12/02/2026
๐๐ฒ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ถ๐ผ๐ป ๐ถ๐ ๐ก๐ผ๐ ๐ช๐ฒ๐ฎ๐ธ๐ป๐ฒ๐๐: ๐ ๐ฆ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น ๐ช๐ผ๐ฟ๐ธ๐ฒ๐ฟโ๐ ๐๐ฒ๐ป๐๐น๐ฒ ๐ฅ๐ฒ๐๐ฝ๐ผ๐ป๐๐ฒ
โAng mga bata po ngayonโฆ sad to say, YOU ARE WEAK. Noong panahon namin, hindi uso yang salitang Depression.โ
-Senator Robinhood Padilla
Ito ang mga linyang madaling pumalakpak ang ibaโฆ pero mabigat dalhin ng mga kabataang tahimik na lumalaban araw-araw.
Bilang Social Worker na humahawak ng ibaโt ibang kasoโabuse, neglect, family breakdown, CICL, traumaโhayaan ninyong linawin ko:
๐๐ฒ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ถ๐ผ๐ป ๐ถ๐ ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐น. ๐๐ป๐ฑ ๐ถ๐ ๐ถ๐ ๐ป๐ผ๐ ๐ฎ ๐๐ถ๐ด๐ป ๐ผ๐ณ ๐๐ฒ๐ฎ๐ธ๐ป๐ฒ๐๐.
Hindi ito โkaartehan.โ
Hindi ito โkakulangan sa dasal.โ
Hindi ito โpagiging mahina ang loob.โ
๐๐ฒ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ถ๐ผ๐ป ๐ถ๐ ๐ฎ ๐ฐ๐น๐ถ๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ๐น๐น๐ ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ผ๐ด๐ป๐ถ๐๐ฒ๐ฑ ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐น ๐ต๐ฒ๐ฎ๐น๐๐ต ๐ฐ๐ผ๐ป๐ฑ๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป.May biological, psychological, at social factors ito. May chemical imbalance, may trauma history, may environmental stressors. Ibig sabihinโmay science sa likod nito, just like any physical illness.
Noong โpanahon ninyo,โ maaaring hindi uso ang salitang depressionโฆ
Pero hindi ibig sabihin, hindi ito umiiral.
Mas tama sig**ong sabihin:
Hindi ito napapangalanan. Hindi ito napag-uusapan. At lalong hindi ito nagagamot.
Marami noon ang tinawag na:
โTahimik langโ
โMay saltikโ
โNabaliwโ
โMahina ang loobโ
Pero sa totoo lang, maaaring sila ay may pinagdadaanang hindi naintindihan ng lipunan noon.
Ngayon, mas may sapat na salita na tayo para ipaliwanag ang nararamdaman ng tao. Mas may research. Mas may mental health professionals. Mas may batas na kumikilala dito.
At dito pumapasok ang mas mahalagang usapin:
Imbes na tawaging mahina ang kabataan, bakit hindi natin palakasin ang mental health system?
๐ ๐ฎ๐๐ฟ๐ผ๐ผ๐ป ๐๐ฎ๐๐ผ๐ป๐ด ๐ฅ๐ฒ๐ฝ๐๐ฏ๐น๐ถ๐ฐ ๐๐ฐ๐ ๐ญ๐ญ๐ฌ๐ฏ๐ฒ โ ๐ฃ๐ต๐ถ๐น๐ถ๐ฝ๐ฝ๐ถ๐ป๐ฒ ๐ ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐น ๐๐ฒ๐ฎ๐น๐๐ต ๐๐ฐ๐
Maganda sa papel. Progresibo. Makatao.
Pero sa ground?
โKulang ang mental health facilities
โKulang ang psychiatrists at psychologists sa probinsya
โMahal ang therapy
โMahaba ang pila sa government hospitals
โStigma pa rin ang nangingibabaw
๐๐ฎ๐๐ฎ ๐บ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐บ๐ถ๐ป๐ด ๐ธ๐ฎ๐ฏ๐ฎ๐๐ฎ๐ฎ๐ป ๐ฎ๐ป๐ด ๐๐ฎ๐ต๐ถ๐บ๐ถ๐ธ ๐ป๐ฎ ๐น๐๐บ๐ฎ๐น๐ฎ๐ฏ๐ฎ๐ป ๐บ๐ฎ๐ด-๐ถ๐๐ฎ.
Hindi sila mahina.
Sa totoo lang, sila ang malalakasโ
Dahil ๐ธ๐ฎ๐ต๐ถ๐ ๐ฝ๐ฎ๐ด๐ผ๐ฑ ๐ป๐ฎ, ๐ฏ๐๐บ๐ฎ๐ฏ๐ฎ๐ป๐ด๐ผ๐ป ๐ฝ๐ฎ ๐ฟ๐ถ๐ป.
