DUE Bodø

DUE Bodø DUE er et hjelpe- og ettervernstiltak for unge som har behov for hjelp i sitt eget nærmiljø.

21/09/2022

DUE Bodø søker hybel/hybelleilighet til en av våre ungdommer som skal flytte for seg selv. Helst ikke alt for langt unna Bodø videregående. Maks husleie på 8000kr inkludert strøm/internett.
Ta kontakt på mail: [email protected]

Vil du jobbe sammen med oss? DUE og Foyer Bodø - Oppfølging for ungdom 16 til 25 år.
11/11/2021

Vil du jobbe sammen med oss? DUE og Foyer Bodø - Oppfølging for ungdom 16 til 25 år.

Stillingstittel: Miljøterapeut – ungdomskoordinator (214990), Arbeidsgiver: Bodø kommune, Søknadsfrist: 6. desember 2021

Rask psykisk helsehjelp for innbyggere over 18 år i Bodø.
06/09/2021

Rask psykisk helsehjelp for innbyggere over 18 år i Bodø.

🎮
24/08/2021

🎮

18/08/2021

Snart skolestart 👍

17/08/2021

Visste du at det har vært stor nedgang i antall ungdom som driver organisert aktivitet? Pandemien har ført til færre tilbud og både barn, ungdom og voksne har falt fra den organiserte aktiviteten.

For å rette på dette jobber Bodø idrettsråd i samarbeid med andre å legge til rette for at veien inn og tilbake til idretten og organisert aktivitet skal være så enkel som mulig. Husk at du trenger ikke være spesielt interessert i idrett for å bli med- du kan introduseres for mange andre aktiviteter via idretten!

Her er noen smakebiter av det Bodø idrettsråd kan tilby i høst:

I uke 39 arrangeres . Den uken vil det bli åpne/gratis tilbud rundt omkring i byens haller og arenaer. Dette for å vise mangfoldet av idretter i byen vår, gjøre idrettene mer tilgjengelig og ikke minst få lysten tilbake blant de som har droppet ut.

Oppstart av Active Yng. Dette vil være en ukentlig møteplass for ungdom med ulike aktiviteter med blant annet foredrag og samtaler. Her skal vi tar for oss aktuelle tema om livets muligheter og livets utfordringer. Vi skal la ungdommen selv komme med ønsker om tema og aktiviteter.

I november skal ungdom selv få arrangere Ungdommens Møteplass. Om du vet av ungdommer som kan være med her må du gjerne ta kontakt. Mer informasjon kommer.

Vi har også aktivitetsguider – en som fysisk møter opp og legger til rette for en mer tilgjengelig aktivitet. Guiden hjelper med informasjon, økonomi og følger med på aktivitet om ønskelig.

Lurer du på om dette kan være noe for din ungdom?? Sjekk ut med inkluderingskoordinator i Bodø idrettsråd Gro-Marie Thomassen, send henne en mail: [email protected] Hjemmesiden til Bodø idrettsråd oppdateres fortløpende med detaljert informasjon om aktivitetene beskrevet ovenfor og andre nyheter. Linken er https://www.xn--idrettsrd-d3a.no/nordlandik/Bodo/

04/08/2021

Ungdommens tips til foreldre og foresatte.

