08/09/2026
Waar ergotherapeut Aafke normaal gesproken blogs schrijft over de trajecten van revalidanten, gaat ze deze keer in gesprek met een revalidant: Yvonne. Na een virale meningitis volgde Yvonne een intensief revalidatietraject binnen de poliklinische medisch specialistische revalidatie van het Maasstad Ziekenhuis. In dit interview geeft ze een inkijkje in haar revalidatieproces, waarin ze langzaam kleine stukjes van zichzelf terugvond.
๐๐ผ๐ฒ ๐ธ๐๐ฎ๐บ ๐ท๐ฒ ๐ถ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐๐ฎ๐น๐ถ๐ฑ๐ฎ๐๐ถ๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ต๐?
โIn februari 2025 liep ik een virale meningitis op. Dit werd gediagnosticeerd door middel van een lumbaalpunctie. Helaas kreeg ik als complicatie een liquorlekkage. Om dit lek af te dichten kreeg ik bloedpatches. Ik had er uiteindelijk drie nodig, verspreid over zeven weken. In die periode had ik ernstige hoofd- en nekpijn. Ik was duizelig en misselijk, zag wazig en reageerde sterk op geluid en licht. In eerste instantie werd ik door de neuroloog verwezen naar de revalidatiearts, die eerstelijns ergotherapie adviseerde. Helaas hielp dit onvoldoende om grip te krijgen op mijn klachten. Daarna ben ik aangemeld voor medisch specialistische revalidatie in het ziekenhuis.โโIk werkte 36 uur per week in een dynamische en coรถrdinerende functie binnen een groot ziekenhuis. Mijn werk was en is heel belangrijk voor mij. De functie was mij op het lijf geschreven: men wist mij makkelijk te vinden met vragen en ik kon vaak snel een goede oplossing realiseren. Daarnaast paste ik een dag per week op mijn twee kleinkinderen. In het weekend gingen mijn man en ik lange stukken wandelen of fietsen, of bezochten we een mooie stad. Ook gingen we regelmatig naar een restaurant, lekker naar de sauna en weekendjes weg.โ
๐๐๐ป ๐ท๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฒ๐น๐น๐ฒ๐ป ๐ต๐ผ๐ฒ ๐ท๐ผ๐๐ ๐น๐ฒ๐๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐๐๐ฎ๐ด ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ฑ๐ถ๐ ๐ด๐ฒ๐ฏ๐ฒ๐๐ฟ๐ฑ๐ฒ?
โIk werkte 36 uur per week in een dynamische en coรถrdinerende functie binnen een groot ziekenhuis. Mijn werk was en is heel belangrijk voor mij. De functie was mij op het lijf geschreven: men wist mij makkelijk te vinden met vragen en ik kon vaak snel een goede oplossing realiseren. Daarnaast paste ik een dag per week op mijn twee kleinkinderen. In het weekend gingen mijn man en ik lange stukken wandelen of fietsen, of bezochten we een mooie stad. Ook gingen we regelmatig naar een restaurant, lekker naar de sauna en weekendjes weg.โ
๐๐ผ๐ฒ ๐ด๐ฎ๐ฎ๐ ๐ต๐ฒ๐ ๐ป๐ ๐บ๐ฒ๐ ๐ท๐ฒ?
โIn het begin miste ik vooral mijn โoude ikโ. Ik ben altijd snel geweest in denken en handelen, vind het belangrijk om kwaliteit te leveren en kon altijd maar doorgaan. Dat was ineens heel anders. In eerste instantie was ik heel beperkt in mijn activiteiten: ik kon de hond niet uitlaten, mijn man deed bijna het hele huishouden, ik had geen energie voor sociale contacten en ik kon niet meer werken.
Inmiddels heb ik mijn โnieuwe andere ikโ beter leren kennen. Het gaat het stap voor stap beter: ik voer weer grotendeels de huishoudelijke taken uit, laat de hond weer uit en oefen met sociale activiteiten, bijvoorbeeld door ergens wat te drinken of eten. Omdat het privรฉ steeds beter gaat en ik beter de balans weet te houden in mijn energieverdeling, ben ik ook aan het re-integreren in mijn functie op werk. Juist omdat ik mijn werk zo leuk vind en ik geneigd ben daar al mijn energie in te steken, blijft het een uitdaging om de balans te bewaken.
Wat ik nog wel mis, zijn de spontane dingen. Alles moet nu gepland worden en soms kunnen activiteiten niet doorgaan omdat ik te veel klachten heb. Ook mis ik het maken van lange wandelingen en dan ergens uitgebreid lunchen. En ik mis het plannen van vakanties. De laatste vakantie verliep helemaal niet goed: ik heb een groot deel van de vakantie liggend op mijn hotelkamer doorgebracht. Ik was zo overprikkeld door de zon en de prikkels van het gezin, dat ik amper kon eten en drinken. Gelukkig hebben we hier weer stappen in gemaakt: enkele weken geleden zijn we een paar dagen naar Limburg geweest en daar hebben we echt van kunnen genieten.โ
๐ช๐ฒ๐น๐ธ๐ฒ ๐๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐ถ๐ฒรซ๐ป ๐ต๐ฒ๐ฏ ๐ท๐ฒ ๐ด๐ฒ๐๐ผ๐น๐ด๐ฑ ๐๐ถ๐ท๐ฑ๐ฒ๐ป๐ ๐ท๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐๐ฎ๐น๐ถ๐ฑ๐ฎ๐๐ถ๐ฒ๐๐ฟ๐ฎ๐ท๐ฒ๐ฐ๐ ๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐ ๐น๐ฒ๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฒ ๐ท๐ฒ ๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐๐ฎ๐ป?
