Nordre Ål skole

20/11/2025

I dag har de hatt praktisk matte på 3.trinn

14/11/2025

En av våre dyktige helsesykepleiere delte denne uken gode råd om søvn og barn👏🏻👏🏻

I gårsdagens Foreldrehjørnet kunne 29 store og 2 bittesmå bli litt klokere på søvn, og hvor mye den har å si for hjerneutvikling hos barna våre 💤

Visste du for eksempel at for 20 år siden brukte norske barn og unge i snitt 17 minutter på å sovne da de la seg for kvelden? I dag har tiden økt til en time. Hvorfor har det blitt slik at barna sover mindre, og hvordan kan foreldrene bidra til mer og bedre søvn?

Det er neppe noen overraskelse at skjermen er en av hovedårsakene, og at mange vil oppleve en bedring med gode rutiner for skjermbruk - allerede fra da barna får sin første telefon. Det blå lyset fra skjermen forstyrrer produksjonen av melatonin, og girer snarer OPP hjernen, noe som er litt uheldig på kveldstid. Mange unge har i tillegg ofte sene fritidsaktiviteter og derfor også sen middag - som gjør det vanskelig for kroppen å roe ned mot slutten av dagen. Prøv derfor de kveldene det lar seg gjøre, å ro dere litt ned sammen, snakk og luft tanker som kan skape grubling, koble av skjerm og gjør ingenting sammen. Det gjør godt for både voksne og barn 🥰

Og du? Husk å være greie med dere selv også, spesielt når ting ikke funker, for det er ikke alltid de gjør det. Fortsett med det som funker og lær av det som ikke funka og prøv igjen. Ingen får det til hele tiden og det er aldri for sent å starte på nytt! Med en god rutine i bunn, så tåler vi fint dager med unntak.

Så fint det var å bli litt klokere sammen, og lære av de dyktige fagfolka vi har i Lillehammer kommune! Om barnet har søvnvansker over tid, og du trenger råd eller har spørsmål, så er de her for deg.

Foreldrehjørnet er en arrangementsserie vi har sammen med Trygg Oppvekst og skolehelsetjenesten / Lillehammer helsestasjon. Her tar vi opp aktuelle tema knyttet til foreldrerollen, som vi tror mange foreldre kan kjenne seg igjen i.

13/11/2025

Elevene på mellomtrinnet har nå startet med «Torsdagsklubben». De kunne velge mellom en rekke aktiviteter som fotball, volleyball, friluftsliv, kor, programmering, dans, mat og helse, keramikk, Stop motion (film) og perspektivtegning. Elevene er sammen på tvers av trinn.

03/11/2025

Hjemmelagede rundstykker og blomkålsuppe på menyen på skolekjøkkenet i dag

27/10/2025

Lesekvart+ er i full gang på mellomtrinnet og alle trinn har nå vært på besøk på biblioteket.

Vi er inne i en grufull leseperiode hvor krim, spenning og skrekk og gru er temaet.
Vi har mange spennende bøker til utlån. Vi har også en grufull leserkonkurranse på gang i tillegg til en gjettekonkurranse.
Det blir trekning på selveste Halloween. Det blir spennende å se hvem som vinner.

Velkommen til skolebiblioteket!

20/10/2025

Heldige 7. trinn som lager smuldrepai med epler i dag

24/09/2025

5. trinn har lært å sy på symaskin. Tema har vært gjenbruk og redesign. De har sydd egne handlenett av gamle gardiner og sengetøy.

09/09/2025

Lesekvart + er nå i gang på mellomtrinnet. 5. og 6. trinn har hatt besøk av Camilla og Heidi fra Lillehammer bibliotek som sparket det hele i gang med Kick Off i hjerterommet.
Elevene koser seg med å lese nye bøker som er kjøpt inn.
Nå gleder 7. trinn seg til de får besøk 18. september.

Lesekvart + er et prosjekt som ble startet av Lillehammer Bibliotek i 2024 med bakgrunn i den danske rapporten, lyst til læsebånd/Lystlæsning i lesebånd - en håndbok til skolers og folkebibliotekers samarbeide om læsebånd. (Lund 2020)
Kort fortalt er det en metode for å utvide og systematisere den vanlige lesekvarten, slik at den skal nå alle elever og skape økt leselyst over tid.

18/08/2025

Velkommen til skolestart i dag.
Vi ønsker spesielt velkommen til alle nye 1. klassinger.

28/05/2025

1D brukte finværet forrige uke til uteskole

30/04/2025

Hvert år feirer vi nasjonaldagen med tog og arrangementer i alle deler av kommunen 🇳🇴 Nå har vi nettopp lagt ut fullstendig program for 17. mai i Lillehammer på nettsiden vår!

Alt du trenger å vite om nasjonaldagen finner du på denne siden 👇
https://lillehammer.kommune.no/17-mai/