Grensesetting og samtaler om ulike sider ved overgangen ungdom til voksen er en viktig del av å være foreldre. Det å sette grenser kan være vanskelig hvis en opplever at «alle andre» får lov, og noen temaer som for eksempel s*x kan oppleves som kleint både for ungdom og foresatte.
Grensene må settes og samtalene bør likevel tas, og vi spurte noen ungdommer om tips til foreldre som har tenåringer, og her er svarene.
Når barnet ditt går igjennom puberteten er det ofte konflikter som oppstår. Det kan være vanskelig å vite hva man skal gjøre, så her er noen tips fra oss som selv er ungdom:
• Ha forståelse for at det er en vanskelig periode for barnet ditt, og de selv ikke har kontroll over sine emosjoner.
• Det du kan gjøre for å hjelpe er å høre på dem og samtidig ha et åpent sinn. Når du gjør dette, vil det hjelpe dem å stole på deg og dermed ikke dytte deg ut av deres liv.
• De gjør feil. Ikke vær for streng på dem, alle gjør dumme feil da de er ung.
• Det er viktig da at man snakker med dem og løser problemet med forståelse og ikke bare kjeft.
• Gjør ting sammen. Når vi er i en slik situasjon vi er i (pandemi- red.anførsel), er det viktig at man fortsettere å gjøre ting med ungene sine og ikke la dem sitte alene på rommet sitt. Da kan man spørre dem om de vil finne på noe eller ha f. eks filmkveld og gå på tur.
• Vær åpen. Det er viktig at du er åpen og muligens forteller om ting du gjorde da du var ung. Dette skaper en tilknytting og gjør det mer mulig at de forteller ting til deg, da de er mer komfortable.
• Lære om samleie. Vi ungdom får 2 timer på skolen der det er snakk om seksual undervisning, dette er ikke nok. derfor drar ungdom til media der de får et feil syn på s*x. Det er da viktig for deg som forelder å snakke med ungdommen din om samleie, selv om det kan være ukomfortabelt. Det er også viktig hvis du har en jente, å lære henne om p- piller, mini-piller og kondomer og spørre om hun trenger det.
• Unngå kjeft. Når barnet ditt gjør feil hjelper det ikke å ta vekk mobilen, husarrest eller kjeft. Heller kan du prøve å snakke med dem og forstå hvorfor de gjorde det de gjorde. Hvis du velger å kjefte på dem, kan dette skape til større problemer, der de da blir rebelsk og gidder ikke å gjøre det du sier eller høre på deg.
• Da jeg var yngre syntes jeg at det var fint at jeg hadde faste rammer. Mamma var tidlig ute på hva som var greit og hva som ikke var greit. Et eksempel på dette var for eksempel at jeg ikke fikk lov til å henge i glasshuset, eller dra ut på kvelden uten å si ifra og få tillatelse først. Uansett om jeg dro på besøk til en venn eller om jeg var ute og spilte fotball, så hadde jeg alltid fått vite et fast tidspunkt på forhånd for når jeg skulle være hjemme. Dette kunne av og til oppleves som kjipt, men når jeg ser tilbake på det er jeg glad for at foreldrene mine satt grenser. Når jeg ble eldre, ble grensene gradvis mindre strenge. For foreldrene mine har skole alltid vært viktigst, og lekser var det første som skulle gjøres når jeg kom hjem fra skolen. Jeg fikk for eksempel ikke lov til å spille videospill før leksene var unnagjort. Etter hvert som jeg ble litt eldre så ble dette mer opp til meg selv å styre, men det hadde blitt rutine. I ettertid er jeg glad for at foreldrene mine satt den grensen også.

Oversikt over hjelpetelefonnummer:
13/07/2021

Oversikt over hjelpetelefonnummer:

Noen ganger bekymrer vi oss for både egne og andres ungdommer. Når det er ferie fra de vanlige aktivitetene som skole og annen organisert aktivitet kan det være vanskelig å vite hvem vi skal kontakte hvis vi er bekymret. Her kommer oversikt over hjelpetelefoner og nettsider som er tilgjengelig også i sommer. Det er helt uforpliktende og kan gi både informasjon, tips og råd om hva du kan gjøre.

Alarmtelefonen: 116 111
Denne telefonen er for barn og unge som blir utsatt for omsorgssvikt, vold og overgrep. Også voksne som er bekymret for barn og unge kan ta kontakt. Det er gratis å ringe:
www.116111.no
Hjelpelinjen for spilleavhengige: 800 800 40
Hjelpelinjen er for mennesker som sliter med spillavhengighet. Der kan du få hjelp med problemene og informasjon om hva som finnes av behandling for spilleavhengige.
www.hjelpelinjen.no
Mental Helses hjelpetelefon: 116 123
Denne hjelpetelefonen er et døgnåpent tilbud, og du kan få noen å snakke med når livet er vanskelig.
www.hjelpetelefonen.no
Rustelefonen: 08588
Denne tjenesten er for deg som har spørsmål om rusmidler. Dette er en rådgivnings- og informasjonstjeneste drevet av Rusmiddeletaten og Helsedirektoratet.
www.rustelefonen.no

Kilde: https://www.hjelptilhjelp.no/Hjelpeapparatet/trenger-du-noen-a-snakke-med-her-er-en-oversikt-over-hjelpetelefoner

I tillegg har vi lokale telefonnummer som utekontakten i Bodø på tlf 90737876. De har åpent hele sommeren og er gode samtalepartnere hvis du er bekymret for ungdom.
Barnevernvakta kontaktes når det er akutt fare for et barn, på grunn av manglende omsorg, vold eller overgrep. Barneverntjenesten sin akuttberedskap er tilgjengelig hele døgnet alle dager. Familien eller barnet selv kan også ta kontakt i slike situasjoner på tlf: 99 54 15 00

09/07/2021

Statsforvalteren i Nordland inviterer i samarbeid med Ungdommens Fylkesråd til Oppvekstkonferansen 2021 den 12. og 13. oktober.

Råd fra Rune og Ingunn i Felles ansvar til foreldre nå i sommer.
23/06/2021

Råd fra Rune og Ingunn i Felles ansvar til foreldre nå i sommer.

Denne siden skal fylles med informasjon om ulike tema du som tenåringsforeldre kan ha nytte av.

Først ute er Ingunn og Rune i Felles Ansvar som gir oss noen råd angående ungdom og sommerferie. Er det andre tema du ønsker vi skal se nærmere på, så kom med forslag i kommentarfeltet eller til [email protected]

Felles Ansvar er et gratis lavterskeltilbud for ungdom fra 12 år, og ønsker gjennom samtaler og veiledning med ungdom og foresatte motivere til endring. Bekymringen kan være rus eller annen bekymringsfull utvikling.

