Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Czchowie

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Czchowie Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Czchowie

Fotorelacja z ostatnich dni w Klubie Senior+! 🥰Nasi Klubowicze rozwijali swoje artystyczne pasje, tworząc kolorowe kwiat...
28/08/2026

Fotorelacja z ostatnich dni w Klubie Senior+! 🥰

Nasi Klubowicze rozwijali swoje artystyczne pasje, tworząc kolorowe kwiatki z drucików kreatywnych oraz ozdabiając butelki i talerze efektowną techniką decoupage.

Zadbaliśmy też o zdrowie i kondycję – odwiedziła nas pielęgniarka, która wyjaśniła, jak prawidłowo mierzyć ciśnienie i zmierzyła je wszystkim chętnym, a na zajęciach z psychologiem ćwiczyliśmy naszą pamięć i koncentrację.

Do tego dorzuciliśmy porcję wspólnych ćwiczeń fizycznych i przepis na udany tydzień gotowy! 💛

​Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji poniżej 📸👇

14/08/2026

Aktywny tydzień za nami! 💚
W Klubie Senior+ zadbaliśmy o zdrowie, ciało i umysł. Było aktywnie, radośnie i w świetnym towarzystwie! 🧘‍♀️🧠💪

Razem łatwiej dbać o siebie i czerpać z każdego dnia to, co najlepsze! 🌷✨

04/08/2026

☀️ UWAGA UPAŁY – ZASADY BEZPIECZEŃSTWA ☀️

🔴Przed nami dni z bardzo wysokimi temperaturami. Upał może być niebezpieczny dla zdrowia, szczególnie dla dzieci, seniorów, osób przewlekle chorych oraz wszystkich przebywających długo na słońcu, a także zwierząt.

ℹ️ Przez najbliższe dni będziemy przypominać najważniejsze zasady bezpieczeństwa. To proste działania, które mogą chronić zdrowie i życie.

Pamiętaj:
💧 Pij wodę
🌳 Szukaj cienia
👒 Chroń głowę i skórę
🚗 Nie zostawiaj nikogo w aucie
❤️ Zadbaj o seniorów

🔁 Dbaj o siebie i swoich bliskich.🔁

Krzysztof Jan Klęczar Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji

W ramach działań towarzyszących Programu Fundusze Europejskie na Pomoc Żywnościową 2021–2027, Podprogram 2025, odbyły si...
04/08/2026

W ramach działań towarzyszących Programu Fundusze Europejskie na Pomoc Żywnościową 2021–2027, Podprogram 2025, odbyły się warsztaty kulinarno-ekologiczne dla rodzin z dziećmi zorganizowane przez Bank Żywności w Krakowie.

Podczas spotkania uczestnicy poznali smaki kuchni włoskiej, przygotowując pizzę rzymską, tradycyjną focaccię oraz klasyczny włoski deser – tiramisu. W części ekologicznej warsztatów dzieci wraz z rodzicami ozdabiały materiałowe torby farbami, rozwijając swoją kreatywność oraz promując postawy proekologiczne i korzystanie z wielorazowych produktów. 🥰

📌 Superwizja dla osób pracujących w obszarze przeciwdziałania przemocy domowej w 2026 roku📌💙Zespół Interdyscyplinarny ds...
03/08/2026

📌 Superwizja dla osób pracujących w obszarze przeciwdziałania przemocy domowej w 2026 roku📌

💙Zespół Interdyscyplinarny ds. Przeciwdziałania Przemocy Domowej w Czchowie został zakwalifikowany do ogólnopolskiego projektu „Superwizja dla osób pracujących w obszarze przeciwdziałania przemocy domowej w 2026r.”, realizowanego przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.

💙W ramach projektu zostaną przeprowadzone dwie sesje superwizji konsultacyjno-wspierającej dla członków Zespołu Interdyscyplinarnego oraz grup diagnostyczno-pomocowych. Zajęcia prowadzi superwizor w obszarze przeciwdziałania przemocy w rodzinie, certyfikowany przez Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego – pan Jerzy Szczepaniec.

💙Celem superwizji jest:
• podnoszenie jakości pracy i skuteczności udzielanej pomocy,
• przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu,
• rozwijanie kompetencji zawodowych,
• pobudzanie kreatywności,
• wymiana doświadczeń pomiędzy specjalistami.

💙Pierwsza sesja superwizji konsultacyjno-wspierającej odbyła się 30 lipca 2026r. w Inkubatorze Przedsiębiorstwa Lokalnego w Czchowie przy ul. Rynek 13.

