01/09/2026
👀💻 𝗣𝗮𝘀𝗮𝘀 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗮𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹𝗹𝗮❓ ¡𝗗𝗮𝗹𝗲 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗼 𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗼𝗷𝗼𝘀❗
El uso prolongado de celulares, computadoras y otros dispositivos puede provocar fatiga visual, sequedad ocular y dolor de cabeza.
Por eso, recuerda aplicar la sencilla regla 20-20-20: 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀, 𝗺𝗶𝗿𝗮 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝟮𝟬 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗻𝗱𝗼𝘀 𝗮 𝘂𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲́ 𝗮 𝘂𝗻𝗼𝘀 𝟮𝟬 𝗽𝗶𝗲𝘀 (𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅𝗶𝗺𝗮𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝟲 𝗺𝗲𝘁𝗿𝗼𝘀) 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮. 👁️✨
💚 Tus ojos también necesitan una pausa. Incorpora este pequeño hábito a tu rutina y cuida tu salud visual todos los días.
🏥 Clínica de Ojos Capuliñawi
La mirada de la experiencia.