15/06/2026
Tahukah anda bahawa tahap emosi kita boleh diibaratkan seperti bateri telefon? Ada masanya kita berada pada tahap Hebat, ada ketikanya Baik, Biasa, Bergelut, malah mungkin Kosong tanpa kita sedari.
✨ Ingat: Menjaga emosi bukan tanda kelemahan, tetapi satu bentuk kekuatan dan tanggungjawab terhadap diri sendiri.
📌 Luangkan satu minit hari ini untuk bertanya kepada diri:
“Berapa peratus bateri emosi saya sekarang?”
Sektor Psikologi dan kaunseling Negeri Sembilan