Malabon City Health Department - Health Promotion Unit

04/09/2026

DOH: TANDAAN ANG MGA DAPAT GAWIN KONTRA LEPTOSPIROSIS

Ang sintomas ng Leptospirosis ay maaaring lumabas hanggang 14 na araw pagkatapos lumusong sa baha. Magpakonsulta agad sa pinakamalapit na ospital o YAKAP Clinic.

Tandaan ang mga sumusunod para maprotektahan ang sarili laban sa sakit:

🔴Lumusong sa baha (may sugat man o wala): Magpatingin agad sa pinakamalapit na health center o YAKAP Clinic para sa pagpapa-reseta at tamang gabay sa pag-inom ng antibiotic.

🟡 Hindi lumusong pero may sugat: Iwasan ang paglusong sa baha at takpan ang sugat ng waterproof bandage.

🟢 Hindi lumusong at walang sugat: Iwasan ang pagsulong sa baha hangga’t maaari. Kung hindi maiiwasan, magsuot ng bota.

⚠️ Mahalagang paalala: Kailangan ang tamang reseta ng doktor upang makakuha ng gamot para sa Leptospirosis.

Patuloy na mag-ingat ngayong tag-ulan.

DOH: TANDAAN ANG MGA DAPAT GAWIN KONTRA LEPTOSPIROSIS

Detalye sa comment section.

04/09/2026

Ngayong 𝗚𝗲𝗻𝗲𝗿𝗶𝗰𝘀 𝗔𝘄𝗮𝗿𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗵, paalala ng Malabon City Health Department sa bawat Malabueño:

𝗠𝗮𝘆 𝗺𝗴𝗮 𝗮𝗯𝗼𝘁-𝗸𝗮𝘆𝗮 𝗻𝗴𝘂𝗻𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗸𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗻𝗮 𝗴𝗮𝗺𝗼𝘁 𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗸𝗮𝘁𝘂𝗹𝗼𝗻𝗴 𝘀𝗮 𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗹𝘂𝘀𝘂𝗴𝗮𝗻, 𝗮𝗻𝗴 𝗚𝗲𝗻𝗲𝗿𝗶𝗰 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲𝘀.

Ang generic medicines ay 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗵𝗼 𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗶𝘀𝗮, 𝗸𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱, 𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗹𝗶𝗴𝘁𝗮𝘀𝗮𝗻 tulad ng branded medicines, ngunit mas 𝗮𝗯𝗼𝘁-𝗸𝗮𝘆𝗮 𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘆𝗼. Dahil dito, mas marami sa ating mga kababayan ang nagkakaroon ng pagkakataong makakuha ng tamang gamutan.

𝗣𝗮𝗮𝗹𝗮𝗹𝗮:
Kung may karamdaman huwag mag-atubiling 𝗯𝘂𝗺𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝘀𝗮 𝗽𝗶𝗻𝗮𝗸𝗮𝗺𝗮𝗹𝗮𝗽𝗶𝘁 𝗻𝗮 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗼 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿. Kumonsulta sa ating mga Doktor at alamin ang mga abot-kayang Generic Medicines na maaaring makatulong sa inyong paggaling.

Isang share mo, dagdag kaalaman para sa iba. Sama-sama nating pangalagaan ang kalusugan ng bawat isa para sa isang , tungo sa , dahil .

03/09/2026

WALANG PASOK | Suspendido ang face-to-face classes sa lahat ng antas ng pampubliko at pribadong paaralan sa Lungsod ng Malabon ngayong araw, Setyembre 4, 2026, dahil sa patuloy na pag-ulan na dulot ng Southwest Monsoon (Habagat).

Kaugnay nito ay ang mababang kalidad ng hangin sa ating lungsod at sa iba pang bahagi ng Metro Manila dahil sa haze o usok mula sa forest fire sa Indonesia.

Magpapatuloy ang klase sa mga paaralan sa pamamagitan ng Alternative Delivery Mode (online classes).

Pinapayuhan ang lahat na manatiling nakatutok sa mga mahahalagang impormasyon o anunsiyo ukol sa lagay ng panahon. Maging alerto anumang oras at mag-ingat para sa kaligtasan ng lahat.

Kung may emergency, maaaring makipag-ugnayan sa Malabon Command Center sa mga numerong 8-921-6009, 8-921-6029, 0942-372-9891, o 0919-062-5588. Maaari rin kayong mag-text sa TXTMJS sa 225687 o 0917-889-8657.

