Oasis Of Hope Counselling Center

Call Directions Website Contact the organization

Oasis Of Hope Counselling Center Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Oasis Of Hope Counselling Center, Social service, Oasis of Hope Counselling Center, Muscat.

لأن الصحة النفسية في بيئة العمل ليست رفاهية، بل أساس للتوازن النفسي والإنتاجية. 💚✨في أجواء مليئة بالحوار والمشاركة، قدّم...
26/10/2026

لأن الصحة النفسية في بيئة العمل ليست رفاهية، بل أساس للتوازن النفسي والإنتاجية. 💚✨

في أجواء مليئة بالحوار والمشاركة، قدّمت أخصائية الإرشاد النفسي والمعالجة النفسية المرخّصة من المملكة المتحدة سُرى المسقطي ورشة عمل بعنوان «السعي نحو التشافي» لموظفي شركة جوتن (JOTUN)، ركّزت على كيفية التعامل مع الضغوط النفسية في ظل تحديات الحياة المعاصرة، وأهمية تعزيز الوعي الذاتي والتوازن النفسي.

تناولت الورشة مصادر الضغوط النفسية وتأثيرها على حياتنا اليومية، وأهمية فهم مشاعرنا واحتياجاتنا النفسية، إلى جانب استكشاف أساليب عملية للتعامل مع التوتر، والتخلّص من المعتقدات المقيّدة، وتعزيز العناية بالذات.

وتخللت الورشة مجموعة من الأنشطة التفاعلية التي شجّعت المشاركين على مشاركة تجاربهم وأفكارهم، والتعرّف على أدوات عملية تساعدهم على التعامل مع تحديات الحياة والعمل بوعي وتوازن أكبر.

كل الشكر لشركة جوتن على حسن الاستقبال والضيافة، وحرصها على تعزيز الصحة النفسية ورفاه موظفيها، ولكل من شارك وأسهم في إثراء هذه التجربة. 💚✨

Because mental health in the workplace is not a luxury, but a foundation for psychological well-being, balance, and productivity. 💚✨

In an engaging and interactive atmosphere, Sura Al Muscati, UK-Licensed Counsellor and Psychotherapist, delivered a workshop titled “Pursuing Wellness” for employees of Jotun (JOTUN), focusing on managing psychological stress amidst the challenges of modern life and the importance of developing self-awareness and emotional well-being.

The workshop explored common sources of stress and their impact on everyday life, the importance of understanding our emotions and psychological needs, and practical strategies for managing stress, overcoming limiting beliefs, and prioritizing self-care.

Through interactive activities and meaningful discussions, participants were encouraged to share their experiences, reflect on their perspectives, and explore practical tools to navigate personal and professional challenges with greater awareness and balance.

A heartfelt thank you to Jotun for their warm hospitality and commitment to supporting employee mental health and well-being, and to everyone who participated and contributed to making this workshop a meaningful experience. 💚✨

في إطار التعاون التدريبي المستمر مع شركة تنمية نفط عُمان (PDO)، قدّمت أخصائية الإرشاد النفسي والمعالجة النفسية المرخّصة ...
18/10/2026

في إطار التعاون التدريبي المستمر مع شركة تنمية نفط عُمان (PDO)، قدّمت أخصائية الإرشاد النفسي والمعالجة النفسية المرخّصة من المملكة المتحدة سُرى المسقطي دورتين تفاعليتين في الذكاء العاطفي، ضمن اتفاقية تدريبية تشمل تقديم ست دورات متخصصة.

ركّزت الدورتان على تعزيز الوعي الذاتي، وإدارة المشاعر، وتطوير مهارات التواصل، وبناء علاقات مهنية أكثر إيجابية وفاعلية. ✨

نحن في مركز واحة الأمل للارشاد النفسي والاستشارات نفخر بهذا التعاون، ونتطلع إلى استكمال بقية الدورات لتعزيز الصحة النفسية واكتساب المهارات الإنسانية وتطوير الكفاءات في بيئة العمل.♥️

As part of an ongoing training collaboration with Petroleum Development Oman (PDO), UK-Licensed Counsellor & Psychotherapist Sura Al Muscati delivered two interactive Emotional Intelligence courses, as part of a six-course training agreement.

