Friskliv og Meistring Øygarden

30/06/2026

Med 826 runder fordelt på ca 37 personer, både ansatte og deltakere, ektefeller barn og venner, trengte vi litt tid på å lande. Tusen takk for støtte, heiarop og bidrag på veien. Det betyr mye for å gjøre jobben vi gjør og tilbudet vi har. Vit at vi heier på dere - alltid ❤️
💕

07/06/2026

Friskliv og meistring var med hele døgnet- og for et døgn det har vært. Et minne for livet ❤️

05/06/2026

Ønsker du å delta på laget vårt? Du finner oss i telt 24,- og på rundetelleren med blomst på 🌺

Nå nærmer det seg innflytting på Ågotnes stadion. Teltene er kommet på plass, så nå er de snart klar til innflytting på fredag fra kl 18:00. Det skal bli veldig kjekt å se når de tomme teltene blir fylt opp av folk🤩⛺️💜

Kun to dager igjen😅🤩💜

20/05/2026

Månedens tur gikk til og videre til og . En liten avstikker fra asfalten og man har en helt ny opplevelse. Så velger man på toppen om man vil gå asfalt eller sti ned igjen. En overraskende fin tur, overkommelig for de fleste om en tar tiden til hjelp. God sti og god balansetrening 🥰

Har du behov for mer aktivitet i livet ditt? Kontakt oss gjerne ☎️ 55 09 68 50

28/04/2026

Dagens tips: Kutt opp frukt og grønt og gjer det lett tilgjengeleg – då et du meir av det 🍇 🍉🥕🍏😄👍🏼

21/04/2026

Hils på Merethe ❤️
Vi er så imponert over denne damen. Som initiativtaker og frivillig, helt uten erfaring med å lede grupper, ledet hun i dag sin første (egentlig 2.) treningsøkt i Ågotneshallen. I utgangspunktet fordi hun ville øke sitt eget aktivitetsnivå.
Vi tar av oss hatten, Merethe. Du var kjempeflink❤️

Lyst å delta? Kontakt oss og/eller last ned Spond appen (om du ikke allerede har den) og søk opp gruppen med kode EUTZW.

20/04/2026

MAT OG MÅLTID I FAMILIEN - EIT FORELDREKURS

Eit inspirasjonskurs for foreldre som ønskjer å lære om gode mat- og måltidsvanar.

🔆 Målgruppe:
Alle foreldre til barn i barnehage- og barneskulealder.

📋 Innhald:
Kurset går over to samlingar med følgjande tema:
🔸 Smart mat for familien.
🔸 Korleis fremje gode mat- og måltidsvanar.
🔸 Mat og barnet si utvikling.
🔸 Korleis styrkja foreldrerolla kring måltidssituasjonar og setje sunne grenser.
🔸 Samanhengen mellom følelsar og mat.
🔸 Råd om korleis møte ulike utfordringar som til dømes barn med uønska vektoppgang, kresne barn, barn som et lite og som har utfordringar med regulering av matinntak.

🗓️ Datoar:
🔸 28. april kl. 13:00-15:00.
🔸 5. mai kl. 13:00-15:00.

📍Stad: Øygarden Lokalmedisinske senter, Blombakkane 77, 5354 Straume.

💰 Pris: kr. 100,-

✅ Påmelding:
Send e-post til [email protected].
Send namn og telefonnummer til deltakar, samt alder på deltakar sine barn.

👥 Arrangør:
Øygarden kommune ved Friskliv og meistring, helsesjukepleiar og kommunepsykolog for barn og unge.

15/04/2026

I godt selskap gikk månedens tur til med utgangspunkt fra 🤩

Trenger du hjelp til å komme igang med fysisk aktivitet? Kontakt oss 🤩

15/04/2026

Ønskjer du auka aktivitet i kvardagen?
Vi har ei gladnyhet. I går starta vi ei gruppe drifta av frivillige. Eit tilbod med god og enkel styrketrening kor ein gjer det ein kan. Lyst å delta? Kontakt oss for meir informasjon 🥳