PD Kg Petaseh Page, Jelebu, N.Sembilan

PD Kg Petaseh Page, Jelebu, N.Sembilan Aktiviti dan Informasi

26 OGOS 2026KERATAN AKHBAR BULAN OGOS
26/08/2026

26 OGOS 2026

KERATAN AKHBAR BULAN OGOS

26 OGOS 2026TIA: Bila simptom strok datang sekejap, kemudian hilangSeseorang sedang bercakap seperti biasa.Tiba-tiba muk...
26/08/2026

26 OGOS 2026

TIA: Bila simptom strok datang sekejap, kemudian hilang
Seseorang sedang bercakap seperti biasa.
Tiba-tiba muka menjadi senget. Tangan sebelah terasa lemah. Pertuturan menjadi tidak jelas.
Beberapa minit kemudian, semuanya kembali normal.
Ramai akan fikir,
“Dah okay dah.”
Sebenarnya, keadaan seperti ini boleh jadi TIA — Transient Ischaemic Attack.
TIA bukan sekadar “mild stroke”.
Ia adalah warning stroke.
TIA boleh berlaku begini.
Bayangkan satu paip air yang membawa bekalan ke rumah. Tiba-tiba ada kotoran atau mendapan yang menyumbat laluan air. Aliran menjadi perlahan, kemudian hampir terhenti. Beberapa ketika selepas itu, sumbatan tadi bergerak dan air kembali mengalir seperti biasa.
Kita mungkin rasa masalah sudah selesai.
Tetapi paip itu sebenarnya masih bermasalah. Mendapan masih ada, laluan mungkin masih sempit dan sumbatan boleh berlaku semula pada bila-bila masa. Bezanya, kali kedua mungkin air tidak mengalir kembali.
Begitulah gambaran mudah TIA, atau Transient Ischaemic Attack.
Di sinilah ramai tersilap.
Mereka fikir apabila simptom hilang, masalah sudah selesai.
Sebenarnya tidak.
TIA ialah satu amaran bahawa sistem saluran darah ke otak sudah menunjukkan masalah. Kali ini aliran darah kembali pulih.
Tetapi sumbatan boleh berlaku semula pada bila-bila masa, dan serangan seterusnya mungkin tidak terbuka semula dengan sendiri.
Jika aliran darah terputus lebih lama, sel otak boleh mengalami kerosakan kekal. Pada ketika itu, ia bukan lagi TIA. Ia sudah menjadi strok.
Akibatnya boleh jauh lebih berat. Seseorang boleh kehilangan keupayaan berjalan, bercakap, menelan, melihat atau menggerakkan sebelah badan.
Ada yang akhirnya bergantung kepada orang lain untuk makan, mandi dan menguruskan diri. Ada juga yang tidak sempat pulih seperti sebelumnya.
Sebab itu TIA bukan “strok ringan” yang boleh dibiarkan.
Ia lebih tepat dianggap sebagai amaran awal bahawa strok sebenar boleh berlaku selepas itu.
Walaupun simptom sudah hilang sepenuhnya, pesakit masih perlu dinilai segera di hospital. Doktor perlu mencari puncanya, sama ada saluran darah yang sempit, darah beku, masalah irama jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi atau faktor lain yang meningkatkan risiko strok.
Rawatan selepas TIA juga bergantung kepada punca. Ada yang memerlukan ubat antiplatelet, ada yang memerlukan anticoagulant, statin, kawalan tekanan darah, kawalan diabetes atau rawatan saluran darah tertentu.
Jangan p**a mengambil aspirin sendiri tanpa penilaian doktor, kerana tidak semua simptom neurologi disebabkan oleh TIA atau strok tersumbat. Ada keadaan lain, termasuk pendarahan dalam otak, yang memerlukan rawatan berbeza.
Jangan tunggu sehingga amaran bertukar menjadi strok sebenar.
Public Health Malaysia See less

26 OGOS 2026BANGUNAN SUDAH HILANG DARIPADA PANDANGANPagi ini, satu demi satu gambar langit Kuala Lumpur yang diselubungi...
26/08/2026

