Malabon CENRO

22/10/2026

22/10/2026

‎Panatilihin po natin ang Kalinisan at Kaayusan...
‎
‎Paglilinis at Pagsasaayos ng ating mga katubigan katuwang DENR- MEO North Office Estero Rangers. Ang pangunahing kailangan po ay kooperasyon at pagmamalasakit ng bawat- isa upang mapigilan ang mga iligal na pagtatapon ng basura sa ating mga katubigan na isang dahilan ng pagbaha sa ating lungsod...
‎
‎
‎Pinagsabugan Creek, Brgy. Longos - 14 sacks.
‎
‎Letre Creek , Brgy. Tonsuya - 32 sacks.
‎
‎Lapu-Lapu Creek, Brgy. Longos - 6 sacks.
‎
‎Dampalit River, Brgy.Bayan-bayanan - 15 sacks.
‎
‎
‎
‎
‎

22/10/2026

22/10/2026

22/10/2026

☀️💙 MAG-INGAT SA HEAT-RELATED ILLNESSES NGAYONG PANAHON NG TAG-INIT! 💙☀️

Paalala sa lahat ng mga Malabueño: Sa panahon ng matinding init, mahalagang pangalagaan ang ating kalusugan upang maiwasan ang heat exhaustion at heat stroke. 🥵

🚨 Alamin ang mga sintomas ng heat stroke: 🔹 Pagkahilo
🔹 Lagnat o sobrang pagtaas ng temperatura ng katawan
🔹 Pagkawala ng malay
🔹 Pangangalay o panghihina ng katawan
🔹 Mainit at namumulang balat

✅ Mga paraan upang makaiwas sa heat-related illnesses:
💧 Uminom ng sapat na tubig kahit hindi nauuhaw.
🌤️ Iwasang mabilad sa araw, lalo na mula 10:00 AM hanggang 4:00 PM.
👕 Magsuot ng magaan at preskong damit.
🏠 Manatili sa malamig at maaliwalas na lugar.
🥗 Kumain nang tama at magpahinga nang sapat.

⚠️ Tandaan: Ang heat stroke ay isang medikal na emerhensiya. Kapag may taong nalilito, nawawalan ng malay, o pinaghihinalaang may heat stroke, tumawag agad ng emergency assistance, ilipat siya sa malamig na lugar, at simulan ang pagpapalamig ng katawan habang hinihintay ang tulong medikal. Huwag magbigay ng inumin sa taong walang malay.
Ang simpleng pag-iingat ay malaking tulong upang maprotektahan ang ating sarili at ang ating pamilya laban sa panganib ng matinding init.

💙 Mula sa Ospital ng Malabon, sama-sama nating pangalagaan ang kalusugan at kaligtasan ng bawat Malabueño.

Sa pag-ahon ng Malabon, bawat buhay mahalaga! 🏥💙

22/10/2026

Panatilihin po natin ang Kalinisan at Kaayusan...
‎
‎Patuloy po ang ating paglilinis at paghahakot ng mga basura, sa ating mga pangunahing kakalsadahan...

Ang pangunahing kailangan po ay kooperasyon at pagmamalasakit ng bawat-isa upang mapigilan ang mga iligal na pagtatapon ng basura sa ating kapaligiran na sanhi ng pagbabara ng mga kanal na isang dahilan ng pagbaha sa ating lungsod...
‎
‎
‎