04/09/2026
☀️ HEAT INDEX ADVISORY | PAALALA SA MATINDING INIT ☀️
⚠️ MAG-INGAT SA MATINDING INIT!
Sa panahon sa taas nga temperatura ug heat index, atong unahon ang kaluwasan ug kahimsog sa matag usa.
💧 Uminom og daghang tubig bisan wala pa kauhaw.
🏠 Pabilin sa bugnaw ug maaliwalas nga lugar kung mahimo.
☀️ Likayi ang dugay nga pagbilad sa adlaw, labi na sa pinakainit nga oras.
👕 Pagsul-ob og gaan ug luag nga sinina.
🧢 Gamita ang payong, sombrero, o uban pang panalipod batok sa adlaw.
🏃 Likayi ang hago o bug-at nga pisikal nga kalihokan panahon sa grabe nga kainit.
👶👵 Bantayi ang mga bata, senior citizens, ug uban pang mas dali maapektuhan sa kainit.
🚨 PAALALA: Kung makasinati og grabeng pagkahilo, panghihina, pagsuka, pagkalibog, o dili kasagarang sintomas tungod sa kainit, pangayo dayon og tabang sa usa ka hamtong o health professional.
📢 Magpabiling alerto ug sundon ang opisyal nga mga pahibalo sa PAGASA ug lokal nga awtoridad.
MDRRM OFFICE – LGU PLACER
Mag-andam. Magbantay. Magtinabangay para sa kaluwasan sa tanan. 🇵🇭