De Hoofdzaak KOP van NH

Startpagina
Nederland
Den Helder
De Hoofdzaak KOP van NH

Op deze pagina houden we jullie op de hoogte van het nieuws vanuit De Hoofdzaak Kop van Noord Holland

12/05/2026

Welke quote spreekt jou vandaag het meeste aan?

Kies er eentje, of deel je eigen quote in de reacties.

05/05/2026

Mentale vrijheid zit vaak in kleine momenten.

Durven zeggen wat je nodig hebt.
Beseffen dat je niet je diagnose bent, maar een mens met een eigen verhaal.
Voelen dat er mensen om je heen staan bij wie je jezelf mag zijn.

Wat betekent mentale vrijheid voor jou? 💬

04/05/2026

Herken jij burn-outklachten (zelf of van dichtbij)?
En wil je hier meer over weten?

Op woensdagochtend 6 mei van 10.00 tot 11.30 uur organiseren wij via Teams de online themabijeenkomst ‘Burn-out bij jongeren’.

Tijdens deze bijeenkomst delen ervaringsdeskundige sprekers hun persoonlijke verhalen. Er is volop ruimte om vragen te stellen, ervaringen te delen en van elkaar te leren. En alleen luisteren mag natuurlijk ook.

Of je nu zelf burn-outklachten hebt (gehad), iemand wil steunen, of gewoon meer wil weten: je bent van harte welkom.

Aanmelden kan via https://dehoofdzaak.org/activiteit/online-themabijeenkomst-mei-burn-out-bij-jongeren/

01/05/2026

De schrijfclub komt elk woensdag samen in Den Helder en om de week ook in Hippolytushoef om te praten en schrijven over bepaalde thema’s.

De maand april stond in het teken van de lente. Het was fijn om met dit thema bezig te zijn. Kleur kwam veel terug in dit thema. Bij een van de vragen konden we als groep meeraden: Kies een kleur die je mooi vindt en beschrijf het, dus zonder de kleur zelf te noemen.
In de afbeeldingen vind je drie voorbeelden... om welke kleur zal dit gaan?

Wil je graag een keer aansluiten om te ervaren of de schrijfclub ook iets voor jou is: welkom!
Namens de schrijfclub,
Marielle

28/04/2026

"Ik kan eindelijk weer een stukje autorijden zonder in paniek te raken"

Dit is groot, ook al lijkt het klein.

Welke recente overwinning heb jij te vieren?
Deel het vooral met ons, want door het uit te spreken ga je er zelf ook meer in geloven.

Elke stap is er namelijk één en telt mee!

23/04/2026

Steeds meer jongeren lopen vast door langdurige stress, prestatiedruk en het gevoel altijd ‘aan’ te moeten staan. Een burn-out op jonge leeftijd komt daardoor steeds vaker voor.

Vaak ziet men pas te laat dat iemand eigenlijk al veel te lang op volle kracht probeert door te gaan... Bij De Hoofdzaak zien we dat; we zien jou.

Achter elk verhaal zit een mens. Iemand met twijfels, kracht, een verlangen naar herstel en nieuwe inzichten.

Wil je eens komen kletsen over jouw situatie? We zijn er voor je. Neem gerust contact met ons op via onze website.

21/04/2026

Misschien heb je veel meegemaakt en geleerd. En nu denk je: wat moet ik daarmee nu ik zelf hersteld ben?

Bij De Hoofdzaak geloven we dat jouw ervaring waarde heeft, juist dankzij alles wat je hebt doorstaan.

🧠 Tijdens onze Leerweg Ervaringsdeskundigheid ontdek je hoe je je eigen herstelverhaal kunt inzetten om anderen te ondersteunen.

Je ontwikkelt vaardigheden zoals:
→ luisteren zonder te oordelen
→ krachtig je eigen verhaal vertellen
→ groepen begeleiden en voorlichting geven
→ steun bieden vanuit gelijkwaardigheid

“Ik dacht altijd dat mijn verhaal ‘te heftig’ was, maar nu weet ik: het geeft anderen hoop als ik het blijf delen.”

🧡 Wil jij van jouw ervaring iets betekenisvols maken? Dan is deze leerweg misschien jouw volgende stap. Kijk voor meer informatie op https://www.dehoofdzaak.org

14/04/2026

Stift in je hand, kopje thee erbij en je hoofd even leegmaken.