The sessions focused on strengthening self-awareness, emotional regulation, communication skills, and building healthier, more effective workplace relationships. ✨

At Oasis of Hope Counselling Center, we are proud of this collaboration and look forward to delivering the remaining courses and continuing to support workplace well-being and professional growth. ♥️

صحة المرأة النفسية جزء أساسي من صحتها العامة، وليست أمرًا ثانويًا يمكننا تجاهله. فهم أعراض PMS وPMDD يساعد المرأة على فه...
17/10/2026

صحة المرأة النفسية جزء أساسي من صحتها العامة، وليست أمرًا ثانويًا يمكننا تجاهله.

فهم أعراض PMS وPMDD يساعد المرأة على فهم مشاعرها وتغيراتها الجسدية والانفعالية، وطلب الدعم الطبي و النفسي المناسب في الوقت المناسب، بدلًا من لوم الذات أو اعتبار المعاناة ضعفًا شخصيًا.

تعنى العناية بالصحة النفسية أن تفهمي وتعي ما تمرين به وأن تمنحي نفسك حقك في الراحة، والعلاج، والدعم. علماً أن مع التثقيف والمتابعة الطبية والنفسية، يمكنك تقليل أثر الأعراض وتحسين العلاقات والعمل وجودة الحياة.

لأن الحياة السعيدة والهانئة تبدأ من امرأة تفهم احتياجاتها الجسدية والنفسية، وتعتني بنفسها، وتدرك أن طلب المساعدة الطبية أو النفسية ليس ضعفًا، بل خطوة شجاعة نحو التوازن والراحة.

بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية💚كان لمركز واحة الأمل للاستشارات حضورٌ متنوع في عدد من الفعاليات والمناسبات التوعوية،...
15/10/2026

بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية💚

كان لمركز واحة الأمل للاستشارات حضورٌ متنوع في عدد من الفعاليات والمناسبات التوعوية، إيمانًا بأن نشر الوعي بالصحة النفسية هو خطوة أساسية نحو مجتمع أكثر فهمًا واحتواءً.

شاركت الأخصائية النفسية الأكلينيكية توحيد اللواتية في تفعيل أركان توعوية في عدد من المؤسسات، من بينها كلية الخليج، والكلية العلمية للتصميم، وجامعة التقنية والعلوم التطبيقية بنزوى، بهدف تعزيز الوعي بالصحة النفسية، وتصحيح بعض المفاهيم المرتبطة بها، والتأكيد على أهمية الاهتمام بالذات وطلب الدعم عند الحاجة.

نسعد في واحة الأمل بأن نكون جزءًا من كل مساحة تفتح بابًا للحوار، وتقرّب الناس أكثر من فهم أنفسهم ومشاعرهم، لأن الصحة النفسية ليست مناسبة ليوم واحد، بل وعيٌ نحتاجه كل يوم 💚✨

قدّمت أخصائية الإرشاد النفسي والمعالجة النفسية المرخّصة من المملكة المتحدة، سُرى المسقطي، ورشة تفاعلية بعنوان «فن الإيجا...
13/10/2026

قدّمت أخصائية الإرشاد النفسي والمعالجة النفسية المرخّصة من المملكة المتحدة، سُرى المسقطي، ورشة تفاعلية بعنوان «فن الإيجابية» لموظفي شركة bp 💚

سلّطت الورشة الضوء على علم النفس الإيجابي، وكيفية تأثير أفكارنا ومشاعرنا على صحتنا النفسية وجودة حياتنا، من خلال مجموعة من الأنشطة التفاعلية والتقنيات النفسية العملية التي تساعد على تعزيز التفكير الإيجابي، وتنمية الوعي الذاتي، والتعامل مع ضغوط الحياة والعمل بمرونة واتزان.

نؤمن في واحة الأمل للإرشاد النفسي بأن الإيجابية ليست تجاهلًا للتحديات والمشاعر الصعبة، بل هي القدرة على التعامل معها بوعي، وتنمية نظرة أكثر مرونة وتفاؤلًا تجاه الحياة✨✨

كل الشكر لشركة bp على اهتمامها بتعزيز الصحة النفسية والرفاه النفسي لموظفيها، وإتاحة هذه الفرصة لنشر الوعي بأهمية الإيجابية في بيئة العمل💚✨

UK-Licensed Counsellor and Psychotherapist Sura Al Muscati delivered an engaging and interactive workshop titled “The Art of Positivity” for bp employees 💚

The workshop explored the science of positive psychology and how our thoughts and emotions influence our mental well-being and overall quality of life.