โGedurende negen maanden heb ik multidisciplinaire revalidatie gevolgd, met diverse soorten therapieรซn. Twee keer per week kreeg ik ergotherapie. Daar leerde ik met een weekplanning mijn energie goed te verdelen en balans te vinden in fysieke- en mentale belasting en belastbaarheid. De ergotherapeut gaf me uitleg over de gevolgen van mijn aandoening en over welke strategieรซn ik kan toepassen in het dagelijks leven.
Daarnaast hebben we samen een stappenplan gemaakt om verschillende activiteiten op te pakken, waaronder naar een horecagelegenheid gaan en wandelen met de hond. Ook hebben we een werkhervattingsplan opgesteld om de terugkeer naar mijn werk mogelijk te maken. Deze begeleiding en ondersteuning heeft voor mij echt het verschil gemaakt in hoe ik om kan gaan met mijn ziektebeeld. Door samen te bespreken waar ik door de dag heen tegenaan loop, kreeg ik tips en adviezen om de praktische vertaalslag te kunnen maken naar mijn dagelijkse leven. Ik heb veel inzichten opgedaan en stappen vooruit gemaakt.
Ook kreeg ik twee keer per week fysiotherapie. Door het ziektebeeld werkte mijn lijf niet meer zoals voorheen. Ik liep minder snel en slingerde. Mijn algemene conditie en de kracht in mijn armen en benen was sterk afgenomen. Samen met de fysiotherapeut heb ik gewerkt aan mijn fysieke herstel, opbouw van conditie en een betere energieverdeling.
Een kortere periode volgde ik ook wekelijks psychomotorische therapie. Hier leerde ik door speloefeningen en activiteiten te ervaren wat lichaamshouding, spanningen en emoties met je doen en deze uiteindelijk te herkennen. Hierdoor kwamen mijn hoofd en lijf beter in balans en leerde ik beter mijn grenzen aan te geven.
Gesprekken met de neuropsycholoog gaven mij inzicht in mijn ziektebeeld en hoe ik er mee om kan gaan: enerzijds door te relativeren, anderzijds door de gevoelens van frustratie en rouw toe te staan.
Tot slot heb ik acht weken, elke week ontspanningstherapie in groepsverband gevolgd. Hier leerde ik diverse ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken die ik kan toepassen om beter om te gaan met de diverse klachten. Het helpt me om weer te voelen dat hoofd en lichaam twee aparte lichaamsdelen zijn, die heel mooi samen kunnen werken.โ
๐ช๐ฎ๐ ๐๐ถ๐ฒ๐น ๐ท๐ผ๐ ๐ผ๐ฝ ๐๐ถ๐ท๐ฑ๐ฒ๐ป๐ ๐ท๐ฒ ๐๐ฟ๐ฎ๐ท๐ฒ๐ฐ๐ ๐ถ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ฒ๐ฑ๐ถ๐๐ฐ๐ต ๐๐ฝ๐ฒ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น๐ถ๐๐๐ถ๐๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐๐ฎ๐น๐ถ๐ฑ๐ฎ๐๐ถ๐ฒ?
โDat mijn therapeuten allemaal heel verschillend zijn qua persoonlijkheid, maar samen รฉcht een goed team vormen. Ik heb ook gemerkt dat het heel belangrijk is om een klik te voelen met de therapeuten en dat had ik met ze, stuk voor stuk. Doordat ze mij goed hebben leren kennen, konden ze ook goed inschatten hoe ze mij moeten benaderen en in hoeverre ze mij kunnen prikkelen, zodat ik vooruitga zonder mezelf te overbelasten. Dat is een heel fragiel evenwicht en dat hebben ze mooi weten te bewaken.
De medewerkers in de revalidatiesector kijken en luisteren heel goed naar de revalidanten. Door een open en nieuwsgierige houding krijgen ze helder wat het ziektebeeld voor het dagelijks leven van de revalidant betekent. Vervolgens wordt er gekeken waar de revalidant bij geholpen is, rekening houdend met persoonlijke- en omgevingsfactoren. Hierbij heb ik altijd het gevoel gehouden dat mijn eigen regie over mijn leven werd gerespecteerd.โ
๐ช๐ฎ๐ ๐๐ถ๐น ๐ท๐ฒ ๐บ๐ฒ๐ฒ๐ด๐ฒ๐๐ฒ๐ป ๐ฎ๐ฎ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ณ๐ฒ๐๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ๐น๐ ๐ฑ๐ถ๐ฒ ๐ถ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐๐ผ๐ฟ๐ด ๐๐ฒ๐ฟ๐ธ๐ฒ๐ป?
โLeef je in, in degene die voor je zit. Vraag door, wees open en nieuwsgierig, zodat je รฉcht begrijpt wat er aan de hand is. Geef uitleg over wat er aan de hand is, stel samen duidelijke doelen op, bespreek het behandelplan en evalueer de doelen samen.
Ik hoop ook dat andere specialisten in andere takken van zorg de meerwaarde van de medisch specialistische revalidatie gaan zien. Revalidatie helpt patiรซnten een zinvolle invulling van hun leven te vinden. Dat ziet er vaak anders uit dan vรณรณr de ziekte, weet ik uit ervaring. Dankzij de revalidatie heb ik mijn leven een andere, betekenisvolle wending kunnen geven. Dat gun ik alle patiรซnten.โ
๐๐๐ป ๐ท๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฒ๐น๐น๐ฒ๐ป ๐ต๐ผ๐ฒ ๐ท๐ผ๐๐ ๐น๐ฒ๐๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐๐๐ฎ๐ด ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ฑ๐ถ๐ ๐ด๐ฒ๐ฏ๐ฒ๐๐ฟ๐ฑ๐ฒ?