ALTERNATIVE LEARNING MODES FOR SCHOOLS ON SEPTEMBER 4

Pursuant to Memorandum Circular No. 134, alternative learning modes and learning continuity measures shall be implemented at all levels in public and private educational institutions in the National Capital Region and the following provinces on September 4, 2026, unless their respective Local Chief Executives direct the cancellation or suspension of classes:

📍 National Capital Region (NCR)
📍 Ilocos Norte
📍 Ilocos Sur
📍 La Union
📍 Pangasinan
📍 Abra
📍 Benguet
📍 Zambales
📍 Bataan
📍 Bulacan
📍 Tarlac
📍 Pampanga
📍 Cavite
📍 Laguna
📍 Batangas
📍 Occidental Mindoro

The measure is in view of the anticipated continued heavy rainfall associated with the enhanced Southwest Monsoon (Habagat) and poor air quality in the NCR caused by haze from severe forest and peatland fires in Kalimantan and Sumatra, Indonesia.

Localized cancellation or suspension of classes in other areas may be implemented by their respective Local Chief Executives.

03/09/2026

🐶💉 𝟲𝟯 𝗙𝗨𝗥𝗕𝗔𝗕𝗜𝗘𝗦, 𝗡𝗔𝗕𝗔𝗞𝗨𝗡𝗔𝗛𝗔𝗡 𝗡𝗚 𝗞𝗢𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗥𝗔𝗕𝗜𝗘𝗦 𝗦𝗔 𝗦𝗘𝗕𝗢 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗧 𝗕𝗥𝗚𝗬. 𝗟𝗢𝗡𝗚𝗢𝗦

Isinagawa ngayong araw 𝗦𝗲𝘁𝘆𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟯, 𝟮𝟬𝟮𝟲 (𝗛𝘂𝘄𝗲𝗯𝗲𝘀) ang 𝗗𝗼𝗴 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗥𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀 𝗩𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 sa 𝗦𝗲𝗯𝗼 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘁, 𝗕𝗿𝗴𝘆. 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗼𝘀, kung saan umabot sa 𝟲𝟯 𝗮𝘀𝗼 𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗯𝗮𝗸𝘂𝗻𝗮𝗵𝗮𝗻.

Sa simpleng pagpapabakuna, napoprotektahan hindi lamang ang ating mga alagang hayop kundi pati ang buong pamilya at komunidad.

𝗕𝗮𝗸𝘂𝗻𝗮𝗱𝗼 𝗮𝗻𝗴 𝗮𝗹𝗮𝗴𝗮, 𝗹𝗶𝗴𝘁𝗮𝘀 𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗺𝗶𝗹𝘆𝗮!

Isang share mo, dagdag kaalaman para sa iba. Sama-sama nating pangalagaan ang kalusugan ng bawat isa para sa isang , tungo sa , dahil .

03/09/2026

DOH: PROTEKTAHAN ANG PAMILYA SA MALA-TRANGKASONG SAKIT NA MAY KASAMANG UBO AT SIPON O INFLUENZA-LIKE ILLNESSES

Kasabay ng tuloy-tuloy na pag-ulan ang pagtaas ng kaso ng mala-trangkasong sakit na may kasamang ubo at sipon o Influenza-like Illnesses (ILIs).
Sa tamang pag-iingat, kaya nating mabawasan ang pagkalat ILIs tulad ng trangkaso.
Tandaan ang mga sintomas, paraan ng pagkalat, at sundin ang mga simpleng steps para protektahan ang iyong sarili, pamilya, at komunidad laban sa ILIs.

‘Pag lumala ang sintomas o nahihirapang huminga, magpakonsulta agad sa pinakamalapit na ospital.

03/09/2026

DOH: HINDI LAHAT NG NARARAMDAMAN PAGKATAPOS MABAKUNAHAN AY DULOT NG BAKUNA
Maraming posibleng dahilan kung bakit maaaring magkaroon ng sintomas o kondisyon ang isang bata. Mahalagang masuri nang maayos ang mga naiulat na kondisyon upang malaman kung may kaugnayan nga ito sa bakuna at matukoy ang posibleng sanhi.
Magtanong at kumuha ng tamang impormasyon mula sa healthcare workers.
Protektahan ang inyong anak laban sa tigdas at tigdas-hangin. Magpabakuna na!

