Municipal Epidemiology and Surveillance Unit - Maramag

23/02/2025

⏰Alas Kwatro, Kontra Mosquito!⏰

Inaanyayahan ang lahat na sumali sa Alas Kwatro, Kontra Mosquito para puksain ang pinamumugaran ng lamok! Makilahaok sa pagsugpo ng Dengue -- sabay sabay tayong mag Taob, Taktak, Tuyo at Takip! 💪

Sabayan ang paglilinis na 4:00 ng hapon sa ika-24 ng Pebrero, 2025.

18/08/2024

Please follow the 5S Kontra Dengue kay ga taas na gyud atong kaso and puno puno na ang mga hospitals karon.

Community involvement matters!

02/02/2024

Presenting data on reported Dengue cases in January 1 to 31 2024, alongside the year-long analysis of Dengue trends in 2023, highlighting variations across Barangays, months, age group and genders. Stay informed and join us in fostering community health awareness.

01/02/2024

Ka-heartner, Puso ang Piliin ngayong Heart Month.

Para magkaroon ng malusog na puso, tandaan ang mga healthy habits na ito.

Pag-iwas sa mga matataba at maaalat
Pagkain ng prutas at gulay
Sapat na ehersisyo
Pag-iwas sa paninigarilyo at alak

Huwag kalimutan ang regular na pagkonsulta, sa pinakamalapit na Primary Care Provider sa inyong lugar para sa karagdagang impormasyon.

Tips and information ba kamo para pangalagaan ang iyong kalusugan? Nasa HEALTHY PILIPINAS 'yan!

01/02/2024

You only have one 🧠 - take good care of it! There is a lot you can do for a healthy brain:
🏃‍♂️ Keep physically active
🍌 Eat a healthy diet
😴 Get enough sleep
🧩 Stimulate your mind
💟 Look after your heart
⛑️ Wear a helmet