13/08/2026
๐ ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐ฆ๐๐๐๐ง๐ฌ ๐ฅ๐๐ ๐๐ก๐๐๐ฅ ๐ข
Dahil sa matinding init at mataas na heat index, narito ang ilang paalala upang mapanatiling ligtas ang lahat:
๐๐ฆ๐ง๐๐ฌ ๐๐ฌ๐๐ฅ๐๐ง๐๐. Uminom ng maraming tubig kahit hindi nauuhaw.
๐๐๐ช๐๐ฆ๐๐ก ๐๐ก๐ ๐ ๐๐ง๐๐ก๐๐๐ก๐ ๐๐ก๐๐ง. Limitahan ang pananatili o paglabas sa ilalim ng direktang sikat ng araw, lalo na sa oras ng pinakamatinding init.
๐๐ฃ๐ฅ๐ข๐ง๐๐๐ง๐๐๐๐ก ๐๐ก๐ ๐ฆ๐๐ฅ๐๐๐. Gumamit ng payong, sombrero, o magaan at maluwag na damit kung kinakailangang lumabas.
๐๐ ๐๐ก๐๐ง๐๐๐ ๐ฆ๐ ๐๐๐๐ง๐๐ฆ ๐๐ง ๐ฃ๐ฅ๐๐ฆ๐๐ข๐ก๐ ๐๐จ๐๐๐ฅ. Hangga't maaari, manatili sa malamig at maaliwalas na lugar.
๐๐๐๐๐ฌ๐๐ก๐-๐ฃ๐๐ก๐ฆ๐๐ก ๐๐ก๐ ๐ ๐๐ ๐ ๐๐ฆ ๐ฉ๐จ๐๐ก๐๐ฅ๐๐๐๐. Regular na kumustahin ang mga bata, matatanda, at iba pang maaaring madaling maapektuhan ng matinding init.
๐๐ ๐๐๐๐ก๐ ๐๐๐๐ฅ๐งะ ๐ฆ๐ ๐ ๐๐ ๐ฆ๐๐ก๐ฌ๐๐๐๐ฆ ๐ก๐ ๐๐๐๐ง-๐ฅ๐๐๐๐ง๐๐ ๐๐๐๐ก๐๐ฆ๐ฆ. Kapag nakaranas ng matinding pagkahilo, panghihina, pagsusuka, matinding sakit ng ulo, o pagkawala ng malay, agad na humingi ng tulong.
๐ ๐ฎ๐ด๐ถ๐ป๐ด ๐ต๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฎ. ๐ ๐ฎ๐ด๐ถ๐ป๐ด ๐บ๐ฎ๐ถ๐ป๐ด๐ฎ๐. ๐ ๐ฎ๐ป๐ฎ๐๐ถ๐น๐ถ๐ป๐ด ๐น๐ถ๐ด๐๐ฎ๐.
- MDRRMO Tagoloan
๐ก๐ข๐ง๐: For the official announcement regarding the suspension of classes on August 14, 2026, please refer to our previous post:
๐https://web.facebook.com/share/p/1VihK94oaX/
Thank you and please be guided accordingly.