25/05/2026
👋 Mga Nanay at Tatay ng Taytay!
Bigyan natin ng pinakamagandang simula sa buhay ang ating mga anak mula pa lamang sa sinapupunan! 💙
Alam ba ninyo na ang pundasyon ng kalusugan ng isang bata ay nabubuo bago pa siya isilang? Ang First 1,000 Days ay ang tinatawag na "Golden Window of Opportunity", isang napakahalagang yugto na humuhubog sa kinabukasan ng isang bata, mula pagbubuntis hanggang ika-2 taong gulang.
🏥 Ang Taytay Nutrition Office ay patuloy na naglilingkod upang matiyak ang kalusugan ng bawat ina at bata sa ating bayan.
🌱 Ang First 1,000 Days — The Golden Window of Opportunity
🟢 Day 1–270: Pagbubuntis (Prenatal Stage)
Ito ang panahon ng pagbuo at paglaki ng utak, puso, buto, at iba pang bahagi ng katawan ng sanggol.
🤰 3 Mahahalagang Yugto ng Nutrisyon sa Pagbubuntis
🟢 Unang Trimester (Day 1–90): Ang Simula ng Buhay
• Nabubuo ang utak, spinal cord, at puso ng sanggol
• Mahalaga ang pag-inom ng Iron at Folic Acid upang maiwasan ang congenital defects at masuportahan ang kalusugan ng ina
🟡 Ikalawang Trimester (Day 91–180): Mabilis na Paglaki
• Tumitigas ang mga buto at nade-develop ang pandinig ng sanggol
• Kumain ng pagkaing mayaman sa Calcium, Vitamin D, at protina tulad ng itlog, isda, karne, at beans
🔵 Ikatlong Trimester (Day 181–270): Mabilis na Pag-unlad ng Utak
• Mabilis na nade-develop ang utak ng sanggol at nag-iipon siya ng iron
• Kumain ng pagkaing mayaman sa Omega-3/DHA tulad ng lokal na isda para sa malusog na utak
🤱 Day 271: Maligayang Pagdating, Munting Taytayeño!
Sa araw ng kapanganakan, mahalaga ang:
✔️ Skin-to-skin contact agad pagkatapos manganak
✔️ Exclusive Breastfeeding sa loob ng unang oras ng buhay upang maibigay ang colostrum o unang natural vaccine ng sanggol
👶 Day 271–635: Unang 12 Buwan ng Bata (Infancy Stage)
• Kritikal ang Exclusive Breastfeeding sa unang 6 na buwan
• Simula ng complementary feeding pagdating ng ika-6 na buwan habang nagpapatuloy ang pagpapasuso
• Mahalaga ang bakuna, tamang nutrisyon, at regular growth monitoring
🧒 Day 636–1000: Ikalawang Taon ng Bata (Toddler Stage)
• Panahon ng mabilis na pag-unlad ng utak, katawan, at kakayahan ng bata
• Kailangan ng masustansyang pagkain, wastong pag-aalaga, at ligtas na kapaligiran
• Mahalaga ang healthy eating habits upang maiwasan ang stunting at malnutrition
🏥 Narito Kami Para sa Inyo!
Bisitahin ang Taytay Nutrition Office sa:
✅ Weight monitoring
✅ Nutrition counseling at maternal health education
✨ Sama-sama nating labanan ang stunting at palakihin ang isang henerasyon ng malulusog, matatalino, at matatag na mga batang Taytayeño! 💪🥦💙
References:
National Nutrition Council (NNC), Republic of the Philippines. (2025, May 8). National Nutrition Council: First 1000 days of child’s nutrition | National Nutrition Council (NNC), Republic of the Philippines. https://nnc.gov.ph/mindanao-region/national-nutrition-council-first-1000-days-of-child-s-nutrition/
World Health Organization: WHO. (2023, December 20). Infant and young child feeding. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding