Malabon City Health Department - Health Promotion Unit

03/06/2026

Ang araw na ito ay isang pag bibigay pugay para sa lahat ng 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐒𝐮𝐫𝐯𝐢𝐯𝐨𝐫𝐬 𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐛𝐨𝐧, mga ina, ama, kabataan, at matatanda na patuloy na lumalaban at nagbibigay inspirasyon sa ating komunidad. Ang kanilang tagumpay ay patunay na sa tulong ng maagang pagsusuri, wastong gamutan, at malasakit ng pamilya at pamahalaan, may pag-asa laban sa kanser.

𝐔𝐧𝐚𝐰𝐚𝐢𝐧 𝐚𝐧𝐠 𝐊𝐚𝐧𝐬𝐞𝐫
Ang kanser ay sakit na nagmumula sa hindi normal na paglaki ng mga selula sa katawan. Maaari itong kumalat kung hindi maagapan, kaya’t mahalaga ang maagang pagtuklas at tuloy-tuloy na gamutan.

𝐌𝐠𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐚𝐧 𝐧𝐠 𝐏𝐚𝐠-𝐢𝐰𝐚𝐬:
• Panatilihin ang malusog na pamumuhay
• Kumain ng prutas at gulay araw-araw
• Iwasan ang bisyo tulad ng sigarilyo at labis na alak
• Magpabakuna laban sa HPV at Hepatitis B
• Magpa-regular na check-up at screening

Maraming uri ng kanser ang maaaring magamot kung matutuklasan nang maaga. Huwag balewalain ang mga sintomas at agad kumonsulta sa Doktor.

𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐧𝐠 𝐤𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐬𝐲𝐨𝐧 𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬, 𝐛𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚𝐡𝐢𝐧 𝐚𝐧𝐠 𝐩𝐢𝐧𝐚𝐤𝐚𝐦𝐚𝐥𝐚𝐩𝐢𝐭 𝐧𝐚 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐨 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫. Nariyan ang ating mga Health Workers upang gumabay at magbigay ng tamang impormasyon para sa inyong kalusugan.

Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

03/06/2026

📣 CALLING ALL PAPAVACCINE AT BAKUNANAY

Good news! Bukas ang ating mga Super Health Centers tuwing Sabado at Linggo sa buong buwan ng Hunyo para sa Measles-Rubella Supplemental Immunization Activity (MR SIA)!

🗓️ Tuwing Sabado at Linggo
⏰ 8:00 AM – 12:00 PM

Huwag palampasin ang pagkakataong maprotektahan ang ating mga anak laban sa tigdas at rubella. Ang bakuna ay ligtas, epektibo, at mahalagang hakbang upang mapanatiling malusog ang ating komunidad.

Sama-sama nating sugpuin ang tigdas at rubella. Dalhin na ang inyong mga anak sa pinakamalapit na Super Health Center!

Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

03/06/2026

𝗣𝗔𝗕𝗔𝗞𝗨𝗡𝗔𝗛𝗔𝗡 𝗡𝗔 𝗦𝗜 𝗖𝗛𝗜𝗞𝗜𝗧𝗜𝗡𝗚 𝗟𝗔𝗕𝗔𝗡 𝗦𝗔 𝗧𝗜𝗚𝗗𝗔𝗦 𝗔𝗧 𝗧𝗜𝗚𝗗𝗔𝗦-𝗛𝗔𝗡𝗚𝗜𝗡!💉
Ang mga bakuna ay ligtas, epektibo, at subok na sa loob ng maraming dekada. Dumaan ang mga ito sa masusing pagsusuri at nakapasa sa mahigpit na pamantayan upang maprotektahan ang bawat Pilipino laban sa mga sakit na maiiwasan sa pamamagitan ng bakuna.
✅ Subok na
✅ Libre, ligtas at epektibo
✅ Para sa lahat
Dalhin ang mga batang edad 6-59 buwang gulang sa pinakamalapit na health center o vaccination site sa inyong lugar.

𝗣𝗔𝗕𝗔𝗞𝗨𝗡𝗔𝗛𝗔𝗡 𝗡𝗔 𝗦𝗜 𝗖𝗛𝗜𝗞𝗜𝗧𝗜𝗡𝗚 𝗟𝗔𝗕𝗔𝗡 𝗦𝗔 𝗧𝗜𝗚𝗗𝗔𝗦 𝗔𝗧 𝗧𝗜𝗚𝗗𝗔𝗦-𝗛𝗔𝗡𝗚𝗜𝗡!💉

Ang mga bakuna ay ligtas, epektibo, at subok na sa loob ng maraming dekada. Dumaan ang mga ito sa masusing pagsusuri at nakapasa sa mahigpit na pamantayan upang maprotektahan ang bawat Pilipino laban sa mga sakit na maiiwasan sa pamamagitan ng bakuna.

