Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 18:30 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 18:30 - 21:00 Woensdag 09:00 - 17:00 18:30 - 21:00 Donderdag 09:00 - 17:00 18:30 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Dunas Zorg

Wij bieden begeleiding aan iedereen vanaf 7 jaar. Daarnaast bieden we therapie en coaching voor trauma, angst en stress.

Onze diensten omvatten individuele begeleiding, ambulante begeleiding en gezinscoaching voor autisme, ADHD en ADD.

17/05/2026

Je doet exact hetzelfde als de rest. ⚖️

Maar aan het einde van de dag ben jij leeg en zij niet.

Dat is niet in je hoofd. Dat is autisme.

Volwassenen met autisme leveren elke dag onzichtbare extra inspanning. Voor sociale situaties, zintuiglijke prikkels, veranderingen in de planning. Dat stapelt op.

Draagkracht en draaglast in balans houden is één van de belangrijkste vaardigheden die je kunt leren. 🌱

👉 Swipe en ontdek wat energie kost, wat energie geeft en hoe je de balans herstelt.

Sla op als dit herkenbaar is. 📌

Bij Dunas Zorg begeleiden we volwassenen met autisme in het vinden van hun eigen balans.

📩 Meer weten? Stuur ons een DM.

14/05/2026

Jarenlang aanpassen. Presteren. Doorgaan. 🌀

Tot het lichaam zegt: genoeg.

Een autistische burn-out ontstaat niet van de ene op de andere dag. Het is het gevolg van járenlang maskeren in een wereld die niet op jou is ingericht.

En dan val je. Hard.

Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat je te lang te veel hebt gedragen. 🤍

👉 Swipe voor alles wat je moet weten over autisme en burn-out bij volwassenen.

Sla op voor jezelf of voor iemand die je kent. 📌

Bij Dunas Zorg begeleiden we volwassenen met autisme op weg naar herstel.

📩 DM ons voor meer informatie.

Volg voor meer tips en adviezen over autisme en adhd

12/05/2026

"Doe toch gewoon." 😶

Als ouder van een kind met autisme ken je die zin maar al te goed.

De blikken op verjaardagen. De opmerkingen van familie. Het gevoel dat je je kind steeds opnieuw moet bewijzen --> aan school, aan de dokter, aan de wereld.

Je bent niet overdreven. Je bent niet moeilijk.
Jij kent jouw kind. En jij hebt gelijk. 💛

👉 Swipe door deze carousel en herken wat zoveel ouders dagelijks meemaken.

Deel dit met iemand die dit nodig heeft om te lezen. ♻️

Bij Dunas Zorg staan we naast ouders. Niet alleen naast het kind.

📩 Vragen? Stuur ons een DM.

10/05/2026

Jij bent de expert op jouw kind. 💚

Niet de specialist. Niet de school. Niet de hulpverlener.

Jij.

Goede zorg begint met luisteren naar ouders! Niet over hen heen praten. Met meedenken, niet overnemen. Met maatwerk, niet standaardtrajecten.

Eigen regie betekent: jij bepaalt mee. ✅

👉 Swipe en ontdek waar jij als ouder recht op hebt —> en hoe goede begeleiding er écht uitziet.

Ken jij een ouder die dit verdient te lezen? Tag ze hieronder. ❤️

Bij Dunas Zorg werken we mét ouders —> nooit zonder hen.

📩 Neem contact op via onze website of DM.

09/05/2026

Voel jij ook weleens dat de wereld té veel is? 🌀

Voor veel mensen met autisme is dat dagelijkse realiteit. Sensorische prikkels; geluiden, licht, aanraking, kunnen overweldigend zijn. Maar onderprikkeling bestaat ook: de behoefte aan juist méér.

👉 Swipe voor alles wat je moet weten over sensorische prikkels bij autisme.

Bij Dunas Zorg staan we klaar met professionele begeleiding op maat.

📩 Vragen? Stuur ons een DM.

08/05/2026

🧠 Autisme is geen puzzel die opgelost moet worden --> het is een spectrum dat begrepen mag worden.

Te vaak bestaan er nog misverstanden over autisme. Tijd om enkele mythes te doorbreken 👇

❌ “Autisme is alleen voor kinderen”
❌ “Autistische mensen hebben geen empathie”
❌ “Autistisch = introvert”
❌ “Het is alleen een beperking”

✨ De werkelijkheid is veel genuanceerder.
Iedere persoon binnen het spectrum is uniek, met eigen talenten, uitdagingen en manieren van beleven.

Door meer begrip en minder vooroordelen creëren we samen ruimte voor echte verbinding 💙

Swipe mee en ontdek 5 verrassende feiten over autisme 👉

04/05/2026

✨ Even voorstellen ✨

Mijn naam is Linda en dit is mijn werkdag als coach bij Dunas Zorg 😄

02/05/2026

🎭 Maskeren. Een woord dat veel volwassenen met autisme of ADHD diep herkennen.

Het is het aanpassen van jezelf, je gedrag, je reacties, je behoeften, zodat je erbij hoort. Zodat je normaal lijkt.

Soms leer je het al als kind. En tegen de tijd dat je volwassen bent, is het zo vanzelfsprekend dat je niet meer weet hoe het voelt om jezelf te zijn.

Maar het kost energie. Veel energie. Elke dag opnieuw.

Bij Dunas Zorg werken we samen aan inzicht in jouw patronen, zodat je kunt leren wanneer je maskeert, waarom, en wat er nodig is om meer jezelf te zijn. 🌿

Herken jij maskeren in jouw leven? Deel het in de reacties of stuur ons een DM. 💛

Je bent niet alleen.

01/05/2026

💛 "Ik ben gewoon lui." "Ik doe het niet goed genoeg." "Waarom lukt het anderen wel?"

Als je met autisme of ADHD door het leven gaat - zeker als dat pas later duidelijk werd - dan ken je die gedachten misschien maar al te goed.

Maar hier is de waarheid: jij bent niet lui. Jij compenseert al jaren. En dat kost energie. Veel energie.

Er is niets mis met jou. Jouw brein werkt gewoon anders. 🌿

Bij Dunas Zorg begeleiden we (jong)volwassenen die vastlopen — op het werk, thuis, in relaties. We kijken samen naar wat wél werkt voor jou.

Herken jij dit? Sla op 🔖 of deel met iemand die dit nodig heeft. 💛

📩 Stuur ons een DM voor een vrijblijvend gesprek.

30/04/2026

🌱 Dunas Zorg is er ook voor jou, als volwassene.

Veel mensen denken dat begeleiding bij autisme of ADHD alleen voor kinderen is. Maar wat als jij pas op je 20e, 30e, 40e of later de puzzelstukjes op zijn plek zag vallen?

Wat als jij al jaren weet dat je anders bent, maar nooit de juiste woorden had?

Bij Dunas Zorg begeleiden we (jong)volwassenen met autisme en/of ADHD. Niet met een standaard protocol. Maar met oprechte aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt. Zorg op maat 🌿

We zijn er voor jou met meer focus, meer duidelijkheid. Zodat jij precies weet waar je aan toe bent.

Volg ons. En kom gerust een kijkje nemen. 💛

📩 Stuur ons een DM als je vragen hebt. Altijd welkom.

Adres

Gieterij 44
Noordwijkerhout
2211XK

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
	18:30 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
	18:30 - 21:00
Woensdag	09:00 - 17:00
	18:30 - 21:00
Donderdag	09:00 - 17:00
	18:30 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31252258900

Website

http://www.dunaszorg.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dunas Zorg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.