26 OGOS 2026

BANGUNAN SUDAH HILANG DARIPADA PANDANGAN
Pagi ini, satu demi satu gambar langit Kuala Lumpur yang diselubungi jerebu memenuhi media sosial. Bangunan yang biasanya jelas kini hampir tidak kelihatan. Ramai mula mengadu mata pedih, tekak kering, batuk dan pernafasan tidak selesa.
Jerebu bukan sekadar kabus atau perubahan cuaca.
Udara yang kelihatan kelabu itu mengandungi partikel halus yang boleh disedut jauh ke dalam paru-paru. Anda mungkin masih boleh bekerja, berjalan dan bercakap seperti biasa, tetapi itu tidak bermakna pendedahan tersebut selamat.
Kanak-kanak, warga emas, perokok, pekerja luar serta individu yang mempunyai asma, penyakit paru-paru atau penyakit jantung perlu lebih berhati-hati.
Apa yang perlu dilakukan sekarang?
Kurangkan aktiviti fizikal di luar, terutama aktiviti lasak seperti berjoging, berbasikal atau bersukan.
Jika perlu keluar, gunakan pelindung pernafasan yang sesuai seperti N95 dan pastikan ia dipakai dengan betul. Topeng pembedahan biasa tidak menapis partikel halus jerebu sebaik respirator.
Tutup tingkap rumah. Gunakan penghawa dingin dengan mod kitaran semula udara dan pasang penapis udara jika ada.
Pesakit asma perlu memastikan inhaler dan ubat sentiasa dibawa. Jangan tunggu sehingga serangan menjadi teruk baru mencari rawatan.
Minum air secukupnya boleh membantu mengurangkan tekak kering, tetapi air tidak boleh “mencuci” partikel jerebu yang telah masuk ke dalam paru-paru.
Dapatkan rawatan segera jika mengalami sesak nafas, nafas berbunyi, sakit dada, batuk yang semakin teruk atau simptom asma yang tidak lega selepas menggunakan inhaler.
Majikan dan institusi pendidikan juga perlu lebih fleksibel apabila kualiti udara merosot. WFH atau kelas dalam talian ketika jerebu teruk bukan kemewahan. Ia langkah mengurangkan pendedahan.
Semak bacaan IPU semasa melalui APIMS sebelum merancang aktiviti luar.
Kita mungkin tidak mampu menghentikan jerebu hari ini. Tetapi kita masih boleh mengurangkan jumlah pencemaran yang masuk ke dalam paru-paru.
Jangan tunggu sehingga semua orang mula batuk untuk mengakui bahawa udara yang kita sedut sedang tidak sihat.
Public Health Malaysia See less

26 OGOS 2026Mana ada sihat “express”.Duduk rumah.Pasang alat.Sedut-sedut gas.Lepas tu kononnya badan jadi lebih sihat.Ka...
26/08/2026

26 OGOS 2026

Mana ada sihat “express”.
Duduk rumah.
Pasang alat.
Sedut-sedut gas.
Lepas tu kononnya badan jadi lebih sihat.
Kalau semudah itu, tak perlulah orang bersenam.
Tak perlulah jaga makan.
Tak perlulah tidur cukup.
Tak perlulah urus stres.
Tak perlulah pantau tekanan darah, gula, kolesterol dan berat badan.
Kesihatan bukan benda yang boleh “shortcut” ikut skrip seller.
Nak sihat, asasnya masih sama:
Aktif secara fizikal.
Makan secara seimbang.
Jaga kesihatan mental.
Tidur mencukupi.
Pantau kesihatan.
Benda-benda ini nampak biasa.
Tak glamour.
Tak ada testimoni dramatik.
Tapi inilah asas yang betul-betul penting.
Yang peliknya, bila benda mudah dijual sebagai “rawatan moden”, ramai mula rasa ia lebih hebat daripada perkara asas yang memang kita dah tahu bertahun-tahun.
Jangan terpedaya dengan konsep “sihat tanpa usaha”.
Kalau produk itu buat anda rasa anda boleh abaikan gaya hidup sihat sebab dah ada satu alat di rumah, itu bukan kemajuan.
Itu marketing.
Kesihatan tidak dibina dengan duduk diam dan berharap satu mesin buat semua kerja.
Tiada kesihatan express.
Yang ada cuma usaha yang konsisten.
Public Health Malaysia See less

21 OGOS 2026𝐍𝐀𝐊 𝐆𝐔𝐍𝐀 𝐋𝐎𝐆𝐎 𝐇𝐀𝐋𝐀𝐋 𝐏𝐀𝐋𝐒𝐔??​Peniaga dan pemilik syarikat, pastikan logo Halal yang anda gunakan adalah sah d...
21/08/2026

21 OGOS 2026

𝐍𝐀𝐊 𝐆𝐔𝐍𝐀 𝐋𝐎𝐆𝐎 𝐇𝐀𝐋𝐀𝐋 𝐏𝐀𝐋𝐒𝐔??
​Peniaga dan pemilik syarikat, pastikan logo Halal yang anda gunakan adalah sah dan mendapat perakuan terus daripada Jabatan Kemajuan Agama Islam Malaysia (JAKIM) atau Majlis Agama Islam Negeri (MAIN).
Kepercayaan pengguna amat berharga, dan ia tidak sepatutnya dikhianati dengan logo Halal palsu.👀



