21/09/2026
🌫️ HAZE ADVISORY PARA SA TANANG TALIBONGNON 🌫️
Unsa ang Haze?
Ang haze o “lubog nga hangin” mao ang kahimtang diin ang hangin napuno sa gagmay kaayong partikulo sama sa abog, a*o, usok, ug uban pang pollutants, nga makapahimo sa palibot nga medyo malabo o murag naay “mist.”
⚠️ Epekto sa Haze sa Panglawas:
• Makairita sa mata, ilong ug tutunlan
• Mahimong hinungdan sa ubo, sip-on ug kalisod sa pagginhawa
• Makapalala sa asthma ug uban pang sakit sa baga
• Ang dugay nga exposure sa hugaw nga hangin mahimong makadaot sa respiratory ug cardiovascular health, labi na sa mga sensitibo nga grupo.
👶 Mas angay mag-amping:
Mga bata, senior citizens, buntis, persons with asthma o sakit sa kasingkasing/baga, ug mga adunay ubos nga resistensya.
✅ Mga Angay Buhaton:
• Likayi o limitahi ang dugay nga pagpabilin sa gawas kung baga ang haze.
• Kung kinahanglan mogawas, pagsul-ob og angay nga mask ug likayi ang strenuous outdoor activities.
• Sirad-i ang mga bintana ug pultahan kung taas ang smoke/haze sa gawas.
• Inom og igo nga tubig ug pagpabiling hydrated.
• Kung makasinati og grabe nga kalisod sa pagginhawa, chest pain, o grabeng kahuyang, pangayo dayon og medical assistance.
Kalmado apan alerto, Talibongnon! 🌫️
Atong panalipdan ang atong panglawas pinaagi sa paglikay sa unnecessary exposure sa hugaw nga hangin.
Talibon MDRRMO
Andam, Alerto, ug Alagad sa Talibongnon.