27/08/2026
"๐ก๐ถ๐ฒ๐บ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐๐ฒ๐ด๐ ๐๐ฎ๐ ๐ท๐ฒ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐บ๐ฎ๐ด ๐ฒ๐ป ๐ป๐ถ๐ฒ๐บ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐๐ฒ๐ด๐ ๐๐ฎ๐ ๐ท๐ฒ ๐บ๐ผ๐ฒ๐โ" ๐๐ฒ๐ด๐ ๐ง๐ฟ๐ฒ๐ฒ๐ ๐ฆ๐ฒ๐ฝ๐ฝ๐ฒ๐ป๐๐ผ๐ผ๐น๐ฑ๐ฒโ ๐ฐ๐ผรถ๐ฟ๐ฑ๐ถ๐ป๐ฎ๐๐ผ๐ฟ ๐๐ฎ๐ป ๐ต๐ฒ๐ ๐น๐ฒ๐ฒ๐ณ๐๐๐ถ๐ท๐น๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ด๐ฟ๐ฎ๐บ๐บ๐ฎ '๐ฉ๐ผ๐ฒ๐น ๐ท๐ฒ ๐ด๐ผ๐ฒ๐ฑ'๏ฝก
"De slogan is: beter weten, willen, kunnen, doen en blijven doen. Dat is precies wat we mensen meegeven." Trees zorgt er als coรถrdinator voor dat de groepssamenstelling klopt, zodat deelnemers zich veilig voelen en van elkaar kunnen leren. "De kracht van de groep is de sleutel tot succes. Je hebt een stok achter de deur รฉn mensen om je heen die je begrijpen en aanmoedigen."
Het programma duurt 20 weken en draait niet om diรซten, maar om gedragsverandering op het gebied van voeding en beweging. Je begint als groep met hetzelfde boek, maar de invulling is persoonlijk. De vraag is: wat ga jij wรฉl doen?
Lees verder bij de foto's โฌ๏ธ