Through interactive activities, practical psychological tools, and engaging discussions, participants explored ways to cultivate positive thinking, strengthen self-awareness, build emotional resilience, and navigate the challenges of everyday life and work with greater balance and optimism.

At Oasis of Hope Counselling Center, we believe that positivity is not about ignoring life’s challenges or difficult emotions, but rather developing the awareness, flexibility, and psychological tools to navigate them with resilience and a healthier perspective ✨✨

A heartfelt thank you to bp for prioritizing employee mental health and well-being and for giving us the opportunity to promote positivity and psychological wellness in the workplace 💚✨

قدّمت أخصائية الإرشاد النفسي والمعالجة النفسية المرخّصة من المملكة المتحدة، سُرى المسقطي، ورشة تفاعلية بعنوان «فن الإيجا...
13/10/2026

قدّمت أخصائية الإرشاد النفسي والمعالجة النفسية المرخّصة من المملكة المتحدة، سُرى المسقطي، ورشة تفاعلية بعنوان «فن الإيجابية» لموظفي شركة bp. 💚

سلّطت الورشة الضوء على علم النفس الإيجابي، وكيفية تأثير أفكارنا ومشاعرنا على صحتنا النفسية وجودة حياتنا، من خلال مجموعة من الأنشطة التفاعلية والتقنيات النفسية العملية التي تساعد على تعزيز التفكير الإيجابي، وتنمية الوعي الذاتي، والتعامل مع ضغوط الحياة والعمل بمرونة واتزان.

نؤمن في واحة الأمل للإرشاد النفسي بأن الإيجابية ليست تجاهلًا للتحديات والمشاعر الصعبة، بل هي القدرة على التعامل معها بوعي، وتنمية نظرة أكثر مرونة وتفاؤلًا تجاه الحياة. ✨✨

كل الشكر لشركة bp على اهتمامها بتعزيز الصحة النفسية والرفاه النفسي لموظفيها، وإتاحة هذه الفرصة لنشر الوعي بأهمية الإيجابية في بيئة العمل. 💚✨
UK-Licensed Counsellor and Psychotherapist Sura Al Muscati delivered an engaging and interactive workshop titled “The Art of Positivity” for bp employees. 💚

The workshop explored the science of positive psychology and how our thoughts and emotions influence our mental well-being and overall quality of life.

Through interactive activities, practical psychological tools, and engaging discussions, participants explored ways to cultivate positive thinking, strengthen self-awareness, build emotional resilience, and navigate the challenges of everyday life and work with greater balance and optimism.

At Oasis of Hope Counselling Center, we believe that positivity is not about ignoring life’s challenges or difficult emotions, but rather developing the awareness, flexibility, and psychological tools to navigate them with resilience and a healthier perspective. 🌿

A heartfelt thank you to bp for prioritizing employee mental health and well-being and for giving us the opportunity to promote positivity and psychological wellness in the workplace. 💚✨

هل التنويم الإيحائي كما نراه في الأفلام؟ أم أن الحقيقة مختلفة تمامًا؟ندعوكم لحضور ورشة مجانية حول التنويم الإيحائي تقدمه...
10/10/2026

هل التنويم الإيحائي كما نراه في الأفلام؟ أم أن الحقيقة مختلفة تمامًا؟

ندعوكم لحضور ورشة مجانية حول التنويم الإيحائي تقدمها بثينة باقر، أخصائية الإرشاد النفسي والمعتمدة دوليًا لممارسة التنويم المغناطيسي.

خلال الورشة سنتعرف بشكل مبسط وموثوق على:

• أبرز المفاهيم الخاطئة حول التنويم الإيحائي
• ⁠ماذا تقول الدراسات الأكاديمية عن التنويم وتأثيراته الإيجابية؟
• ⁠وكيف يمكن فهم هذه الممارسة بعيدًا عن الصور النمطية والمبالغات الشائعة؟

فرصة للتعرف على الموضوع من منظور نفسي وعلمي، وطرح أسئلتكم مباشرة مع مختصة في المجال.