Kahit walang nakakaintindi, lumalaban pa rin.
Kahit hirap huminga sa bigat ng isip, nagpapatuloy pa rin.
๐ฆ๐๐ฟ๐ฒ๐ป๐ด๐๐ต ๐ถ๐ ๐ป๐ผ๐ ๐๐ต๐ฒ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐ป๐ฐ๐ฒ ๐ผ๐ณ ๐ฑ๐ฒ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ถ๐ผ๐ป. Strength is ๐๐๐ฟ๐๐ถ๐๐ถ๐ป๐ด ๐ฑ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐๐ฒ ๐ถ๐.
๐๐ถ๐น๐ฎ๐ป๐ด ๐ฆ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น ๐ช๐ผ๐ฟ๐ธ๐ฒ๐ฟ, ๐ฎ๐ป๐ด ๐ฝ๐ฎ๐ป๐ฎ๐๐ฎ๐ด๐ฎ๐ป ๐ป๐ฎ๐บ๐ถ๐ป ๐ฎ๐ ๐ต๐ถ๐ป๐ฑ๐ถ ๐ฝ๐ฎ๐ป๐ถ๐ป๐ถ๐๐ถโ๐ธ๐๐ป๐ฑ๐ถ ๐ฝ๐ฎ๐ด๐ธ๐ถ๐น๐ผ๐:
โ๏ธ Gawing ๐บ๐ฎ๐ ๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ฒ๐๐๐ถ๐ฏ๐น๐ฒ ang mental health services
โ๏ธ I-๐ณ๐๐น๐น๐ ๐ถ๐บ๐ฝ๐น๐ฒ๐บ๐ฒ๐ป๐ ang Mental Health Law
โ๏ธ Magkaroon ng ๐๐๐๐๐ฆ๐ฆ mental health programs sa barangay at paaralan
โ๏ธ ๐๐ถ๐ฏ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ด ๐ผ ๐๐๐ฏ๐๐ถ๐ฑ๐ถ๐๐ฒ๐ฑ ๐๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐ para sa lahat!
โ๏ธ ๐ง๐ฟ๐ฎ๐๐บ๐ฎ-๐ถ๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฒ๐ฑ na serbisyo sa kabataan
Dahil ang tunay na malasakit sa kabataan ay hindi nasusukat sa pagsasabing โNoon mas matibay kami.โ
Nasusukat ito sa tanong na:
โ๐ฃ๐ฎ๐ฎ๐ป๐ผ ๐ป๐ฎ๐บ๐ถ๐ป ๐ธ๐ฎ๐๐ผ ๐บ๐ฎ๐๐๐๐๐น๐๐ป๐ด๐ฎ๐ป ๐ป๐ด๐ฎ๐๐ผ๐ป?โ
๐ ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐น ๐ต๐ฒ๐ฎ๐น๐๐ต ๐ฎ๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฒ๐๐ ๐ถ๐ ๐ป๐ผ๐ ๐บ๐ฎ๐ธ๐ถ๐ป๐ด ๐๐ต๐ฒ ๐๐ผ๐๐๐ต ๐๐ฒ๐ฎ๐ธ.
It is making society kinder, more informed, and more responsive.
At sa isang bansang maraming sugatโkahirapan, karahasan, sakuna, family breakdownโ
๐๐ถ๐ป๐ฑ๐ถ ๐ธ๐ฎ๐ต๐ถ๐ป๐ฎ๐ฎ๐ป ๐ฎ๐ป๐ด ๐บ๐ฎ๐ธ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐บ๐ฑ๐ฎ๐บ.
๐๐ฎ๐ต๐ถ๐ป๐ฎ๐ฎ๐ป ๐ฎ๐ป๐ด ๐บ๐ฎ๐ป๐ฎ๐ต๐ถ๐บ๐ถ๐ธ
๐๐ฎ๐น๐ฎ๐ธ๐ฎ๐๐ฎ๐ป ๐ฎ๐ป๐ด ๐ต๐๐บ๐ถ๐ป๐ด๐ถ ๐ป๐ด ๐๐๐น๐ผ๐ป๐ด.
โ Mula sa Isang Social Worker na naniniwalang ๐ฎ๐ป๐ด ๐ฝ๐ฎ๐ด-๐๐ป๐ฎ๐๐ฎ ๐ฎ๐ ๐บ๐ฎ๐ ๐บ๐ฎ๐ธ๐ฎ๐ฝ๐ฎ๐ป๐ด๐๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ต๐ฎ๐ป ๐ธ๐ฎ๐๐๐ฎ ๐ฝ๐ฎ๐ป๐ถ๐ป๐ถ๐๐ถ.