💙W spotkaniu uczestniczyli członkowie Zespołu Interdyscyplinarnego oraz grup diagnostyczno-pomocowych, reprezentujący różne służby i instytucje, w tym pracownicy socjalni, członkowie Miejskiej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, funkcjonariusz Policji, przedstawiciel ochrony zdrowia oraz przedstawiciel oświaty.

💙Drugie spotkanie w ramach projektu „Superwizja dla osób pracujących w obszarze przeciwdziałania przemocy domowej w 2026 r.” zaplanowano na drugą połowę bieżącego roku.

💙Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i aktywny udział. Wspólna wymiana doświadczeń oraz rozwijanie kompetencji przekładają się na skuteczniejsze wsparcie osób doświadczających przemocy domowej.

Za nami pełen uśmiechu tydzień w Klubie Senior+! 💚Odwiedziliśmy Jaśkowy Sad, gdzie spędziliśmy wyjątkowy czas w towarzys...
31/07/2026

Za nami pełen uśmiechu tydzień w Klubie Senior+! 💚

Odwiedziliśmy Jaśkowy Sad, gdzie spędziliśmy wyjątkowy czas w towarzystwie sympatycznych alpak. Na zajęciach kulinarnych przygotowaliśmy pyszne muffinki z cukinii – czekoladowe i wersji wytrawnej. Na spotkaniu z psychologiem zadbaliśmy o nasz umysł i prowadziliśmy inspirujące rozmowy. 😊

Podczas zajęć artystycznych wykonaliśmy ozdobne liście z makramy, a o dobrą kondycję zadbaliśmy na ćwiczeniach ruchowo-tanecznych.

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas i czekamy na kolejne spotkania! 💙

30/07/2026

🌞 Uwaga! Trwają upały – zadbaj o swoje zdrowie i bezpieczeństwo! 💧

Wysokie temperatury stanowią zagrożenie dla zdrowia, szczególnie dla osób starszych, samotnych, przewlekle chorych oraz dzieci.

Pamiętaj:
💧 pij wodę regularnie – nawet wtedy, gdy nie odczuwasz pragnienia,
🧢 unikaj przebywania na słońcu w godzinach 11:00–16:00,
🌳 szukaj cienia i chłodnych miejsc,
👒 noś lekką, przewiewną odzież oraz nakrycie głowy,
⚠️ zwracaj uwagę na objawy odwodnienia i udaru cieplnego.

🤝 W czasie upałów nie zapominajmy o naszych bliskich i sąsiadach. Warto zadzwonić lub odwiedzić osoby starsze i samotne, aby upewnić się, że są bezpieczne i mają dostęp do wody.

💙 Dbajmy o siebie i o innych – wspólnie możemy zapobiec niebezpiecznym skutkom upałów.

30/07/2026

🧐Zastanawiasz się, czy warto przyjść na Grupę Wsparcia
"Droga"?...To naturalne. Pierwszy krok często jest najtrudniejszy...

📅Najbliższe spotkanie grupy: 20.07.2026 r. (poniedziałek) , siedziba TOIKiWODPD, ul. Szarych Szeregów 1, Tarnów.

🤝Grupa Wsparcia „Droga” to miejsce, w którym nie musisz niczego udowadniać ani opowiadać o sobie, jeśli nie jesteś na to gotowa/y. To przestrzeń pełna życzliwości, dobrych rozmów i wzajemnego wsparcia.

🫶Spotkania odbywają się w obecności psychologa i pedagoga, którzy czuwają nad bezpieczną atmosferą, pomagają lepiej zrozumieć własne emocje i wspierają uczestników w odnajdywaniu siły do zmian.
👉To miejsce dla osób z doświadczeniem przemocy, które chcą:
💙 poczuć, że nie są same,
💙 zostać wysłuchane bez oceniania,
💙 odzyskać spokój, poczucie bezpieczeństwa i wiarę w siebie.

📅Terminy spotkań grupy wsparcia w wakacje:
👉20.07.2026 r.
👉17.08.2026 r.

👉Nie obowiązują zapisy ani rejonizacja – po prostu przyjdź. Czekamy na Ciebie. 🌿



Adres

Szkolna 1
Czchów
32-860

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 03:30
Wtorek 07:30 - 03:30
Środa 07:30 - 03:30
Czwartek 07:30 - 03:30
Piątek 07:30 - 03:30

Telefon

+48146636565

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Czchowie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria