12/10/2025
Denne uka har vi hatt øvelse på Andenes og Sortland. Her har vi truffet på en særdeles trivelig og engasjert gjeng som har tatt oss som nye øvingsinstruktører godt i mot, både på Andenes og Sortland. Også her har vi jobbet med de nye fagområdene som avdelingene har uttrykt har vært både spennende og interessant men som også gir oss en tankevekker på hvorfor vi øver på det vi gjør; å ruste oss for å løse oppdraget vårt, også i krise/krig.
I forbindelse med verdensdagen for psykisk helse som har vært markert i helgen er teamet psykisk beredskap; nemlig å styrke vår psykiske motstandskraft i en urolig tid. På våre øvelser snakker vi en del om det å være forberedt, ikke bare fysisk i form av materiell og utstyr, men forberedt mentalt. Vi snakker om hvilke sanseinntrykk vi kan treffe på i ulike scenarioer, lukter, synsinntrykk og lyder. Vi stapper på modeller som er laget så realistisk som vi kan få det; slanger som kan minne om blodårer, blod med farge og temperatur og ikke minst snakke om hvordan dette vil kunne oppleves i en reell situasjon med en bevisst pasient.
Gjennom å mentalt forberede oss på "hva kan vi møte på, hvordan vil det se ut, kan det lukte noe, hvilke lyder" o.l., samt tilegne oss nødvendig kunnskap og kompetanse som trengs i de ulike situasjonene, vil summen kunne bidra til å senke stressnivået i en allerede stresset og uoversiktlig situasjon. Dette hjelper oss til bedre gjøre gode vurderinger, ta beslutninger og handle, håndtere reaksjoner og bidra til en bedre oppdragsløsning og hjelper oss å forebygge eventuelle reaksjoner i ettertid. Dette er relevant i oppdrag både i fredstid og ved krise/krig og noe vi vil ha mer fokus på i tiden fremover. På sikt kommer også opplæring i metoder for å håndtere eksempelvis akutte stressreaksjoner. Sammen bygger vi psykisk robusthet 💪
For oss som ikke kjenner så mange av de tjenestepliktige, spesielt ute i distriktet, har øvelsene denne uka vært en viktig arena for å bli kjent og det har vært veldig hyggelig å treffe så mange imøtekommende og engasjerte tjenestepliktge i avdelingene. Dere har bidratt til gode faglige diskusjoner og refleksjoner rundt emnene vi har vært gjennom, og ikke minst bidratt til god stemning og engasjement. Tusen takk for fine dager med dere, vi gleder oss til neste gang!
En stor takk til Sivilforvarets kompetansesenter for lån av instruktør som også skal bistå på øvelsene i neste uke i Narvik.