24/02/2026
Trenerens hjørne- Oppsummering fra SBH Open.
Drag SK deltok med hele 11 svømmere på helgens stevne på Mo I Rana.
Det er noen år siden sist vi reiste med så mange deltakere på ett approbert stevne.
Rana SK var vertskap for ett vel gjennomført stevne med ca. 140 deltakere i alderen 9 år og oppover.
Også denne gangen fikk vi oppleve meget god svømming av våre dyktige utøvere, med mange flotte personlige rekorder, mange individuelle premier i alle valører, pallplasseringer på stafetter og kvalifikasjonskrav til Landsdels årsklassemønstringen (Låmø).
Ett av målene vår var å få kvalifisert flest mulig svømmere til årets Låmø som blir arrangert i Bodø 10 til 12 April. Her har vi nå 8 svømmere som er klare til å kjempe om gode plasseringer, og kanskje en plass til ÅM om vi er heldige.
Til SBH Open hadde vi også denne gangen med en debutant i Romet Heinaste, gutten har sklidd rett inn i gjenget og det er rørende å se hvor godt ivaretatt de blir av de litt eldre og mere erfarne i klubben vår.
Romet svømte 6 distanser og fikk med seg 2 førstepremier, han fikk også oppleve å bli disket, og kunne innrømme at det ikke var noe skummelt 😊
Stine Brattli var påmeldt på 5 øvelser, satte 2 personlige rekorder, fikk en disk og måtte stå over 2 øvelser pga. vonde knær.
Agnes Samuelsen deltok på 5 øvelser, satte 4 personlige rekorder, fikk en disk og kronet det hele med seier på 200 fri.
Christina Kalvåg slo like godt til med personlig rekord på alle de 7 individuelle øvelsene hun deltok på. Av dette ble det 4 førstepremier og 2 andrepremier. Hun deltok også på to stafetter.
Treneren var meget godt fornøyd med hennes 400 fri der hun perset med hele 42 sekunder.
Tobias Brattli deltok på 7 individuelle øvelser og 2 stafetter, han satte 5 personlige rekorder. Beste plasseringer ble 1 andre og 2 tredjeplasser, han klarte også å kvalifisere seg til Låmø.
David Langmo som virkelig har fått fart på sakene røsket likegodt med seg 6 av 6 mulige førsteplasser, han er nå ranket som nr. 1 i Nord-Norge inn til Låmø. Han svømte også 2 stafetter. Av enkeltresultater vil jeg trekke frem 1.18,49 på 100 IM, pers med over 7 sekunder.
Enny Waara svømte 7 individuelle øvelser og 2 stafetter. Hun satte 5 personlige rekorder, fikk med seg 3 seiere, 1 andre og 3 tredjeplasser. Jeg vil her trekke frem hennes 100 IM som hun svømte på 1.15,12 som er 1,7 sekunder pers.
Matheus Waara svømte 7 individuelle øvelser og 2 stafetter.
Av dette ble det 4 personlige rekorder, 2 førstepremier og 2 tredjeplasser.
Her må jeg trekke frem hans butterflyetappe på 4x100 IM mix der han svømte på 1.14,07
Adriana Kunto svømte 8 øvelser + 2 stafetter. Adriana vant 4 øvelser og ble nr. 2 på de andre øvelsene, det ble en personlig rekord men hadde litt stang ut og var rett over pers på de resterende, med små justeringer frem mot Låmø så blir det meget bra.
Paul Thomassen svømte 8 + 2 øvelser, han satte pers på 7.
Fangsten ble 3 førstepremier og 2 andrepremier.
Av enkeltresultater må jeg nevne 27,79 på 50 fri og 1.01,59 på 100 fri som gav to solide perser.
Anna Kalvåg svømte 7 individuelle + 2 stafetter. Fangsten hennes ble 3 førsteplasser, 3 andreplasser og 1 tredje. Hun satte pers på 3 øvelser.
Hos henne må jeg trekke frem en sterk ryggetappe på 4x100 IM mix.
Også på stafettene gjorde vi det meget sterkt med bronse på alle tre stafettene.
4x100 fri damer med Anna, Adriana, Enny og Christina på laget.
4x100 fri herrer med Paul, Matheus, David og Tobias.
4x100 Lag Medley Mix med Anna, Enny, Matheus og Paul.
Vi hadde også ett andrelag på 4x100 LM mix med Adriana, Christina, David og Tobias, de svømte seg inn til en 7 plass av 12 lag.
Kort og godt ett vel gjennomført stevne for vår del.👏🏻👏🏻💪💪😊
Nå er det bare å få gjennomført noen gode treningsøkter frem til Låmø og Bergen Swim Festival.