DOH: HINDI LAHAT NG NARARAMDAMAN PAGKATAPOS MABAKUNAHAN AY DULOT NG BAKUNA

Maraming posibleng dahilan kung bakit maaaring magkaroon ng sintomas o kondisyon ang isang bata. Mahalagang masuri nang maayos ang mga naiulat na kondisyon upang malaman kung may kaugnayan nga ito sa bakuna at matukoy ang posibleng sanhi.

Magtanong at kumuha ng tamang impormasyon mula sa healthcare workers.

Protektahan ang inyong anak laban sa tigdas at tigdas-hangin. Magpabakuna na!

03/09/2026

Ang 𝐎𝐛𝐞𝐬𝐢𝐭𝐲 ay maaaring magpataas ng panganib sa diabetes, altapresyon, sakit sa puso at iba pang karamdaman. Sa tamang pagkain at regular na paggalaw, makatutulong tayo na maiwasan ito.

𝐓𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐧 𝐚𝐧𝐠 𝟏𝟎 𝐊𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬!
𝟏. Kumain ng iba’t-ibang pagkain.
𝟐. Sa unang 6 months ni baby, breastfeeding lamang; mula 6 months, bigyan din siya ng ibang angkop na pagkain.
𝟑. Kumain ng gulay at prutas araw-araw.
𝟒. Kumain ng isda, karne, at ibang pagkaing may protina
𝟓. Uminom ng gatas; kumain ng pagkaing mayaman sa calcium.
𝟔. Tiyaking malinis at ligtas ang ating pagkain at tubig.
𝟕. Gumamit ng iodized salt.
𝟖. Hinay-hinay sa maaalat, mamantika at matatamis.
𝟗. Panatilihin ang tamang timbang.
𝟏𝟎. Maging aktibo. Iwasan ang alak, huwag manigarilyo.

Magsimula sa simpleng pagbabago ngayon!

Para sa gabay sa tamang nutrisyon at healthy lifestyle, kumonsulta sa inyong 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐨 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫.

Isang share mo, dagdag kaalaman para sa iba. Sama-sama nating pangalagaan ang kalusugan ng bawat isa para sa isang , tungo sa , dahil

02/09/2026

📣𝗔𝗡𝗨𝗡𝗦𝗬𝗢: 𝗗𝗢𝗚 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗔𝗕𝗜𝗘𝗦 𝗩𝗔𝗖𝗖𝗜𝗡𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡🐶💉
Patuloy ang pagsisikap ng Malabon na mapanatiling ligtas ang bawat pamilya laban sa rabies. Kaugnay nito, magkakaroon ng 𝗗𝗼𝗴 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗥𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀 𝗩𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 para sa mga alagang aso sa komunidad.
📅 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟬𝟯, 𝟮𝟬𝟮𝟲 (𝗧𝗵𝘂𝗿𝘀𝗱𝗮𝘆)
⏰ 𝟵:𝟬𝟬 𝗔𝗠 – 𝟭𝟮:𝟬𝟬 𝗡𝗡
📍𝗕𝗹𝗸 𝟰𝟴𝗕 𝗦𝗲𝗯𝗼 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘁 𝗣𝗵𝟯 𝗘𝟮 𝗠𝗮𝘆𝗮 𝗠𝗮𝘆𝗮 𝗦𝘁. 𝗕𝗿𝗴𝘆. 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗼𝘀
Ang 𝗿𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀 ay isang seryosong sakit ngunit kayang maiwasan sa pamamagitan ng tamang pagbabakuna. Ang simpleng pagpapabakuna ng aso ay malaking hakbang para sa kaligtasan ng buong barangay.
Inaanyayahan ang lahat ng may alagang aso na makiisa. Siguraduhing may tali o kulungan ang alaga at sundin ang itinakdang oras.
Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

📣𝗔𝗡𝗨𝗡𝗦𝗬𝗢: 𝗗𝗢𝗚 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗔𝗕𝗜𝗘𝗦 𝗩𝗔𝗖𝗖𝗜𝗡𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡🐶💉

Patuloy ang pagsisikap ng Malabon na mapanatiling ligtas ang bawat pamilya laban sa rabies. Kaugnay nito, magkakaroon ng 𝗗𝗼𝗴 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗥𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀 𝗩𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 para sa mga alagang aso sa komunidad.

