05/05/2026
|| Hoe fit ben je eigenlijk? Ontdek het op de Beweegmarkt 65+! ||
Hoe fit ben ik eigenlijk? Als jij je dat wel eens afvraagt, kom dan naar de Beweegmarkt 65+ en ontdek het. Kosteloos en speciaal voor inwoners van Soest en Soesterberg tussen de 65 en de 90 jaar. Doe de Fitheidstest en laat je adviseren door deskundige fysiotherapeuten.
Of je nu al lekker fit en actief bent of dat juist weer wil worden: je bent van harte welkom op de Beweegmarkt 65+. Niet alleen een gezellige dag, maar ook een uitgekiende mogelijkheid om te ontdekken hoe fit je bent én hoe je op een verantwoorde manier fitter kunt worden.
Doe de Fitheidstest?
De fitheidstest bestaat uit oefeningen onder begeleiding van een oefentherapeut. De oefentherapeut meet daarbij je balans, lenigheid en reactievermogen. Ook wordt je bloeddruk gecontroleerd.
Na afloop volgt er een persoonlijk (beweeg)advies en wordt er samen met de sportprofessional gekeken naar de verschillende beweegmogelijkheden in de omgeving.
Voor wie is de Fitheidstest?
De fitheidstest is bedoeld voor inwoners van Soest van 65 t/m 90 jaar die zich nu (nog) niet fit (genoeg) voelen, maar daar graag iets aan willen doen.
Ook als je een chronische aandoening en/of lichamelijke beperking hebt, kun je de test doen!
Snuffel rond en ontdek leuke activiteiten
Op de Beweegmarkt vind je een keur aan activiteiten die gericht zijn op 65+. Denk aan wandelen, yoga, dansen en nog veel meer. Je maakt er kennis met tal van lokale clubs en verenigingen. Niet alleen gezond, maar ook een leuke manier om nieuwe vrienden en vriendinnen te maken.
De Beweegmarkt vindt plaats op woensdag 24 juni 2026 van 10.00 tot 14.00 uur in Sportboulevard De Engh, Dalweg 181 in Soest. Er zijn geen kosten aan verbonden.