الاثنين 12 أكتوبر
من 5:00 إلى 6:30 مساءً
أونلاين عبر Google Meet
الورشة مجانية

📞 للتسجيل والاستفسار: 91779738

المقاعد محدودة، ونرحب بكل من لديه فضول لمعرفة الحقيقة العلمية وراء التنويم الإيحائي 💚✨

💚 تجارب تستحق أن تُسمعالحديث عن مشاعرنا يعتبر الخطوة الأولى نحو التغيير، ولذلك بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية نطلق...
10/10/2026

💚 تجارب تستحق أن تُسمع

الحديث عن مشاعرنا
يعتبر الخطوة الأولى نحو التغيير، ولذلك بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية نطلق مبادرة خاصة نفتح من خلالها مساحة آمنة للاستماع، والمشاركة، والحصول على الدعم النفسي ✨💚

يقدم فريقنا من الأخصائيين والأخصائيات النفسيين لكم 30 جلسة نفسية مجانية أونلاين، مع إمكانية اختيارك للأخصائي واللغة والفئة العمرية الأنسب لك.

الموعد يوم الاثنين للموافق 12 أكتوبر
من الساعة 1:00 ظهرًا إلى 6:00 مساءً
عبر Google Meet
30 جلسة مجانية

فريقنا متنوع في تخصصاته ولغاته، ويقدم الدعم للأطفال، المراهقين والبالغين باللغات العربية والإنجليزية والفارسية وفق كل أخصائي.

💚 قد تكون جلسة واحدة بداية لفهم أعمق لنفسك، أو مساحة تحتاجها لتقول: أنا أحتاج أن يسمعني أحد.

📞 للحجز: 91779738
المقاعد محدودة، والحجز مسبق.

صوتك مسموع، وتجربتك مهمة 💚✨

“Every Experience Deserves to Be Heard”

Because talking about our feelings can be the first step toward meaningful change, we are launching a special initiative to mark World Mental Health Day, creating a safe and supportive space where individuals can be heard, share their experiences, and receive psychological support 💚✨

Our team of psychologists and counsellors will be offering 30 free online psychological support sessions, with the option to choose the specialist, language, and age group that best suit your needs.

Monday, 12 October
1:00 PM – 6:00 PM
Via Google Meet
Only 30 free sessions available

Our team brings together professionals with different areas of expertise and language backgrounds, providing support for children, adolescents, and adults in Arabic, English, and Persian, depending on the specialist.

Sometimes, a single session can be the beginning of a deeper understanding of yourself — or simply the space you need to say:

“I need someone to listen.”

📞 To book your session: 91779738
Spaces are limited, and advance booking is required.

Your voice deserves to be heard. Your experience matters 💚✨

Calling all book lovers, personal growth enthusiasts, and anyone curious about the art of human connection! ✨📖This month...
04/10/2026

Calling all book lovers, personal growth enthusiasts, and anyone curious about the art of human connection! ✨📖

This month at our Mental Health Book Club, we’re diving into one of the world’s most influential books on communication and relationships:
How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie.

More than a book about making friends, this timeless classic explores how we communicate, listen, show appreciation, navigate differences, and build stronger and more meaningful relationships.

💭 Why do we naturally connect with some people more than others?
💭 How can small changes in the way we communicate transform our relationships?
💭 And what does healthy, authentic influence actually look like?

Join us for an evening of reflection, meaningful conversation, and shared perspectives led by UK Licensed Counsellor & Psychotherapist Sura Al Muscati.

Saturday, 31st October
5:30 PM – 7:30 PM
Oasis of Hope Counselling Center

Light snacks and refreshments will be provided.

Fee: 8 OMR for non-annual members

Seats are limited. Reserve your place by contacting:
91779738

Because meaningful relationships don’t begin with changing people — they begin with understanding them. 💚📚✨

نداء إلى جميع محبي الكتب وعشّاق تطوير الذات والتواصل الإنساني! ✨📖

هذه المرة في نادي كتاب الصحة النفسية نلتقي مع واحد من أشهر الكتب وأكثرها تأثيرًا في مجال العلاقات والتواصل:
«كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس»، ديل كارنيجي.