✅ Subok na
✅ Libre, ligtas at epektibo
✅ Para sa lahat

Dalhin ang mga batang edad 6-59 buwang gulang sa pinakamalapit na health center o vaccination site sa inyong lugar.

02/06/2026

𝐓𝐀𝐆𝐔𝐌𝐏𝐀𝐘 𝐒𝐀 𝐔𝐍𝐀𝐍𝐆 𝐀𝐑𝐀𝐖 𝐍𝐆 𝐌𝐑 𝐒𝐈𝐀!

Sa unang araw ng Measles-Rubella Supplemental Immunization Activity (MR SIA), ang ating lungsod ay nakapagtala ng 636 batang matagumpay na nabakunahan laban sa tigdas at rubella!

Maraming salamat sa mga magulang at tagapag-alaga na naglaan ng oras upang maprotektahan ang kalusugan ng kanilang mga anak. Ang bawat bakuna ay isang mahalagang hakbang tungo sa mas ligtas at mas malusog na komunidad.

📢 Papavaccine at Bakunanay, huwag palampasin ang pagkakataong maprotektahan ang inyong mga anak! Dalhin sila sa pinakamalapit na vaccination site at samahan nating maabot ang mas maraming bata para sa ligtas na kinabukasan.

✅ Libre
✅ Ligtas
✅ Epektibo

Sama-sama nating sugpuin ang tigdas at rubella. Bakunado ang bata, protektado ang pamilya, ligtas ang komunidad!

Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

02/06/2026

Mga Bakunanay at Papavaccine, narito ang mga dapat tandaan pagkatapos mabakunahan ang inyong chikiting!

✅ Lagyan ng yelo ang bahagi ng bra*o na nabakunahan upang mabawasan ang pananakit o pamamaga.
✅ Painumin ng paracetamol kung sakaling lagnatin, ayon sa payo ng health worker o doktor.

Tandaan: Normal lamang ang bahagyang lagnat, pananakit, o pamamaga sa bahagi ng bra*o pagkatapos mabakunahan. Senyales ito na gumagana ang bakuna upang mabuo ang proteksyon ng inyong anak laban sa sakit.
Madalang man ang side effects, handa ang mga health workers na umagapay at magbigay ng agarang tulong kung may mararamdaman ang mga bata pagkatapos mabakunahan.

01/06/2026

📣𝗔𝗡𝗨𝗡𝗦𝗬𝗢: 𝗗𝗢𝗚 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗔𝗕𝗜𝗘𝗦 𝗩𝗔𝗖𝗖𝗜𝗡𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡🐶💉

Patuloy ang pagsisikap ng Malabon na mapanatiling ligtas ang bawat pamilya laban sa rabies. Kaugnay nito, magkakaroon ng 𝗗𝗼𝗴 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗥𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀 𝗩𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 para sa mga alagang a*o sa komunidad.

📅 𝗝𝘂𝗻𝗲 𝟯, 𝟮𝟬𝟮𝟲 (𝗪𝗲𝗱𝗻𝗲𝘀𝗱𝗮𝘆)
⏰ 𝟵:𝟬𝟬 𝗔𝗠 – 𝟭𝟮:𝟬𝟬 𝗡𝗡
📍𝗕𝗹𝗸 𝟰𝟴𝗕 𝗦𝗲𝗯𝗼 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘁 𝗣𝗵𝟯 𝗘𝟮 𝗠𝗮𝘆𝗮 𝗠𝗮𝘆𝗮 𝗦𝘁. 𝗕𝗿𝗴𝘆. 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗼𝘀

Ang 𝗿𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀 ay isang seryosong sakit ngunit kayang maiwasan sa pamamagitan ng tamang pagbabakuna. Ang simpleng pagpapabakuna ng a*o ay malaking hakbang para sa kaligtasan ng buong barangay.

Inaanyayahan ang lahat ng may alagang a*o na makiisa. Siguraduhing may tali o kulungan ang alaga at sundin ang itinakdang oras.

Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

01/06/2026

𝗟𝗜𝗚𝗧𝗔𝗦 𝗧𝗜𝗚𝗗𝗔𝗦 𝗡𝗚𝗔𝗬𝗢𝗡𝗚 𝗔𝗥𝗔𝗪 𝗡𝗔!