Bij De Hoofdzaak draait creativiteit niet om perfectie, maar om ruimte in je hoofd creëren. Je hoeft echt geen kunstenaar te zijn om iets moois te maken.

🎨 Tijdens onze creatieve activiteiten kom je tot rust, leer je jezelf uitdrukken zonder woorden en ontmoet je mensen met dezelfde behoeften als jij. Of je nu tekent, schrijft, muziek maakt of papier vouwt: het doel is vooral even stilstaan en ontdekken wat er in je omgaat.

Dus kom eens langs bij De Hoofdzaak. Er is altijd wel een activiteit die bij jou past!

13/04/2026

Een mooi verslag van de groep 'Creatief Verbinden'

Regiocoördinator Marieke vertelt: "Wekelijks komen we bij elkaar met de groep Creatief Verbinden. Vorige week hebben we vlak voor Pasen houten huisjes, konijnen en poppetjes beschilderd. De groep is heel fijn en als groepsbegeleider vind ik het zo leuk om te zien hoe de deelnemers allemaal op hun eigen manier met de activiteit aan de slag gaan en er echt hun eigen creatie van
maken."

De groep start altijd met een rondje om te kijken hoe het met iedereen gaat. "Er ontstaan vaak mooie gesprekken. Het is zo mooi om te zien hoe leuk de deelnemers het vinden en er echt naar uit kijken elke keer", vervolgt Marieke.

Wat deelnemers zelf over deze groep zeggen:
"Uit je hoofd in je lijf"
"Ik kan even alles vergeten"
"Tijd voor jezelf"
"Even helemaal uit je hoofd!"

Ben jij er de volgende keer ook bij? Lees meer over deze groep via onze website www.dehoofdzaak.org en typ in het zoekveld 'creatief verbinden' om de data en locatie te ontdekken.

07/04/2026

Wat zou jij willen horen op een moeilijke dag?

Vaak heb je maar één zin nodig om weer een beetje hoop te krijgen. Maar dan moet de ander je wel snappen en zich kunnen inleven in wat jij meemaakt.

Bij De Hoofdzaak luisteren we echt naar je. En als we iets zeggen, dan is het raak.
Zinnen die troosten, die je aanmoedigen om door te gaan en die je eraan herinneren dat je er niet alleen voor staat.

👉 Wat wil jij graag horen van een ander als je het moeilijk hebt?
Laat het ons weten in een reactie onder dit bericht.

Misschien hangen jouw woorden binnenkort wel op de muur bij een van onze locaties.

02/04/2026

Ben jij al eens binnengestapt bij onze inloop? Elke vrijdagochtend ben je van harte welkom in Buurthuis de Jutter voor gezelligheid, herkenning en een goed gesprek.

De agenda voor april zit vol met mooie momenten:
🐣 3 april: Goede Vrijdag Brunch
Samen aan tafel! We vieren de start van het paasweekend met een gezellige en uitgebreide brunch. Schuif jij ook aan?
🎨 10 april: Creatieve Workshop: Schilderij met Bloemen
Breng de lente in huis. We gaan creatief aan de slag en maken een prachtig schilderij met bloemen als thema. Geen ervaring nodig!
🧠 17 april: Thema-ochtend: Stress of Burn-out?
Loop je op je tenen? Leer vanuit ervaringsdeskundigheid het verschil herkennen tussen 'gewoon' veel stress en een naderende burn-out.
🕯️ 24 april: Kaarsen Versieren (met geurkaarsen)
Een ontspannende ochtend waarbij we kaarsen decoreren. We gebruiken ook heerlijke geurkaarsen voor een extra fijne beleving.

Praktische informatie:
📍 Locatie: Buurthuis de Jutter (Spoorgracht 5a, Den Helder)
🕚 Tijd: 11:00 – 13:00 uur
💰 Kosten: Helemaal gratis
☕ Extra: De koffie en thee staan natuurlijk altijd voor je klaar!

Of je nu komt voor de creativiteit, de informatie of gewoon voor een praatje: de deur staat voor je open. Je hoeft je niet aan te melden, loop gerust binnen!

Adres

Bernardplein 76 C
Den Helder

Telefoon

+31223684696

Website

https://dehoofdzaak.org/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Hoofdzaak KOP van NH nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.