Friskliv Sola

Friskliv Sola Kompetansesenter for endring av levevaner Ønsker du støtte til å ende levevaner?

Vi har kurs, grupper og individuell veiledning til deg som ønsker

*trening, aktivitet og bevegelsesglede
*gode matvaner
*stressmestring og økt livskvalitet
*bedre søvn
*å slutte med eller redusere bruken av røyk eller snus

03/06/2026

🏃🏻‍♀️‍➡️Verdens løpedag! 🏃‍➡️

3. juni er Global Running Day, og vi i Friskliv Sola ønsker å fremme løping som lavterskelaktivitet. Mandag 8. juni arrangerer vi Frisklivløpet for tredje gang, og det er fremdeles mulig å melde seg på i Friskus! Vi oppfordrer alle til å gjøre sitt eget løp, og ta det i sitt eget tempo: Det ER lov å gå!

Det er foreløpig ikke satt opp nytt løpekurs til høsten, men den åpne løpetimen har planlagt oppstart uke 34. Følg med for nærmere informasjon! 💚

🏃‍♂️🏃‍♀️🏃Vi er klare til Frisklivløpet neste uke, og det er fremdeles mulig å melde seg på i Friskus! Løypa er på 3 km, ...
02/06/2026

🏃‍♂️🏃‍♀️🏃

Vi er klare til Frisklivløpet neste uke, og det er fremdeles mulig å melde seg på i Friskus! Løypa er på 3 km, valgfri tidtaking, og frivillige fra Sola frivilligsentral lager god steming i løypa og ved start/mål. Du kan løpe/gå, i ditt eget tempo!

Når: Mandag 8. juni, kl. 15.30
Sted: Sola stadion/Vår Energi Arena

Påmelding: https://sola.friskus.com/events/19ff36cf-0ca2-4246-b394-fd7c72d6fba2

Sommermåned! ☀️Det har blitt juni og noen kurs og aktiviteter går mot avslutning. Det er siste økt på løpekurset før Fri...
01/06/2026

Sommermåned! ☀️

Det har blitt juni og noen kurs og aktiviteter går mot avslutning. Det er siste økt på løpekurset før Frisklivløpet 8. juni. Fremdeles mulig å melde seg på i Friskus, om noen ønsker å delta! 💚

🌟🌟🌟🌟🌟Lykke til videre, Kajsa! Tusen takk for innsatsen din i Friskliv Sola, vi kommer til å savne deg! Frisklivssentrale...
29/05/2026

🌟🌟🌟🌟🌟

Lykke til videre, Kajsa! Tusen takk for innsatsen din i Friskliv Sola, vi kommer til å savne deg! Frisklivssentralen i Drammen er kjempeheldige som får en så engasjert og entusiastisk medarbeider!

I Kajsa sin ånd skal vi forsøke å holde liv i løpetilbudene våre til høsten, men gårsdagens løpetime var den siste før sommeren. Løpekurset har én økt og Frisklivløpet igjen. 😊

Vi går mot slutten av mai, og varmere dager venter🌞 Bli med på vår lavterskel løpetime, korte intervaller rundt banen på...
26/05/2026

Vi går mot slutten av mai, og varmere dager venter🌞 Bli med på vår lavterskel løpetime, korte intervaller rundt banen på Vår Energi arena Sola nå på torsdag kl 15:30. Den er åpen for alle! Det blir siste løpeøkt med Kajsa før hun fyker avgårde på nye eventyr på Østlandet🫡 Vi gleder oss til å se deg!

💚 Enda en kort uke, så sleng deg med der du kan! Dette er Kajsa sin siste uke hos oss i Friskliv Sola, så benytt sjansen...
26/05/2026

💚 Enda en kort uke, så sleng deg med der du kan! Dette er Kajsa sin siste uke hos oss i Friskliv Sola, så benytt sjansen til å være med på sesongens siste løpetime!

🇳🇴 Vi håper alle hadde en flott 17. mai-feiring! Vi er tilbake etter langhelgen med alle de vanlige aktivitetene våre. B...
18/05/2026

🇳🇴 Vi håper alle hadde en flott 17. mai-feiring! Vi er tilbake etter langhelgen med alle de vanlige aktivitetene våre. Bli med! 💚

Vår frisklivsveileder Kajsa er godt i gang med kurs. Det har vært så spennende å komme i gang med Hverdagsglede for førs...
08/05/2026

Vår frisklivsveileder Kajsa er godt i gang med kurs. Det har vært så spennende å komme i gang med Hverdagsglede for første gang på Friskliv Sola, og kjekt se så godt engasjement blant deltakerne!🫶🏼 Du kan lese mer om innlegget og hvordan det har gått på Solabladet 🥳

VARIASJON OG BALANSE. Hos oss prøver vi å fokusere på hva du skal spise MER av, ikke mindre av. Her er noen tips til hvo...
04/05/2026

VARIASJON OG BALANSE. Hos oss prøver vi å fokusere på hva du skal spise MER av, ikke mindre av. Her er noen tips til hvordan du kan gjøre salaten til et fullverdig måltid med å inkludere alle matvaregruppene.

Vil du lære mer om dette? Meld deg på vårt Kostholdskurs i Friskus eller på mail, fremdeles noen ledige plasser. Oppstart Tirsdag 5. Mai kl 17:00 på Vår Energi Arena Forus.

Adresse

Kleppvegen 10
Sola
4050

Åpningstider

Mandag 08:00 - 15:30
Tirsdag 08:00 - 15:30
Onsdag 08:00 - 15:30
Torsdag 08:00 - 15:30
Fredag 08:00 - 15:30

Telefon

+4790616687

Nettsted

,

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Friskliv Sola legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Friskliv Sola:

Snarveier

Del

Type