03/09/2026
Pernah Tak Anda Rasa Stress, Tapi Lepas Makan Makanan Sihat, Terus Rasa 'Relaks'?
Sebenarnya, ada rahsia di sebalik apa yang kita hidangkan di atas pinggan. Makanan bukan hanya sekadar untuk kenyang, tapi sebenarnya adalah "kawan baik" kepada emosi dan minda kita.
Jom kita mula hari ini! Apakah makanan sihat yang boleh buat anda rasa happy setiap kali makan? Kongsikan dengan kami di ruangan komen, mana tahu boleh jadi inspirasi buat yang lain!
Masalah Dadah hubungi talian hotline AADK 1-800-22-2235 (AADK) atau 019-626 2233 atau layari icari.aadk.gov.my untuk khidmat nasihat, pertanyaan dan aduan. Layari www.aadk.gov.my untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.