📅 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟬𝟯, 𝟮𝟬𝟮𝟲 (𝗧𝗵𝘂𝗿𝘀𝗱𝗮𝘆)
⏰ 𝟵:𝟬𝟬 𝗔𝗠 – 𝟭𝟮:𝟬𝟬 𝗡𝗡
📍𝗕𝗹𝗸 𝟰𝟴𝗕 𝗦𝗲𝗯𝗼 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘁 𝗣𝗵𝟯 𝗘𝟮 𝗠𝗮𝘆𝗮 𝗠𝗮𝘆𝗮 𝗦𝘁. 𝗕𝗿𝗴𝘆. 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗼𝘀

Ang 𝗿𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀 ay isang seryosong sakit ngunit kayang maiwasan sa pamamagitan ng tamang pagbabakuna. Ang simpleng pagpapabakuna ng aso ay malaking hakbang para sa kaligtasan ng buong barangay.

Inaanyayahan ang lahat ng may alagang aso na makiisa. Siguraduhing may tali o kulungan ang alaga at sundin ang itinakdang oras.

Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

02/09/2026

DOH: PROTEKTAHAN ANG SARILI MULA SA BANTA NG HAZE AT MARUMING HANGIN!
Ayon sa pinakahuling ulat mula sa Department of Environment and Natural Resources - Environmental Management Bureau (DENR-EMB), kasalukuyang binabantayan ang kalagayan ng hangin dahil sa haze na nakakaapekto sa mga lugar sa National Capital Region (NCR), Central Luzon, CALABARZON, at MIMAROPA.
Ang observed haze ay posibleng sanhi ng usok at transboundary haze mula sa mga sunog sa Kalimantan, Indonesia na nadadala sa ating bansa dahil sa hanging habagat.
Paalala para sa mga pampublikong drayber, delivery riders, street vendors, at field workers na madalas nasa kalsada, sundin ang mga gabay at paalala mula sa DOH ngayong may haze. Tandaan, laging unahing protektahan ang iyong kalusugan!

DOH: PROTEKTAHAN ANG SARILI MULA SA BANTA NG HAZE AT MARUMING HANGIN!

Ayon sa pinakahuling ulat mula sa Department of Environment and Natural Resources - Environmental Management Bureau (DENR-EMB), kasalukuyang binabantayan ang kalagayan ng hangin dahil sa haze na nakakaapekto sa mga lugar sa National Capital Region (NCR), Central Luzon, CALABARZON, at MIMAROPA.

Ang observed haze ay posibleng sanhi ng usok at transboundary haze mula sa mga sunog sa Kalimantan, Indonesia na nadadala sa ating bansa dahil sa hanging habagat.

Paalala para sa mga pampublikong drayber, delivery riders, street vendors, at field workers na madalas nasa kalsada, sundin ang mga gabay at paalala mula sa DOH ngayong may haze. Tandaan, laging unahing protektahan ang iyong kalusugan!

02/09/2026

𝗔𝗻𝗼 𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿?

Ang 𝗣𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗖𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 ay cancer na nagsisimula sa prostata. Mas tumataas ang panganib habang tumatanda, lalo na kung may family history.

𝗠𝗴𝗮 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝗻𝗴 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀:
●︎ Hirap o mabagal na pag-ihi
●︎ Madalas o paulit-ulit na pag-ihi, lalo na sa gabi
●︎ Mahinang daloy ng ihi
●︎ Dugo sa ihi o semilya
●︎ Pananakit sa likod o balakang

Maaaring walang sintomas sa unang yugto, kaya mahalaga ang regular na pagpapatingin.

𝗣𝗮𝗮𝗻𝗼 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗶𝘄𝗮𝘀 𝘀𝗮 𝗽𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻𝗶𝗯?
Panatilihin ang malusog na timbang, kumain ng masustansyang pagkain, maging aktibo, iwasan ang paninigarilyo at labis na pag-inom ng alak, at magpa-check-up ayon sa payo ng health professional.

Mga kalalakihan ng Malabon, huwag hintaying lumala ang nararamdaman. Magpakonsulta at magtanong tungkol sa prostate health sa inyong 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗼 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿.

Isang share mo, dagdag kaalaman para sa iba. Sama-sama nating pangalagaan ang kalusugan ng bawat isa para sa isang , tungo sa , dahil .