Veendam Beweegt

Startpagina
Nederland
Veendam
Veendam Beweegt

Samen actief en gezond!

Veendam Beweegt zorgt onder andere voor de exploitatie en verhuur van de verschillende sportaccommodaties en daarnaast zijn verenigingsondersteuning en sportstimulering belangrijke taken.

03/06/2026

Vandaag is het Wereld Fietsdag

Een mooi moment om stil te staan bij hoe vanzelfsprekend fietsen voor veel mensen is. In Veendam stappen we dagelijks op de fiets. Naar werk, school of gewoon om even naar buiten te gaan. Het is laagdrempelig, gezond en vaak ook nog dichtbij.

Veendam heeft een uitgebreid netwerk aan fietspaden, waardoor je veilig en prettig op pad kunt. Daarnaast zijn er ook mooie routes om te ontdekken, zoals de kinderfietsroute, de mountainbikeroute en de kindermountainbikeroute. Zo is er voor iedereen een passende manier om te fietsen.

Fietsen helpt om in beweging te blijven en geeft je de ruimte om even je hoofd leeg te maken. Juist daarom is het belangrijk dat dit voor iedereen mogelijk blijft.

Voor wie fietsen minder vanzelfsprekend is geworden, bijvoorbeeld door balans of onzekerheid, zijn er ook oplossingen. Op dinsdag 16 juni is er in Veendam een driewielfietsontdekdag. Hier kun je ervaren hoe het is om op een driewielfiets te fietsen en ontdekken wat mogelijk is. Meer informatie hierover volgt snel.

Niet het beste fietsweer vandaag? In en rondom Veendam zijn er genoeg mooie routes voor later deze week. Bekijk de wandel- en fietsroutes via de link in bio en ga op pad wanneer het jou uitkomt. 🚲

02/06/2026

Herken je dit bij jezelf?
Soms merk je niet direct dat je hoofd of lichaam om rust vraagt. Het begint vaak met kleine signalen. Minder energie, minder zin of een vol hoofd. Dingen die makkelijk te negeren zijn, maar wel iets zeggen.

Het hoort misschien bij een drukke periode, maar dat betekent niet dat je er niets mee hoeft te doen. Juist door er even bij stil te staan, kun je eerder iets veranderen.

Je hoeft het niet groot aan te pakken. Een korte wandeling, even naar buiten of contact met iemand kan al helpen om weer wat meer rust en overzicht te krijgen.
Kleine stappen maken het verschil.

Wat kan jij doen om goed voor jezelf te zorgen?

01/06/2026

Deze week is het de Week van de Mentale Gezondheid! ✨

Een moment om even stil te staan bij hoe het echt met je gaat. Dit jaar staat de week in het teken van overbruggen: de afstand kleiner maken tussen hoe je je voelt, wat je nodig hebt en wat je daadwerkelijk doet om goed voor jezelf te zorgen.

In een drukke week schiet aandacht voor jezelf er soms bij in. Terwijl juist kleine momenten kunnen helpen om die afstand te verkleinen. Even naar buiten, in beweging komen of een gesprek met iemand kan zorgen voor meer rust en een beter gevoel in je hoofd.

Het hoeft niet veel te zijn. Juist kleine stapjes maken het verschil.

Deze week besteden we extra aandacht aan mentale gezondheid en hoe je, op een eenvoudige manier, beter voor jezelf kunt zorgen. De komende dagen delen we tips en ideeën die daarbij helpen.

Doe je mee deze week?

28/05/2026

Tijdens de avondvierdaagse krijgen kinderen vaak veel snoep en suiker binnen. Dat lijkt onschuldig, maar kan zorgen voor snelle energiedips, onrust en minder concentratie. Juist tijdens actieve dagen wil je dat kinderen zich fit en energiek blijven voelen.

Met het turbo traktatiezakje kies je voor een bewuster alternatief. Een combinatie van iets leuks én iets gezonds, passend bij een week waarin bewegen centraal staat.

Voor €4,- ontvang je een gevuld zakje met onder andere een bidon, een kleine verrassing en een gezonde snack. Zo geef je iets mee waar kinderen echt iets aan hebben, ook na de avondvierdaagse.
Verkrijgbaar vanaf 8 juni bij Primera en Tropiqua.

Maak de avondvierdaagse extra leuk en doe mee aan de winactie. Maak een selfie met het traktatiezakje en tag Veendam Beweegt. De drie leukste inzendingen ontvangen een mooie prijs.

Wie ga jij verrassen met dit traktatiezakje?

