05/09/2026
๐
๐๐๐๐๐๐๐๐๐ is ๐ฆ๐จ๐๐๐๐๐ ๐ฃ๐ฅ๐๐ฉ๐๐ก๐ง๐๐ข๐ก ๐ ๐ข๐ก๐ง๐๐๏ธ
Kumusta ka? Narito kami. Hindi ka nag-iisa.
Sa buwan na ito, paalala natin sa isaโt isa na mahalaga ang bawat buhay, bawat kwento, at bawat laban. May mga pagkakataong hindi natin nakikita ang bigat na dinadala ng isang tao, kaya mahalagang matutong makinig, umunawa, at maging present para sa isaโt isa.
If youโre struggling, you donโt have to face it alone. Asking for help is not a sign of weakness. It is an act of courage. Reach out to someone you trust, a family member, friend, teacher, colleague, or a mental health professional.
Minsan, isang simpleng โKumusta ka?โ, isang pakikinig nang walang paghuhusga, o isang paalala na โNandito lang akoโ ay maaaring maging malaking bagay sa isang taong nangangailangan.
Dahil sa bawat buhay na ating pinahahalagahan, bawat araw ay isang pag-asang kanilang inaasahan.
Su***de Prevention is not just a month, su***de prevention is every day.
***dePreventionMonth
***dePrevention