Jordmortjenesten i Malvik kommune

19/06/2026

☀️ GRAVID SOMMEREN 2026☀️
Jordmortjenesten holder åpent hele sommeren, men med ferieavvikling og noe redusert kapasitet. Vi ønsker dere alle en god sommer🌸🌱

11/03/2026

Kontaktinformasjon: Det er ikke alltid vi har anledning til å svare på telefon. Derfor kan du kommunisere med oss digitalt og sikkert via Helsenorge https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/helsestasjonstjenester-pa-helsenorge.no? og DigiHelsestasjon. https://vimeo.com/605550724

This is "Kontakt din helsestasjon på nett" by Helsenorge on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

13/02/2026

Vi ser frem til at digitalt helsekort for gravide skal være klart innen 2027❤️Frem til det må det fysiske helsekortet benyttes.

07/02/2026

Når du er gravid, bør du spise variert og følge de generelle rådene for god kjøkkenhygiene. Her har vi oppsummert et utvalg av de viktigste rådene til deg.

🐟 Om du spiser gravet eller røkt fisk og oppskåret vakuumpakket kjøttpålegg, bør det gjøres innen 1–2 uker etter produksjon – ellers bør produktene unngås.

🍣 Sushi kan du fint spise når fisken er fryst først (gjelder all sushi solgt i Norge). Unngå sushi med rått kjøtt eller rå reker.

🍬 Begrens mengden lakris, spesielt hvis du er gravid. Lakris kan påvirke blodtrykket, og skade fosterets utvikling.

🫚Unngå ingefærshots og kosttilskudd med ingefær. Konsentrert ingefær kan føre til økt risiko for abort. Bakgrunnen er dyreforsøk som viser at store mengder ingefær kan gi økt risiko for abort.

🤎 Begrens mengden kanel i mat, spesielt til små barn. Kanel kan inneholde større mengder kumarin som kan gi leverskader.

🧀 Ikke spis rå spirer, rakfisk, rått kjøtt, myke oster som brie, camembert og blåmuggoster, eller upasteuriserte meieriprodukter.

🔗 Flere råd og bakgrunn for rådene finner du i veilederen vår: https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/forbrukere/rad-og-advarsler-til-gravide

06/11/2025

Takk til dere som har deltatt i brukerundersøkelsen❤️Det er godt å vite at dere er fornøyde med oppfølgingen fra helsestasjonen, både før og etter fødsel🤗

Malvik kommune trekkes frem av Helsedirektoratet som et positivt eksempel i den nasjonale brukerundersøkelsen i fødselsomsorgen. Undersøkelsen viser at kvinner i Malvik er fornøyde med oppfølgingen de får ved helsestasjonen, både før og etter fødsel.