Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 15:00 Tirsdag 08:00 - 15:00 Onsdag 08:00 - 15:00 Torsdag 08:00 - 15:00 Fredag 08:00 - 15:00

Familievernet

Hjem
Norge
Oslo
Familievernet

Familievernet gir tilbud om behandling og rådgivning til alle som opplever vansker, konflikter eller kriser i familien. Respekter dine meddebattanter.

2.

Denne siden drives av Bufetat for å informere om våre tjenester. Vi ønsker åpenhet og dialog om familievernets tilbud, med sunn fornuft, respekt og saklighet. Innlegg og meldinger som er krenkende, truende, rasistiske eller annet som bryter personvern eller lovverk, blir slettet fortløpende.

1. Innlegg skal skrives på ett av de skandinaviske språkene, eller engelsk.

3. Spam eller lenker til ne

ttsteder med upassende eller irrelevant innhold aksepteres ikke og blir skjult eller slettet.

4. Meldinger som identifiserer eller gir personopplysninger blir skjult eller slettet.

5. Det er Bufetat som bestemmer hva som godtas eller ikke på denne siden. Kommentarer som faller utenfor målsettingen med siden, og som er ufine eller strider mot retningslinjene på andre måter, vil bli skjult eller slettet.

6. Brudd på retningslinjene kan medføre utestengelse fra siden.

06/08/2026

Ferien blir ikke alltid slik vi hadde sett for oss. Kanskje har det blitt flere krangler enn gode samtaler, og du kjenner at parforholdet har fått seg en liten knekk.

Da kan et videokurs som Godt samliv være en fin start. Du kan ta kurset når det passer deg, hjemme i din egen stue.

Ønsker dere mer hjelp, tilbyr familievernet også kurs som Bufferkurs og Par-sjekk.

Er det blitt vanskelig å snakke sammen, kan dere også få hjelp gjennom parterapi hos familievernkontoret.

Det trenger ikke å være en stor krise før det er lurt å gjøre noe. Det er ofte lettere å finne gode løsninger når dere tar tak i utfordringene tidlig.

👉 Les mer om tilbudene til par på bufdir.no/familie/par

05/08/2026

Ferien blir ikke alltid slik vi hadde sett for oss. Kanskje har det blitt flere krangler enn gode samtaler, og du kjenner at parforholdet har fått seg en liten knekk.

Da kan et videokurs som Godt samliv være en fin start. Du kan ta kurset når det passer deg, hjemme i din egen stue. Ønsker dere mer hjelp, tilbyr familievernet også kurs som Bufferkurs og Par-sjekk. Er det blitt vanskelig å snakke sammen, kan dere også få hjelp gjennom parterapi hos familievernkontoret.

Det trenger ikke å være en stor krise før det er lurt å gjøre noe. Det er ofte lettere å finne gode løsninger når dere tar tak i utfordringene tidlig.

👉 Les mer om tilbudene til par på bufdir.no/familie/par

04/08/2026

Har du noen gang kjent at du ble akkurat litt for sint?

I september arrangerer familievernkontoret i Skien sinnemestringskurs for deg med hjemmeboende barn.

Dette er et gruppetilbud til deg som har behov for mer kontroll over ditt eget sinne og aggresjon i nære relasjoner, enten i forhold til partner og/eller barn.

På kurset får du hjelp til å finne ut av hvorfor du er sint, og hvordan du best kan håndtere det slik at det ikke går ut over deg selv, din partner og dine barn.

03/08/2026

Sensommeren gir ofte litt rom til å tenke framover. 🌱☀️

Kanskje vet du allerede at det er noe i parforholdet, foreldresamarbeidet eller familielivet du ønsker å jobbe med etter ferien? Da kan det være lurt å ta en titt på høstens kurs og samtalegrupper allerede nå.

Du finner også videokurs som kan gjennomføres når det passer deg – hjemme, på hytta eller der du er nå.

👉🏻 Se alle kurs og videokurs her: https://bit.ly/4x6aUbg

31/07/2026

☀️ Mange bruker sommeren til å lade opp – og samtidig planlegge litt framover.

Hvis du ønsker støtte til familielivet, foreldresamarbeidet eller parforholdet, kan du ta en titt på hvilke kurs og samtalegrupper som starter til høsten.

Familievernet har også videokurs som du kan ta i ditt eget tempo, når og hvor det passer deg.

👉🏻 Se alle kurs og videokurs her: https://bit.ly/4x6aUbg

30/07/2026

Har sommeren gitt deg en følelse av at barnet eller ungdommen din strever med noe?

Når dagene roer seg litt og vi er mer sammen, er det ofte lettere å legge merke til det som har vært vanskelig over tid. Kanskje barnet virker mer stille, sint, urolig eller bærer på noe det er vanskelig å sette ord på.

I familievernet kan både barn, unge og foreldre få hjelp. Barn og unge kan få egne samtaler, og vi kan også støtte foreldre som ønsker råd og veiledning i en krevende situasjon.

Du trenger ikke vente til problemene blir store. Ta kontakt med ditt familievernkontor for en uforpliktende prat om hva som kan være riktig hjelp for dere. 💙

➡️ Klikk deg inn her for mer informasjon: https://bit.ly/4wtoe8l

29/07/2026

Har sommeren gitt deg en følelse av at barnet eller ungdommen din strever med noe?

Når hverdagen roer seg litt, er det ofte lettere å legge merke til det som har vært vanskelig over tid. Kanskje barnet virker mer stille, sint, urolig eller bærer på noe det er vanskelig å sette ord på.

I familievernet kan både barn, unge og foreldre få hjelp. Barn og unge kan få egne samtaler, og vi kan også støtte foreldre som ønsker råd og veiledning i en krevende situasjon.

Du trenger ikke vente til problemene blir store. Ta kontakt med ditt familievernkontor for en uforpliktende prat om hva som kan være riktig hjelp for dere. 💙

➡️ Klikk deg inn her for mer informasjon: https://bit.ly/4wtoe8l

27/07/2026

Når sommerferien nærmer seg slutten, kan mange kjenne på at ikke alt gikk helt som planlagt.

Ble det kanskje litt mye krangling med partneren? Du er ikke alene om det.

Når man har hatt mye tid sammen, noen ganger i trangere rom enn vanlig, så kan man kjenne at små irritasjoner får vokse seg store. Da er tiden kanskje moden for å ta en tur til familievernkontoret.

Det trenger ikke å være krise i heimen før man oppsøker oss. De aller fleste får best nytte av å komme "for tidlig" enn for sent.

Mer om vårt partilbud finner du her ⤵️

Adresse

Fredrik Selmers Vei 3
Oslo
0663

Åpningstider

Mandag	08:00 - 15:00
Tirsdag	08:00 - 15:00
Onsdag	08:00 - 15:00
Torsdag	08:00 - 15:00
Fredag	08:00 - 15:00

Telefon

+4746615000

Nettsted

http://www.familievernet.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Familievernet legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.