ZCMC-Public Health Unit

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03/08/2026

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03/08/2026

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Magpatingin sa Doktor: Ugaliing magpasuri ng mata sa Primary Care Provider o Optometrist/Ophthalmologist nang regular, hindi lang kapag may masakit

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Bawasan ang Screen Time: Limitahan ang oras sa pagharap sa cellphone, computer, o TV upang maiwasan ang eye strain, lalo na sa mga bata

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Kumain ng Masustansya: Damihan ang pagkain ng mayaman sa Vitamin A tulad ng kalabasa, carrots, kamote, at malunggay

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Huwag Kusutin ang Mata: Iwasang hawakan o kusutin ang mata kapag makati upang hindi magka-impeksyon o magasgas ang kornea.

Magsuot ng Proteksyon: Gumamit ng sunglasses kapag naiinitan sa labas o protective eyewear kung nagtatrabaho sa mapanganib na lugar.

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๐Ÿ“ข SOFT OPENING ANNOUNCEMENT โ€“ August 3, 2026๐Ÿฉบ๐Ÿ’™The Zamboanga City Medical Center Endocrine, Diabetes and Metabolism Unit ...
01/08/2026

๐Ÿ“ข SOFT OPENING ANNOUNCEMENT โ€“ August 3, 2026๐Ÿฉบ๐Ÿ’™

The Zamboanga City Medical Center Endocrine, Diabetes and Metabolism Unit (EDMU) is pleased to announce its Soft Opening on August 3, 2026!

Your trusted partner in managing diabetes, thyroid disorders, hormonal imbalances, and metabolic conditions is here to provide specialized, patient-centered care for children and adults.

๐Ÿ“ Location: 3rd Floor, Internal Medicine Out-Patient Department Building, ZCMC
๐Ÿ•— Clinic Hours:8:00 AM โ€“ 5:00 PM

๐Ÿ“… Clinic Schedule:
โœ… Monday | 1:00 PM โ€“ 5:00 PM
Diabetic Foot Clinic (Orthopedics)

โœ… Tuesday | 1:00 PM โ€“ 5:00 PM
Diabetes, Thyroid, and General Endocrinology

โœ… Wednesday | 10:00 AM โ€“ 2:00 PM
Pediatric Endocrinology Clinic

โœ… Friday | 1:00 PM โ€“ 5:00 PM
Diabetes, Thyroid, and General Endocrinology

At ZCMC Endocrine, Diabetes and Metabolism Unit, we are committed to delivering compassionate care, evidence-based practice, and excellence in service for every patient.

We look forward to welcoming and serving our patients as we begin this new chapter in specialized endocrine and metabolic healthcare.

๐Ÿ“ž For inquiries, visit the clinic during office hours or contact ZCMC through its official channels.

๐Ÿ’™๐Ÿฉบ

๐ŸŒฟ FAMILY PLANNING DAY | August 1 ๐ŸŒฟPanalo ang Pamilyang Planado! โค๏ธNgayong Family Planning Day, hinihikayat ng Zamboanga ...
01/08/2026

๐ŸŒฟ FAMILY PLANNING DAY | August 1 ๐ŸŒฟ

Panalo ang Pamilyang Planado! โค๏ธ

Ngayong Family Planning Day, hinihikayat ng Zamboanga City Medical Center โ€“ Public Health Unit ang bawat mag-asawa at pamilya na magkaroon ng bukas na usapan tungkol sa family planning.

Ang family planning ay tungkol sa responsableng pagpaplano ng pamilyaโ€”pagbibigay sa mag-asawa ng kakayahang magpasya kung kailan at ilang anak ang nais nilang magkaroon, gamit ang ligtas at epektibong paraan. Ito ay nakatutulong upang:
๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ Mas mapangalagaan ang kalusugan ng ina at sanggol
โค๏ธ Mas ligtas ang pagbubuntis at panganganak
๐Ÿ“š Mas maihanda ang kinabukasan ng bawat anak
๐ŸŒฑ Mas matatag at mas maunlad na pamilya

Sa seryeng ito, alamin ang:
โœ”๏ธ Ano ang family planning at bakit ito mahalaga
โœ”๏ธ Mga karaniwang tanong at tamang kasagutan
โœ”๏ธ Mga "Myth vs. Fact" tungkol sa family planning
โœ”๏ธ Kailan maaaring magsimula at paano ito gawin

๐Ÿ“ Bisitahin ang ZCMC Family Planning Clinic o ang pinakamalapit na health center para sa konsultasyon at gabay sa pagpili ng tamang family planning method para sa inyo.

Planuhin ang pamilya. Planuhin ang kinabukasan.
๐Ÿ’™ Sa Family Planning, Panalo ang Pamilya!

01/08/2026

Eye Health is Healthcare! ๐Ÿค“ Live now!

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31/07/2026

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31/07/2026

Malabo na ba?

Eye Health naman tayo! Bukas na po! 9-10 AM live on eMEDiA MO FM! ๐Ÿ‘€๐Ÿ˜

๐Š๐ง๐จ๐ฐ๐ฅ๐ž๐๐ ๐ž ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ฌ๐š๐ฏ๐ž๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž๐ฌ? โœ…๐˜›๐˜ฉ๐˜ฆ ๐—ญ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ผ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ ๐—–๐—ถ๐˜๐˜† ๐— ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—–๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ (๐—ญ๐—–๐— ๐—–), SurgeryDepartment ๐—ฏ๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐—ด๐—ต๐˜ ๐—•๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐—ฐ ๐—ช๐—ผ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—–๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐—•๐˜‚...
31/07/2026

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31/07/2026

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31/07/2026

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