राप्ती गाउँपालिका दाङ्ग लुम्बिनी प्रदेश नेपाल

04/08/2026

कृत्रिम गर्भाधानकर्ता (ईन्सेमिनेटर) नियुक्तिका लागि आवेदन दिने सम्बन्धी सूचना ।

04/08/2026

पशुपन्छीमा खोप कार्यका लागि भ्यक्सिनेटर आवश्यकता सम्बन्धी सूचना ।

03/08/2026

सडक तथा सडक पेटीमा राखिएका निर्माण सामाग्री हटाउने सम्बन्धी सूचना ।

03/08/2026

👶 पूर्ण स्तनपान: शिशुको पहिलो र उत्तम पोषण 🍼

👩‍🍼 "जीवनको पहिलो ६ महिना – आमाको दूध मात्र पर्याप्त"

शिशु जन्मिएदेखि पहिलो ६ महिनासम्म आमाको दूध बाहेक कुनै पनि खानेकुरा, पानी, मह, घोल वा अन्य तरल पदार्थ दिनु आवश्यक हुँदैन। आमाको दूध नै शिशुको सम्पूर्ण पोषण, पानी र रोगसँग लड्ने शक्ति प्रदान गर्ने प्राकृतिक आहार हो।

✅ किन पूर्ण स्तनपान आवश्यक छ?

🍼 १. सम्पूर्ण पोषणको स्रोत
आमाको दूधमा शिशुको पहिलो ६ महिनाका लागि आवश्यक पर्ने सबै पोषक तत्व, भिटामिन, खनिज र पानी पर्याप्त मात्रामा हुन्छ।

💧 २. पानी पनि आवश्यक पर्दैन
धेरै अभिभावकले गर्मीमा शिशुलाई पानी दिनुपर्छ भन्ने सोच्नुहुन्छ। तर ६ महिनासम्म आमाको दूधमै आवश्यक पानीको मात्रा हुने भएकाले अतिरिक्त पानी वा अन्य झोल पदार्थ आवश्यक हुँदैन।

🤱 ३. दूध उत्पादन बढ्छ
शिशुले पटक–पटक स्तनपान गर्दा आमाको शरीरमा अझ बढी दूध उत्पादन हुन्छ। यदि अन्य खाना वा झोल पदार्थ खुवाइयो भने शिशुले कम दूध चुस्छ र आमाको दूध उत्पादन पनि घट्न सक्छ।

🛡️ ४. रोगबाट सुरक्षा
आमाको दूधमा प्राकृतिक प्रतिरक्षा (Antibodies) हुन्छ, जसले शिशुलाई झाडापखाला, निमोनिया, संक्रमण तथा अन्य रोगबाट जोगाउन मद्दत गर्छ।

⚠️ ५. अन्य खाना छिट्टै दिनु हानिकारक हुन सक्छ
६ महिनाअघि अन्य खाना वा झोल पदार्थ खुवाउँदा शिशुमा संक्रमण, झाडापखाला, कुपोषण तथा पाचनसम्बन्धी समस्या हुने जोखिम बढ्न सक्छ।

📌 याद राखौं

✔️ जन्मेको १ घण्टाभित्र स्तनपान सुरु गरौं।
✔️ पहिलो ६ महिनासम्म आमाको दूध मात्र खुवाऔं।
✔️ ६ महिनापछि पूरक आहार सुरु गर्दै स्तनपानलाई २ वर्ष वा सोभन्दा बढी समयसम्म निरन्तरता दिऔं।
✔️ आमा र शिशु दुवैको स्वास्थ्यका लागि स्तनपान सबैभन्दा सुरक्षित, सस्तो र प्रभावकारी उपाय हो।

03/08/2026

क्षेत्रफलको आधारमा पुष्प खेती प्रवर्द्धन कार्यक्रम सम्बन्धी सूचना ।

02/08/2026

दिगो जीवनको स्वस्थ सुरुवात प्रभावकारी स्तनपानको लागि सबैको साथ भन्ने मुल नाराकाका साथ बिश्व स्तनपान सप्ताह भब्य रुपमा सफल पारौं ।

01/08/2026

31/07/2026

हकदावी सूचना ।

30/07/2026

सार्वजनिक सुनुवाई कार्यक्रम सम्बन्धी सूचना ।

29/07/2026

हकदावी सम्बन्धी सूचना ।