Helsehuset Hemsedal

Helsehuset Hemsedal Helsehuset sin visjon er for en åpen, inkluderende og utviklende bygd. For vi har ALLE en psykisk helse likeså som en fysisk helse.

Helsehuset er et kommunalt helsetjenestetilbud i Hemsedal kommune.
Ønsker du mer informasjon om Helsehuset, tilbudene våre eller ønsker du å komme i kontakt med oss, sjekk ut hjemmesiden vår. Vi som jobber i Helsehuset tror på viktigheten av å spre og dele informasjon om psykisk helse. Helsehuset sin facebook side har som målsetning å gjøre nettopp dette; dele informasjon og øke vår kunnskap om vår psykiske helse.

Om vanskelige følelser og forsvarsmekanismer.https://psykologisk.no/2023/09/slik-moter-vi-vonde-folelser-med-ubevisste-f...
18/09/2023

Om vanskelige følelser og forsvarsmekanismer.

https://psykologisk.no/2023/09/slik-moter-vi-vonde-folelser-med-ubevisste-forsvarsmekanismer/?feed_id=6767&_unique_id=6506cea124888&fbclid=IwAR3Az-M03UvIMfp3vFk8Q8E1iq8-2Ulj2cfObx-qr9qDDisjffivONzvnnk

Psykologiske forsvarsmekanismer aktiveres automatisk når vi nærmer oss våre indre og smertefulle konflikter. Uten at vi er klar over det, distanserer vi oss fra oss selv for å slippe å kjenne på det vonde, skriver Jon Anders Lied i boka «Innføring i intensiv psykodynamisk korttidsterapi – ...

14/09/2023

Da er det på tide å få litt liv på denne siden.
Vi kommer fortløpende til å legge ut nyttig informasjon, dele relevante artikler med nyttige tips og verktøy.
Vi legger også ut informasjon om hva vi jobber med i Helsehuset!

Følg oss gjerne i tiden fremover!

Emosjonell myteknusing
13/03/2022

Emosjonell myteknusing

Det er på tide med emosjonell myteknusing. Siden forskning viser at følelser må erfares, ikke bare snakkes om, har vi også laget en spilleliste, skriver Cecilie Benneche.

Råd til hvordan håndtere bekymringer knyttet til konflikten i Ukraina:https://www.metakognitivterapi-oslo.no/blog/hvorda...
09/03/2022

Råd til hvordan håndtere bekymringer knyttet til konflikten i Ukraina:

https://www.metakognitivterapi-oslo.no/blog/hvordan-handtere-bekymringer-og-angst-knyttet-til-konflikten-i-ukraina?fbclid=IwAR2Rxbn4thnMf-AXIp4iAaOuoiVwx-6yL-GCU6-THu5hbv35Y95B5D01tb4

De siste dagene har vi fått mange spørsmål og henvendelser relatert til konflikten i Ukraina. For hvordan kan man håndtere bekymringer og angst knyttet til krig? Er det lov å ikke bekymre seg, og hvordan gjør man i så fall det?

27/02/2022

Hvis du skal ha ett forsett fremover, så la det være dette: I år skal jeg våge å være enestående i verden for et annet menneske, skriver Eirik Hørthe.

25/02/2022

God håndtering av stress forutsetter at vi er i forkant. Vi kan redusere stresset ved aktiv bruk av selvmedfølelse, skriver Johanne Rogndal.

09/02/2022

Adresse

Hemsedal
3560

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Helsehuset Hemsedal legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type