Kaya naman mga magulang, lolo't lola, tito't tita, at mga tagapag-alaga, halina't makiisa! Dalhin ang mga batang edad 6 hanggang 59 buwan sa pinakamalapit na vaccination site sa inyong lugar.

✅ Ang pagbabakuna ay nagbibigay-proteksyon laban sa pagka-ospital at pagkamatay dulot ng Tigdas at Tigdas-hangin.

📍 Libre at madaling makuha ang bakuna sa pinakamalapit na health center sa inyong lugar.

🤝 At kung sakaling may maramdamang hindi pangkaraniwan pagkatapos mabakunahan. Huwag mag-alala handa ang ating mga health workers na umalalay at gumabay.

Dahil mas masaya ang kulitan, habulan, at laro kapag ligtas sa tigdas ang ating mga bata!

LIGTAS TIGDAS.

Handa. BakunaDOH. ProtektaDOH.

𝗟𝗜𝗚𝗧𝗔𝗦 𝗧𝗜𝗚𝗗𝗔𝗦 𝗡𝗚𝗔𝗬𝗢𝗡𝗚 𝗔𝗥𝗔𝗪 𝗡𝗔!

Kaya naman mga magulang, lolo't lola, tito't tita, at mga tagapag-alaga, halina't makiisa! Dalhin ang mga batang edad 6 hanggang 59 buwan sa pinakamalapit na vaccination site sa inyong lugar.

✅ Ang pagbabakuna ay nagbibigay-proteksyon laban sa pagka-ospital at pagkamatay dulot ng Tigdas at Tigdas-hangin.

📍 Libre at madaling makuha ang bakuna sa pinakamalapit na health center sa inyong lugar.

🤝 At kung sakaling may maramdamang hindi pangkaraniwan pagkatapos mabakunahan. Huwag mag-alala handa ang ating mga health workers na umalalay at gumabay.

Dahil mas masaya ang kulitan, habulan, at laro kapag ligtas sa tigdas ang ating mga bata!

LIGTAS TIGDAS.
Handa. BakunaDOH. ProtektaDOH.

01/06/2026

Ngayong 𝐏𝐫𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐀𝐰𝐚𝐫𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡, hinihikayat ang lahat ng kalalakihan sa Malabon na palakasin ang kaalaman tungkol sa prostate cancer, isang uri ng kanser na tumatama sa prostate gland ng lalaki.

𝗔𝗻𝗼 𝗮𝗻𝗴 𝗣𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗖𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿?
Ang prostate cancer ay sakit kung saan ang mga selula sa prostate gland (isang maliit na glandula na tumutulong sa paggawa ng semilya) ay nagiging abnormal at dumadami nang hindi kontrolado. Kapag hindi agad natukoy, maaari itong kumalat sa ibang bahagi ng katawan.

𝐏𝐚𝐚𝐧𝐨 𝐌𝐚𝐛𝐚𝐛𝐚𝐰𝐚𝐬𝐚𝐧 𝐚𝐧𝐠 𝐏𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧𝐢𝐛?
✔️ Magkaroon ng healthy lifestyle tulad ng tamang pagkain at regular na ehersisyo
✔️ Iwasan ang paninigarilyo at labis na pag-inom ng alak
✔️ Kumain ng gulay, prutas, at pagkaing mayaman sa fiber
✔️ Magpatingin at magpa-screening lalo na kung edad 50 pataas (o mas maaga kung may family history)

𝐀𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐚𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐩𝐚𝐠𝐬𝐮𝐬𝐮𝐫𝐢 𝐚𝐲 𝐦𝐚𝐡𝐚𝐥𝐚𝐠𝐚 𝐮𝐩𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐚𝐠𝐚𝐩𝐚𝐧 𝐚𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐤𝐢𝐭.

𝐌𝐠𝐚 𝐏𝐚𝐚𝐥𝐚𝐥𝐚 𝐬𝐚 𝐒𝐢𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬 (𝐦𝐚𝐚𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐢𝐧𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐚𝐝 𝐦𝐚𝐫𝐚𝐦𝐝𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐬𝐚 𝐮𝐦𝐩𝐢𝐬𝐚):
• Hirap o madalas na pag-ihi
• Mahinang daloy ng ihi
• Pananakit sa balakang o likod
• May dugo sa ihi

Kapag nakaranas ng mga ito, agad magpakonsulta.

Ang kalusugan ng ating mga ama, asawa, kapatid, at lolo ay mahalaga sa katatagan ng bawat pamilya sa Malabon. Sa wastong kaalaman at maagap na pagkilos, ang prostate cancer ay maaaring maagapan.