Les hva de har å si om ungdom og ferietid:

Hei foreldre, bonusforeldre og andre foresatte!

Nå er det sommerferie. Ferie fra skole og hverdagsaktiviteter fører ofte til litt løsere rammer og senere kvelder for mange ungdommer. Som voksen kan det være vanskelig å ha oversikt over hva de gjør, hvor de er og hvem de henger sammen med. Du kan ikke, og du skal heller ikke, «fotfølge» ungdommen din. Vi er avhengig av å kunne stole på ungdommen vår, at de tar gode valg for seg selv og de rundt dem - men vi skal ikke bli naive. Gjennom jobben vår ser vi at nettopp ferier, mindre rammer og nye bekjentskaper kan føre til dårligere avgjørelser fra ungdommens side, og ofte er rus involvert.

Heldigvis er det sånn at undersøkelser viser at foreldre har stor påvirkningskraft på ungdoms valg - også om bruk av rusmidler. I en ny undersøkelse utført av Blå Kors rapporterer 73% av barn og unge at de snakker mest med mamma og pappa når de har det vanskelig. 69% av de unge ønsker også at foreldrene har klare og tydelige grenser når det gjelder alkohol. Nesten like mange synes at foreldre ikke bør la ungdom under 18 år drikke alkohol.
Vi ser at det kan være lurt å snakke med hverandre FØR ting oppstår:
• Sett av tid til samtaler – bilturer er ofte gull
• Snakk sammen når dere er rolige
• Still åpne spørsmål som viser ekte nysgjerrighet. Lytt.
• Søk kunnskap sånn at du er en troverdig diskusjonspartner – enten det gjelder rus eller nettbruk
Det er helt ok å møte spørsmål fra ungdommen ditt med svar som «jeg vet ikke», eller «dette synes jeg er vanskelig å snakke om», eller «kan jeg tenke litt på det og komme tilbake til deg»? Det er normalt at foreldre blir usikre, men du kan være en trygg voksen for ungdommen selv om du ikke alltid vet hva du skal eller bør gjøre. Det handler like mye om å tåle å ikke vite hva du skal gjøre. Det handler om å tørre å gjøre feil og rydde opp igjen. Vi er bare mennesker, og vi gjør feil hele tiden.
Allikevel er det viktig å huske at dere er de viktigste i ungdommenes liv og de viktigste forebyggerne! Vi vet at det kan oppleves ensomt å stå alene mot en grensetestende ungdom. Vår oppfordring er derfor å ta kontakt med de andre foreldrene i klassen eller i omgangskretsen. PS Ønsker du å snakke med oss om bekymring eller ønsker råd og tips, kontakt oss på [email protected]

Sammen blir dere sterkere, og ungdommene får flere støttespillere som ser dem. Ved å sette grenser viser du at du er til å stole på. Du er en forelder. Ikke en kompis.
Vi ønsker ungdommer og foreldre en god sommer. Ta gode valg og ta vare på hverandre!

Hilsen Rune og Ingunn

Sommeraktiviteter fra Ung Kultur, gratis og serveres et enkelt måltid hver dag :)
21/06/2021

Sommeraktiviteter fra Ung Kultur, gratis og serveres et enkelt måltid hver dag :)

🌼UNG KULTURS SOMMERAKTIVITETER🦋
Vi inviterer ungdom i Bodø til et bredt utvalg aktiviteter i sommer. Tilbudene er gratis, noen har bindende påmelding.

UKE 25:
Chill, Grill og teaterleik: https://fb.me/e/SZ2HNSvZ

Sommeraktivitet på Saltstraumen Fritidssenter: https://www.facebook.com/SaltstraumenFritidssenter

UKE 26:
Streetart for ungdom i Sentrum
https://fb.me/e/KiqBUCt6

UKE 27:
Filmcamp! På Svømmehallen Kulturfabrikk i Rensåsparken
https://fb.me/e/1rwCxmDWD

UKE 28:
Musikk- og Grafittiworkshop på Hunstad Kultursenter https://fb.me/e/2L3NXscjj

UKE 31:
Sommeraktivitet på Saltstraumen Fritidssenter: https://www.facebook.com/SaltstraumenFritidssenter

UKE 32:
Sommeraktivitet på Saltstraumen Fritidssenter: https://www.facebook.com/SaltstraumenFritidssenter

Adresse

Bodø
8012

Åpningstider

Mandag 08:00 - 15:30
Tirsdag 08:00 - 15:30
Onsdag 08:00 - 15:30
Torsdag 08:00 - 15:30
Fredag 08:00 - 15:30

Telefon

+4775555540

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når DUE Bodø legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til DUE Bodø:

Del