25/08/2025
Para sa mga pasyente ng dialysis, may ilang mga bagay na dapat iwasan upang mapanatili ang kanilang kalusugan at maiwasan ang mga komplikasyon. Narito ang ilan sa mga dapat iwasan:
1. *Sobrang asin at alat*: Limitahan ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa asin tulad ng asin, toyo, at iba pang mga maaalat na pagkain. Ang sobrang asin ay maaaring magdulot ng pagtaas ng presyon ng dugo at pag-ipon ng tubig sa katawan.
2. *Pagkain na may mataas na potassium*: Iwasan ang mga pagkaing may mataas na potassium tulad ng saging, avocado, at kamote. Ang mataas na antas ng potassium ay maaaring magdulot ng problema sa ritmo ng puso.
3. *Pag-inom ng sobrang tubig*: Bagaman importante ang pag-inom ng tubig, ang sobrang pag-inom ay maaaring magdulot ng pagtaas ng timbang, pag-congest ng baga at puso at pagmananas.
4. *Pagkain ng mga pagkaing may mataas na phosphorus*: Limitahan ang pagkain ng mga pagkaing may mataas na phosphorus tulad ng gatas, keso, at mga processed food. Ang mataas na antas ng phosphorus ay maaaring magdulot ng problema sa buto at mineral balance.
5. *Sobrang pag-ehersisyo*: Bagaman importante ang pag-ehersisyo, ang sobrang pag-ehersisyo ay maaaring magdulot ng pagod at stress sa katawan.
6. *Pag-inom ng alak at sigarilyo*: Iwasan ang pag-inom ng alak at sigarilyo dahil ito ay maaaring magdulot ng mas maraming problema sa kalusugan.
7. *Stress*: Subukan na kontrolin ang stress sa pamamagitan ng relaxation techniques tulad ng meditation at yoga.
8. *Hindi pagsunod sa dialysis schedule*: Siguraduhing sundin ang schedule ng dialysis upang mapanatili ang kalusugan at maiwasan ang mga komplikasyon.
9. *Hindi pag-inom ng gamot ayon sa reseta*: Siguraduhing inumin ang mga gamot ayon sa reseta ng doktor upang mapanatili ang kalusugan at maiwasan ang mga komplikasyon.
10. *Kawalan ng regular na check-up*: Siguraduhing magpa-check-up ng regular sa Nephrologist upang mapanatili ang kalusugan at maiwasan ang mga komplikasyon.
Mahalaga na sundin ang mga payo ng doktor at ng healthcare team upang mapanatili ang kalusugan at maiwasan ang mga komplikasyon.Para sa mga pasyente ng dialysis, may ilang mga bagay na dapat iwasan upang mapanatili ang kanilang kalusugan at maiwasan ang mga komplikasyon. Narito ang ilan sa mga dapat iwasan:
1. *Sobrang asin at alat*: Limitahan ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa asin tulad ng asin, toyo, at iba pang mga maaalat na pagkain. Ang sobrang asin ay maaaring magdulot ng pagtaas ng presyon ng dugo at pag-ipon ng tubig sa katawan.
2. *Pagkain na may mataas na potassium*: Iwasan ang mga pagkaing may mataas na potassium tulad ng saging, avocado, at kamote. Ang mataas na antas ng potassium ay maaaring magdulot ng problema sa ritmo ng puso.
3. *Pag-inom ng sobrang tubig*: Bagaman importante ang pag-inom ng tubig, ang sobrang pag-inom ay maaaring magdulot ng pagtaas ng timbang, pag-congest ng baga at puso at pagmananas.
4. *Pagkain ng mga pagkaing may mataas na phosphorus*: Limitahan ang pagkain ng mga pagkaing may mataas na phosphorus tulad ng gatas, keso, at mga processed food. Ang mataas na antas ng phosphorus ay maaaring magdulot ng problema sa buto at mineral balance.
5. *Sobrang pag-ehersisyo*: Bagaman importante ang pag-ehersisyo, ang sobrang pag-ehersisyo ay maaaring magdulot ng pagod at stress sa katawan.
6. *Pag-inom ng alak at sigarilyo*: Iwasan ang pag-inom ng alak at sigarilyo dahil ito ay maaaring magdulot ng mas maraming problema sa kalusugan.
7. *Stress*: Subukan na kontrolin ang stress sa pamamagitan ng relaxation techniques tulad ng meditation at yoga.
8. *Hindi pagsunod sa dialysis schedule*: Siguraduhing sundin ang schedule ng dialysis upang mapanatili ang kalusugan at maiwasan ang mga komplikasyon.
9. *Hindi pag-inom ng gamot ayon sa reseta*: Siguraduhing inumin ang mga gamot ayon sa reseta ng doktor upang mapanatili ang kalusugan at maiwasan ang mga komplikasyon.
10. *Kawalan ng regular na check-up*: Siguraduhing magpa-check-up ng regular sa Nephrologist upang mapanatili ang kalusugan at maiwasan ang mga komplikasyon.
Mahalaga na sundin ang mga payo ng doktor at ng healthcare team upang mapanatili ang kalusugan at maiwasan ang mga komplikasyon.