See less

21 OGOS 2026KESAN MAKAN AYAM GEPUK WAKTU MALAM YANG RAMAI TAK SANGKALalu sahaja kawasan kedai ayam gepuk pada waktu mala...
21/08/2026

21 OGOS 2026

KESAN MAKAN AYAM GEPUK WAKTU MALAM YANG RAMAI TAK SANGKA
Lalu sahaja kawasan kedai ayam gepuk pada waktu malam, selalunya memang penuh.
Nasi panas, ayam rangup dan sambal pedas memang susah hendak ditolak.
Tetapi ada satu perkara yang ramai tak fikir.
Kesan makan ayam gepuk waktu malam kadang-kadang bukan muncul ketika sedang makan.
Ia boleh datang beberapa jam kemudian.
Ada yang mula rasa pedih ulu hati apabila sudah berbaring. Makanan pedas dan berlemak boleh mencetuskan acid reflux pada sesetengah orang, menyebabkan rasa panas di dada, sendawa masam atau rasa asid naik ke tekak.
Ada p**a yang terjaga tengah malam kerana sakit perut memulas. Capsaicin dalam cili boleh merangsang saluran penghadaman dan pada individu yang sensitif, usus boleh menjadi lebih aktif.
Sebab itu ada yang malamnya masih okay, tetapi keesokan pagi terus cirit-birit atau berulang-alik ke tandas.
Akhirnya tidur pun boleh terganggu.
Bukan kerana ayam gepuk itu berbahaya, tetapi rasa pedih ulu hati, perut memulas, kembung atau ingin membuang boleh menyebabkan anda kerap terjaga dan tidur tidak lena.
Kalau makan lewat malam, ambil portion lebih kecil, kurangkan sambal dan elakkan terus baring selepas makan.
Kadang-kadang yang mengganggu tidur malam anda bukan kerja.
Sambal ayam gepuk pukul 10 malam tadi.
Public Health Malaysia See less

21 OGOS 2026BIBIR SUMBING BUKAN “BALA”.DAN ANAK ITU BUKAN SATU AIB.Kami terbaca satu perkongsian seorang ibu yang baru m...
21/08/2026

21 OGOS 2026

BIBIR SUMBING BUKAN “BALA”.
DAN ANAK ITU BUKAN SATU AIB.
Kami terbaca satu perkongsian seorang ibu yang baru mengetahui bayinya mempunyai cleft lip melalui imbasan kandungan.
Katanya dia malu kerana tiada keturunan yang mempunyai masalah tersebut. Malah terfikir untuk menggugurkan kandungan kerana takut mempunyai “anak OKU”.
Kita perlu betulkan beberapa perkara.
Cleft lip / cleft palate boleh berlaku walaupun langsung tiada sejarah keluarga. Ia terjadi ketika struktur muka bayi sedang terbentuk dalam kandungan dan puncanya selalunya melibatkan gabungan faktor genetik serta persekitaran.
Dan paling penting:
Bibir sumbing bukan bermaksud kehidupan anak itu musnah.
Hari ini rawatannya sudah jauh berkembang. Ramai kanak-kanak menjalani pembedahan rekonstruktif, diikuti pemantauan pemakanan, pertuturan, pendengaran dan pergigian — kemudian membesar, bersekolah, bekerja dan menjalani kehidupan seperti orang lain.
Jika diagnosis dibuat ketika hamil, dapatkan penerangan daripada pakar fetomaternal dan pasukan yang mengendalikan kes cleft. Fahami tahap kecacatan, kemungkinan masalah lain dan pilihan rawatan selepas kelahiran.
Jangan buat keputusan besar hanya kerana malu dengan pandangan manusia.
Yang lebih membimbangkan daripada bibir yang tidak sempurna ialah apabila masyarakat masih melihat seorang bayi sebagai “bala” hanya kerana rupanya sedikit berbeza.
Cleft boleh dirawat.
Stigma p**a kita yang perlu hentikan. See less

21 OGOS 2026Assalamualaikum selamat pagi sala jumaat segala penghulu hari
21/08/2026

21 OGOS 2026

Assalamualaikum selamat pagi
sala jumaat segala penghulu hari

19 OGOS 2026Assalamualikum selamat petang jom sertai aktiviti kami dibawah sila tinggalkan jawapan anda diruang komen tr...
19/08/2026

19 OGOS 2026

Assalamualikum selamat petang
jom sertai aktiviti kami dibawah
sila tinggalkan jawapan anda diruang komen
trima kasih semua

19 OGOS 2026NADI BAHASA
19/08/2026

19 OGOS 2026

NADI BAHASA

Address

Kampung Petaseh
Jelebu
71600

Telephone

+6064941750

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PD Kg Petaseh Page, Jelebu, N.Sembilan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category