كتاب يتجاوز فكرة “كسب الأصدقاء” ليأخذنا إلى فهم أعمق للطريقة التي نتواصل بها مع الآخرين؛ كيف نصغي، كيف نعبّر عن التقدير، كيف نتعامل مع الاختلاف، وكيف نبني علاقات أكثر صدقًا وتأثيرًا دون أن نفقد ذواتنا.

💭 لماذا نشعر بالارتياح مع بعض الأشخاص أكثر من غيرهم؟
💭 كيف يمكن لكلمات بسيطة أن تغيّر مسار علاقة كاملة؟
💭 وهل يمكن أن نتعلم التأثير في الآخرين بطريقة إنسانية وصحية؟

كونوا معنا في أمسية مليئة بالحوار وتبادل وجهات النظر، بقيادة أخصائية الإرشاد النفسي سُرى المسقطي.

السبت، 31 أكتوبر
5:30 مساءً – 7:30 مساءً
مركز واحة الأمل للإرشاد النفسي

ستتوفر وجبات خفيفة ومشروبات.

الرسوم: 8 ريالات عُمانية لغير المشتركين السنويين.

المقاعد محدودة، احجزوا مقاعدكم الآن عبر التواصل على:
91779738

لأن العلاقات الجيدة لا تبدأ بمحاولة تغيير الآخرين، بل بفهمهم أولًا. 💚📚✨

هل سبق وشعرت للحظات أنك تراقب نفسك من الخارج؟أو أن جسدك، صوتك أو مشاعرك تبدو بعيدة عنك؟أو أن المكان من حولك أصبح فجأة وك...
04/10/2026

هل سبق وشعرت للحظات أنك تراقب نفسك من الخارج؟
أو أن جسدك، صوتك أو مشاعرك تبدو بعيدة عنك؟
أو أن المكان من حولك أصبح فجأة وكأنه فيلم أو حلم؟

قد تكون هذه التجارب مرتبطة بما يُعرف بـ اضطراب تبدد الشخصية/تبدد الواقع (DPDR)، وهو أحد الاضطرابات الانفصالية. في تبدد الشخصية قد يشعر الإنسان بالانفصال عن ذاته أو جسده أو مشاعره، بينما في تبدد الواقع قد تبدو البيئة المحيطة غريبة، بعيدة، مسطحة أو غير حقيقية رغم معرفته بها.

ومن أهم النقاط التي يجب معرفتها أن الشخص المصاب غالبًا يدرك أن هذا مجرد إحساس داخلي، وأنه والعالم من حوله موجودان بالفعل؛ أي أن اختبار الواقع يبقى سليمًا. لذلك فإن الشعور بأن العالم «غير حقيقي» لا يعني بالضرورة الإصابة بالذهان. ‎

قد تظهر هذه الأعراض مع القلق ونوبات الهلع، الضغوط النفسية أو التجارب الصادمة، الاكتئاب واضطرابات القلق، قلة النوم والإجهاد، كما قد ترتبط أحيانًا ببعض المواد أو الأدوية أو حالات طبية وعصبية؛ لذلك يحتاج الأمر إلى تقييم نفسي مهني لفهم السبب بصورة صحيحة.

وقد يؤثر الاضطراب في الدراسة والعمل والعلاقات والتركيز واتخاذ القرار والتنقل والمشاركة في الأنشطة اليومية. ويصبح التقييم النفسي العاجل ضروريًا إذا صاحب الأعراض أفكار انتحارية أو إيذاء للذات، أو هلوسات أو أوهام، أو ارتباك شديد، أو فقدان للوعي، أو أعراض عصبية أخرى.

الأعراض الغريبة لا تعني أنك تفقد عقلك…
لكنها تستحق أن تُفهم، لا أن تُهمل 💚

إذا كانت هذه التجارب متكررة أو مستمرة أو تؤثر في حياتك اليومية، فالتقييم النفسي من قبل مؤهل مرخص في تخصص الارشاد النفسي أو علم النفس الاكلينيكي أو الطبيب النفسي هو الخطوة الأهم.

Address

Oasis Of Hope Counselling Center
Muscat

Opening Hours

Monday 10:30 - 19:00
Tuesday 10:30 - 19:00
Wednesday 10:30 - 19:00
Thursday 10:30 - 19:00
Sunday 10:30 - 19:00

Telephone

+96891779738

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oasis Of Hope Counselling Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Oasis Of Hope Counselling Center:

Shortcuts

Share

Category