Pejabat Kesihatan Bahagian Sarikei

12/05/2026

Seharian bekerja di pejabat dan duduk dalam kereta yang mempunyai hawa dingin, sedikit sebanyak ia turut menjejaskan kesihatan dan menjadikan anda seorang yang tidak sihat.

Cara yang terbaik untuk mengekalkan kesihatan selain menjaga pemakanan adalah melakukan regangan ringkas atau senaman.
Lakukan aktiviti fizikal berikut di tempat kerja anda.

𝙅𝙤𝙢 𝙠𝙚𝙠𝙖𝙡 𝙖𝙠𝙩𝙞𝙛 𝙨𝙚𝙩𝙞𝙖𝙥 𝙝𝙖𝙧𝙞‼️

11/05/2026

Ramai yang anggap letih dan pening semasa cuaca panas itu perkara biasa tetapi sebenarnya, itu mungkin petanda awal Strok Haba.

Kenali tanda-tanda awal strok haba

➡ Letih melampau
➡ Pening
➡ Dahaga
➡ Kulit rasa panas atau kering

Golongan berisiko tinggi adalah bayi dan kanak-kanak, warga emas, pesakit kronik dan individu aktif.

Jika anda nampak keluarga atau rakan mula mengalami gejala-gejala tersebut, segera bawa mereka ke tempat teduh dan berikan air secukupnya.

11/05/2026

11/05/2026

Siapa yang paling berisiko mendapat jangkitan Malaria?

Malaria tidak mengenal mangsa, namun mereka yang tinggal berhampiran hutan, pekerja sektor perladangan, pembalakan dan pembinaan di hutan, peminat aktiviti rekreasi hutan dan pekerja rentas sempadan melibatkan negara endemik malaria mempunyai risiko pendedahan yang lebih tinggi.

Jika anda dalam kumpulan ini, pastikan perlindungan diri sentiasa diutamakan.

27/04/2026

✅ Jadi pengguna yang bijak

Pilihan di tangan anda❗

Senarai Premis Mendapat Pengiktirafan BeSS boleh dirujuk di pautan
https://fosim.moh.gov.my/fssm/public/home (Food Safety Information of System Malaysia)
dan klik pada Akses Awam

23/04/2026

NOTIS PEMBERITAHUAN AKTIVITI SEMBURAN KABUS (FOGGING)

TEMPAT : Jalan Dahlia
TARIKH : 23 /4/2026
MASA : 6 pm sehingga selesai

20/04/2026

Pendedahan melampau kepada cuaca panas boleh menyebabkan kesan serius terhadap kesihatan kita.

Kenali perbezaan antara Kelesuan Haba dan Strok Haba agar anda boleh bertindak dengan pantas.

Segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan jika anda atau orang sekeliling menunjukkan tanda-tanda tidak sihat.



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

18/04/2026

NOTIS PEMBERITAHUAN AKTIVITI SEMBURAN KABUS (FOGGING)

TEMPAT : MERUDU STATION,SARIKEI
TARIKH : 19/4/2026
MASA : 6PM sehingga selesai

18/04/2026

NOTIS PEMBERITAHUAN AKTIVITI SEMBURAN KABUS (FOGGING)

TEMPAT JALAN UBAH ,SARIKEI
TARIKH : 18/4/2026
MASA : 6PM sehingga selesai

16/04/2026

16/04/2026

NOTIS PEMBERITAHUAN AKTIVITI SEMBURAN KABUS (FOGGING)

TEMPAT :LORONG EMPURAU 2 ,SARIKEI
TARIKH : 16/4/2026
MASA : 6PM sehingga selesai