Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 15:30 Tirsdag 08:00 - 15:30 Onsdag 08:00 - 15:30 Torsdag 08:00 - 15:30 Fredag 08:00 - 15:30

Friskliv Sola

Hjem
Norge
Sola
Friskliv Sola

Kompetansesenter for endring av levevaner Ønsker du støtte til å ende levevaner?

Vi har kurs, grupper og individuell veiledning til deg som ønsker

*trening, aktivitet og bevegelsesglede
*gode matvaner
*stressmestring og økt livskvalitet
*bedre søvn
*å slutte med eller redusere bruken av røyk eller snus

05/08/2026

Åpen løpegruppe, for alle!

Ønsker du å komme i gang med løping? Friskliv sin løpegruppe er åpen for alle, men tilpasset nybegynnere. Bare å møte opp! Vi legger opp til overkommelige økter hvor vi veksler mellom å gå og løpe. Vi vil også ha økter i Åsenløypa, og vi har mulighet til å løpe innendørs i Vår Energi Arena Sola om været er dårlig.

🏃🏻‍♀️‍➡️ Mandager kl. 15.30-16.30
🏃‍➡️ Oppmøte v/Vår Energi Arena Sola
🏃‍♂️‍➡️ Oppstart 17. august

Løpegruppen er et samarbeid mellom Friskliv Sola og Sola Frivilligsentral. 💚

Mer informasjon i Friskus. Lenke i bio.

Solabladet 📰

03/07/2026

God sommer fra oss i Friskliv Sola! ☀️

Alle tilbudene våre har nå sommerpause! Vi ønsker alle en riktig god ferie, og velkommen tilbake i uke 34!

Samtidig ønsker vi Elisabeth lykke til videre i ny jobb! 💛 Hun har vært borte i permisjon mesteparten av dette halvåret, så hun har allerede vært savnet, og nå begynner hun i ny jobb til høsten. Elevene på Bergeland VGS er heldige som får en lærer som Elisabeth, men vi ville jo helst hatt henne med oss videre i Friskliv! Takk for fine år, Elisabeth! 💛

Folkehallene

22/06/2026

Friskliv Sola sine aktiviteter fra 22. til 30. juni. Siste innspurt før sommerferien!

Siste treningsdag med oss er tirsdag 30. juni, men husk at Friskliv sine deltakere kan trene i Folkehallene i sommerferien også, hverdager fra kl. 7-15.

Aktivitetene våre starter opp igjen i uke 34, følg med for mer informasjon! Husk påmelding i Friskus!

15/06/2026

💚 Siste uke før skoleferien!

Disse aktivitetene fortsetter frem til juli, så det er ikke for sent å sjekke ut tilbudene våre før ferien, og være klar til oppstart i august!

Frisklivdeltakere har også muligheten til å trene på Vår Energi Arena Sola og Forus i sommerferien på dagtid i hverdager.

Ta kontakt med oss, eller les mer på kommunens nettsider!

Folkehallene Vår Energi Arena Forus Vår Energi Arena Sola

09/06/2026

☀️

Det nærmer seg sommerferie, og mange lurer på timeplanen fremover: Alle Friskliv sine aktiviteter tar pause i juli, og har oppstart igjen i uke 34.

Frisklivdeltakere har mulighet til egentrening på hverdager frem til kl. 15 i sommerferien også, på Vår Energi Arena Forus og Sola.

Sjekk gjerne nettsiden vår eller Friskus for mer informasjon når høsten nærmer seg. 😊

09/06/2026

💚 Frisklivløpet 2026!

Vi har de beste deltakerne og de beste frivillige! Det ble en våt avslutning på vårens løpekurs, så da er det ekstra imponerende med både entusiasme og innsatsvilje fra samtlige involverte!

Det er like kjekt hver gang å se fremgangen til deltakerne på løpekurset, fra 1-minutts løping på første økt, til løpet på 3 km i dag! Vi håper å se flere igjen på høstens planlagte løpetimer.

Tusen takk til de frivillige fra Sola Frivilligsentral, som bidrar til en god ramme rundt løpet!

08/06/2026

Denne uka avslutter vi vårens løpekurs med Frisklivløpet! Ellers er det vanlig Frisklivtimeplan, så det er bare å melde seg på i Friskus. Ikke vært med før? Ta gjerne kontakt med oss om du er nysgjerrig på tilbudene våre!

03/06/2026

🏃🏻‍♀️‍➡️Verdens løpedag! 🏃‍➡️

3. juni er Global Running Day, og vi i Friskliv Sola ønsker å fremme løping som lavterskelaktivitet. Mandag 8. juni arrangerer vi Frisklivløpet for tredje gang, og det er fremdeles mulig å melde seg på i Friskus! Vi oppfordrer alle til å gjøre sitt eget løp, og ta det i sitt eget tempo: Det ER lov å gå!

Det er foreløpig ikke satt opp nytt løpekurs til høsten, men den åpne løpetimen har planlagt oppstart uke 34. Følg med for nærmere informasjon! 💚

02/06/2026

🏃‍♂️🏃‍♀️🏃

Vi er klare til Frisklivløpet neste uke, og det er fremdeles mulig å melde seg på i Friskus! Løypa er på 3 km, valgfri tidtaking, og frivillige fra Sola frivilligsentral lager god steming i løypa og ved start/mål. Du kan løpe/gå, i ditt eget tempo!

Når: Mandag 8. juni, kl. 15.30
Sted: Sola stadion/Vår Energi Arena

Påmelding: https://sola.friskus.com/events/19ff36cf-0ca2-4246-b394-fd7c72d6fba2

Adresse

Kleppvegen 10
Sola
4050

Åpningstider

Mandag	08:00 - 15:30
Tirsdag	08:00 - 15:30
Onsdag	08:00 - 15:30
Torsdag	08:00 - 15:30
Fredag	08:00 - 15:30

Telefon

+4790616687

Nettsted

http://www.sola.kommune.no/friskliv, https://sola.friskus.com/organisations/93c900ae-4018-4faa-a46c-8248c95e3de3

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Friskliv Sola legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.