18/05/2026
💦 Verbeter je borstcrawl deze zomer!
Wil jij efficiënter, sneller en met meer vertrouwen zwemmen? Doe mee met de 5-weekse borstcrawl clinics in Zwembad De Klomp.
De trainingen worden gegeven door Lize Janna de Vries – fysiotherapeut bij Topfysio Wommels en meervoudig Nederlands kampioen, met ervaring in (internationale) openwaterwedstrijden. Zij vertaalt haar topsportervaring naar praktische tips waar jij direct beter van gaat zwemmen.
✔️ Voor beginners: leer de borstcrawl technisch goed aan
✔️ Voor gevorderden: verbeter je efficiëntie en snelheid (richtlijn: 1,5–2 km per uur zwemmen)
✔️ Focus op techniek: ligging, ademhaling en slag
✔️ Kleine groepen (max. 10 zwemmers) = persoonlijke aandacht, vol = vol
✔️ Direct toepasbare tips met zichtbaar resultaat
📅 Data & tijden
Gevorderden (maandagavond 20:00 – 20:45):
1, 8, 15, 22 en 29 juni
Beginners (vrijdagochtend 09:30 – 10:15):
29 mei, 5, 12, 26 juni en 3 juli
📍 Locatie: Zwembad De Klomp, Wommels
💰 Kosten: €50 (met abonnement) / €60 (zonder)
Wil jij deze zomer sterker en soepeler door het water?
Meld je aan via de website.