Inaanyayahan ang lahat ng kalalakihan sa Malabon na bumisita sa 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐨 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 para sa:
✔️ libreng konsultasyon
✔️ health education
✔️ referral para sa screening at pagsusuri

Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

01/06/2026

🌧️ WEATHER UPDATE | Tropical Cyclone | June 1, 2026

Asahan ang tuloy-tuloy na pag-ulan sa Metro Manila, Kabilang ang Lungsod ng Malabon

Batay sa inilabas na Impact-Based Warning No. 2 ng PAGASA, inaasahan ang patuloy na pag-ulan dulot ng pinalakas na Habagat (Southwest Monsoon) ng Tropical Cyclone “DOMENG” mula Hunyo 1 hanggang 3, 2026 (Lunes hanggang Miyerkules). Nasa ilalim ng “Minor Impact” risk level ang Metro Manila, kabilang ang Malabon. Gayunpaman, pinapayuhan ang publiko na manatiling alerto dahil maaari pa ring makaranas ng mga pagbaha at iba pang epekto ng masamang panahon.

💡 Patuloy na makibalita sa susunod na tropical cyclone bulletin ng PAGASA.

Pinapaalalahanan ang lahat na mag-ingat at manatiling nakaantabay sa mga abiso ng inyong lokal na pamahalaan.

Narito ang mga sumusunod na numero na maaaring tawagan kung mayroong emergency sa inyong lugar:

📞 Malabon Central Command and Communications Center
8-921-6009 / 8-921-6029
0942-372-9891 / 0919-062-5588
📞 TXT MJS
0917-689-8657/225687

🌧️ WEATHER UPDATE | Tropical Cyclone | June 1, 2026

Asahan ang tuloy-tuloy na pag-ulan sa Metro Manila, Kabilang ang Lungsod ng Malabon.

Batay sa inilabas na Impact-Based Warning No. 2 ng PAGASA, inaasahan ang patuloy na pag-ulan dulot ng pinalakas na Habagat (Southwest Monsoon) ng Tropical Cyclone “DOMENG” mula Hunyo 1 hanggang 3, 2026 (Lunes hanggang Miyerkules). Nasa ilalim ng “Minor Impact” risk level ang Metro Manila, kabilang ang Malabon. Gayunpaman, pinapayuhan ang publiko na manatiling alerto dahil maaari pa ring makaranas ng mga pagbaha at iba pang epekto ng masamang panahon.

💡 Patuloy na makibalita sa susunod na tropical cyclone bulletin ng PAGASA.

Pinapaalalahanan ang lahat na mag-ingat at manatiling nakaantabay sa mga abiso ng inyong lokal na pamahalaan.

Narito ang mga sumusunod na numero na maaaring tawagan kung mayroong emergency sa inyong lugar:

📞 Malabon Central Command and Communications Center
8-921-6009 / 8-921-6029
0942-372-9891 / 0919-062-5588
📞 TXT MJS
0917-689-8657/225687

31/05/2026

𝐁𝐔𝐊𝐀𝐒 𝐍𝐀!

Magsisimula na bukas, 𝐉𝐔𝐍𝐄 𝟏, ang 𝐌𝐞𝐚𝐬𝐥𝐞𝐬-𝐑𝐮𝐛𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐈𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐳𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐲 (𝐌𝐑𝐒𝐈𝐀) 𝐕𝐀𝐂𝐂𝐈𝐍𝐄! 👶💙

Ang tigdas ay madaling makahawa at maaaring magdulot ng mataas na lagnat, ubo, pantal, pulmonya, at iba pang seryosong komplikasyon sa mga bata. Maaari itong makuha sa pamamagitan ng pag-ubo, pagbahing, o malapitang pakikisalamuha sa taong may sakit. Dahil dito, mahalagang maprotektahan ang ating mga anak sa pamamagitan ng BAKUNA.

Huwag palampasin ang pagkakataong maprotektahan ang ating mga anak laban sa 𝐭𝐢𝐠𝐝𝐚𝐬 at 𝐫𝐮𝐛𝐞𝐥𝐥𝐚. Ang bakuna ay ligtas, libre, at mabisang panangga laban sa sakit.

👶 Para sa mga batang edad 𝟔-59 months old o wala pang 5 taon gulang.

📍 Dalhin ang inyong mga anak sa pinakamalapit na Health Center, Super Health Center, o Vaccination Site sa inyong barangay.

Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil