Sabahan Hikers

16/07/2022

Cakkk🙋

13/09/2020

23/08/2020

Nak masuk rumah orang lain ada adab, inikan p**a nak masuk hutan. Haa.. orang kita kaya dengan pantang larang walaupun kadang-kadang tak diberitahu sebab disebalik pantang larang tu.

Nah, lain pi hiking ke, camping ke, sentiasa beringat. Jangan suka-suka sangat sampai lupa jaga adab ye:)

Tag geng hiking/camping korang.

23/08/2020

https://youtu.be/Mxa9-QSxnCM

As-salāmu ʿalaykum wa-raḥmatu llāhi wa-barakātuhu Hai~kawan-kawan saya.. 22082020 Sekarang saya berada di daerah Ranau, lokasi selepas pekan Kundasang sebelu...

18/07/2020

Aktiviti berlari ini semakin mendapat sambutan dan pop**ar di negara kita. Ramai yang mula menjinakkan diri dengan larian.

Terdapat banyak faktor menjadikan larian anda semakin baik dan efisien, antaranya bernafas dengan betul.

Oleh itu, ramai yang tertanya-tanya apakah jenis dan teknik bernafas yang betul dan boleh dipraktikan di dalam larian anda. Ia nampak mudah namun jika teknik yang diamalkan salah boleh menjejaskan prestasi anda sendiri.

Kredit: Maskulin

09/07/2020

https://www.youtube.com/channel/UCiMmVhbhOEJB-GzgOUy6xQA

As-salāmu ʿalaykum wa-raḥmatu llāhi wa-barakātuhu Hai~kawan-kawan saya.. Saya hasrirul Hassan, kamu boleh panggil saya aierul@eiyrul Channel ini dibuat adala...