*foto gemaakt door AI

22/05/2026

Zin in een verkoelend ijsje met warm weer? 🌞
Met dit eenvoudige recept maak je zelf een gezonder zomerijs. Fris, romig en gemaakt met pure ingrediënten. Zo geniet je van iets lekkers, terwijl je ook goed voor jezelf zorgt.

Perfect als tussendoortje op een warme dag of als verantwoorde traktatie voor het hele gezin.

Nieuwsgierig hoe je het maakt? Bekijk het recept ook op onze website en probeer het zelf.
Wat is jouw favoriete zomerse smaak? 🍓

20/05/2026

Morgen is het Nationale Fiets naar je Werk Dag!

Wist je dat je je vaak al na één fietstocht energieker en fitter voelt? Door ’s ochtends te bewegen kom je alerter aan op je werk en begin je je dag met meer focus.

Het hoeft niet ver te zijn om effect te merken. Even buiten zijn, in beweging komen en je hoofd leegmaken maakt vaak al verschil.

Dus werk je op fietsafstand? Laat morgen de auto staan en ervaar zelf wat het met je doet.

Een kleine verandering, met direct resultaat. 🚲

18/05/2026

De Sightseeing Run Veendam komt er weer aan. Een mooie kans om in beweging te komen en Veendam op een actieve manier te beleven.

Of je nu gaat voor een korte afstand of jezelf wilt uitdagen op de 10 kilometer, iedereen kan meedoen. Ook voor kinderen is er een speciale Kidsrun.

Praktische informatie:
Datum: zaterdag 20 juni 2026
Locatie: Museumplein, Veendam
Kidsrun: 13.00 uur
5 km en 10 km: 13.30 uur

Inschrijven kan tot en met 19 juni 2026 via www.sightseeingrunveendam.nl

Ga jij de uitdaging aan? Meld je aan en zet een mooie stap richting een actieve dag in Veendam.

13/05/2026

Steeds meer verenigingen krijgen te maken met nieuwe uitdagingen rondom energie, verduurzaming en regelgeving. Batterijopslag kan hierin een interessante oplossing zijn, maar roept vaak ook veel vragen op.

Daarom organiseren Huis voor de Sport Groningen en SportStroom een gratis webinar over de financieringsmogelijkheden van verduurzaming en batterijopslag voor (sport)verenigingen.

Tijdens dit webinar krijg je in één uur meer inzicht in subsidiemogelijkheden, financiering en waar verenigingen rekening mee moeten houden bij de voorbereiding op batterijopslag. Er is daarnaast ruimte om vragen te stellen.

📅 Donderdag 21 mei
🕢 19:30 – 20:30 uur

Aanmelden? De link staat in onze bio.

11/05/2026

Veel verenigingen en organisaties hebben mooie ideeën, maar missen soms de middelen, kennis of ondersteuning om plannen verder uit te werken.

Met Rabo BuurtSupport en Rabo ClubSupport helpt Rabobank lokale verenigingen, clubs en maatschappelijke initiatieven vooruit. Dat kan gaan om financiële ondersteuning, maar ook om begeleiding, workshops en ondersteuningstrajecten.

Hebben jullie plannen voor nieuwe materialen, een duurzamer clubgebouw, meer zichtbaarheid of willen jullie werken aan vrijwilligers, ledenbinding of de toekomst van de vereniging? Dan kan dit interessant zijn voor jullie organisatie.

Ook worden er regelmatig gratis workshops georganiseerd over actuele thema’s binnen verenigingen en clubs.

Meer informatie over de mogelijkheden vind je via Rabobank. Uiteraard denken wij vanuit Veendam Beweegt ook graag met jullie mee.

10/05/2026

Vandaag is het Nationale Offline Dag.

We zijn steeds vaker online. Even snel iets checken, scrollen of reageren gebeurt vaak zonder dat we het doorhebben. Voor veel mensen is dat heel normaal geworden.

Tegelijkertijd merken we ook wat al die prikkels met ons doen. Minder rust in je hoofd, sneller afgeleid zijn of het gevoel hebben dat je altijd “aan” staat.

Juist daarom kan het goed zijn om af en toe bewust offline te gaan. Dat hoeft niet meteen een hele dag zonder telefoon te zijn. Soms zit het juist in kleine momenten. Een wandeling zonder scherm, even naar buiten, een gesprek zonder afleiding of gewoon wat meer aandacht voor het moment zelf.

Vaak merk je dan pas hoeveel rust dat kan geven.

Hoe vaak leg jij je telefoon echt even weg?

Adres

Langeleegte 16a
Veendam
9641GN

Telefoon

+31598652222

Website

https://linktr.ee/veendambeweegt

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Veendam Beweegt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.