03/06/2026
Pernah terfikir kenapa sayur ada macam-macam warna? Setiap warna tu ada ‘kuasa’ nutrisi yang berbeza untuk badan kita!
Apabila kita bijak mempelbagaikan pilihan hidangan, badan akan terasa lebih ringan dan fikiran menjadi lebih tenang untuk menguruskan tugasan harian yang mencabar.
Pastikan sumber tenaga dan kecerdasan kita datang daripada khasiat semula jadi yang bersih supaya kesihatan kita sentiasa terjaga.
Jom mula penuhkan pinggan kita dengan warna-warni sayur hari ini. Anda paling s**a sayur warna apa? Komen di bawah!
Masalah Dadah hubungi talian hotline AADK 1-800-22-2235 (AADK) atau 019-626 2233 atau layari icari.aadk.gov.my untuk khidmat nasihat, pertanyaan dan aduan. Layari www.aadk.gov.my untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.