WCR Gorzów Wielkopolski

01/09/2026

Nowy rok szkolny uważamy za otwarty! 🫡

Dla jednych to powrót do znajomych murów i kontynuacja wymagającego szkolenia, dla innych – nowo przyjętych kadetów klas pierwszych – początek zupełnie nowej, życiowej przygody.

31/08/2026

Jak rozpoznać źródło stresu 👇

ROZPOZNAWANIE ŹRÓDEŁ STRESU


Przedłużający się stres i sytuacje lękowe prowadzą do osłabienia funkcji poznawczych, a co za tym idzie - do zaburzenia świadomego podejmowania decyzji. Osoba w przewlekłym lęku będzie podświadomie dążyła do ulgi, a więc szybciej zgodzi się na propozycje, które według niej tę ulgę przyniosą.

Jak budowana jest atmosfera niepewności:
🔹 lęk przed przyszłością i niepewność;
🔹 nadmierne wymagania wobec siebie;
🔹 brak odpoczynku i czasu dla siebie;
🔹 nadmiar informacji i korzystanie z mediów społecznościowych;
🔹 budowanie narracji z mieszaniną kłamstw i prawdy, w celu wywołania silnych emocji.

Jak przeciwdziałać napięciom:
🛑 nie reagować komentarzami i przesyłaniem dalej w internecie informacji wywołujących napięcie i lęk;
🔎 z pełnym przyjęciem informacji poczekać na oficjalne weryfikacje;
🌿 skupiać się na codziennych przyjemnościach – spacer, ćwiczenia, kino, spotkania.

Aby przeciwdziałać przewlekłemu stresowi i lękowi, należy dbać o sen, odpoczynek, aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia. Jeśli lęk długo się utrzymuje i utrudnia codzienne życie, należy skorzystać z pomocy psychologa lub lekarza.

Więcej: telefony zaufania, linia bezpośredniego wsparcia dla osób w stanie kryzysu.

Ministerstwo Obrony Narodowej Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Inspektorat Wsparcia Sił Zbrojnych

30/08/2026

📢 Nie masz czasu w ciągu dnia? To żaden problem! ⏰🇵🇱

W poniedziałek pracujemy dłużej, dlatego jeśli myślisz o służbie w Wojsko Polskie, możesz spokojnie odwiedzić nas po pracy, po zajęciach albo wtedy, kiedy będzie Ci wygodnie 💪

Masz pytania? Chcesz dowiedzieć się więcej?
Wpadaj do nas, chętnie porozmawiamy 👊

Zapraszamy!

29/08/2026

🤔 Myślisz o służbie w GROM-ie? 🇵🇱

Chcesz sprawdzić swoje możliwości i podjąć jedno z największych wyzwań w Wojsko Polskie ? 💪

🪖 Jednostka Wojskowa GROM prowadzi nabór zarówno dla funkcjonariuszy służb mundurowych 👮‍♂️👨‍🚒, jak i osób ze środowiska cywilnego.

📌 Rekrutacja prowadzona jest do zespołów bojowych oraz na inne stanowiska w jednostce.

📲 Sprawdź, jakie warunki trzeba spełnić i jak wygląda proces rekrutacji: https://grom.wp.mil.pl/pl/pages/zasady-rekrutacji/

Nie odkładaj decyzji na później. Może właśnie teraz jest dobry moment, żeby zrobić pierwszy krok. 🫡

Jednostka Wojskowa GROM
WCR Zielona Góra
WCR Żagań

29/08/2026

⏰OSTATNI MOMENT‼️

Studencie, jeśli chcesz uzyskać 💰 stypendium Ministerstwo Obrony Narodowej, musisz złożyć wniosek do szefa dowolnie wybranego wojskowego centrum rekrutacji do dnia 31 sierpnia 2026 r.

NIE ZWLEKAJ, DOŁĄCZ DO PROGRAMU I ZOSTAŃ ŻOŁNIERZEM ZAWODOWYM! 🪖🫡

28/08/2026

Dziś obchodzimy Święto Lotnictwa Polskiego! ✈ 🇵🇱

Doceńmy wszystkich tych dzięku którym możemy 🛫podróżować w przestworzach, 👨‍✈👩‍✈podziwiać podniebne akrobacje, a przede wszystkim czuć się bezpieczenie na Polskim niebie. 🫡

| Święto Lotnictwa Polskiego

26/08/2026

⛵ SOLINA, ŻAGLE I WOJSKOWA TRADYCJA❗

1️⃣8️⃣ WRZEŚNIA – SPOTKANIE LEGEND

⚓ Rozpoczynamy od Zjazdu Weteranów – wspólny rejs statkiem, wyjątkowy występ artystyczny 🎶 oraz uroczysta kolacja z muzyką. To nie będzie zwykłe spotkanie. To spotkanie ludzi, których łączy służba, doświadczenie i wspólna historia 🌊

1️⃣9️⃣-2️⃣0️⃣ września nad Jeziorem Solińskim odbędzie się 🏆 XXIV Puchar Soliny.

🪖 II Regaty na Cześć Żołnierzy i Weteranów Wojska Polskiego 🫡 to wydarzenie odbywające się pod patronatem Ministerstwo Obrony Narodowej 🇵🇱 ⛵

👉 Zabierzcie rodzinę i znajomych – widzimy się na Solinie! 🇵🇱

WCR Żagań
WCR Zielona Góra

25/08/2026

⚖ZESPÓŁ OCHRONY PRAW ŻOŁNIERZY – CHRONIMY TWOJE PRAWA

🪖Służba wojskowa to zdolność do szybkiego reagowania w sytuacji zagrożenia
oraz gotowość do obrony kraju w każdej chwili. Zadaniom wykonywanym przez żołnierzy często towarzyszy narażenie zdrowia lub życia. Dlatego w trakcie wykonywania obowiązków służbowych, szczególnie tych związanych z użyciem broni, może dojść do sytuacji, w której zaistnieje zdarzenie podlegające ocenie prawno – karnej. 🇵🇱🫡

👨‍⚖ZESPÓŁ OCHRONY PRAW ŻOŁNIERZY zapewnia pomoc prawną żołnierzom, narażonym na odpowiedzialność karną w związku ze zdarzeniem, do którego doszło podczas wykonywania lub w związku z wykonywaniem obowiązków służbowych.

25/08/2026

🫵Szukasz pomysłu na weekend? 🤔
Wykorzystaj go na coś, co może mieć znaczenie w sytuacji kryzysowej 🛡️

🧐Nie wiesz, gdzie odbywają się szkolenia ?

Sprawdź interaktywną mapę szkoleń i wybierz dogodną lokalizację blisko siebie 🌍.
🔗 Mapa szkoleń: https://www.wojsko-polskie.pl/wgotowosci/
📍 Znajdź miejsce szkolenia
📅 Wybierz termin
📲 Zarezerwuj udział w aplikacji mObywatel lub .
Gotowość zaczyna się od wiedzy i praktycznych umiejętności 🇵🇱!

Ministerstwo Obrony Narodowej
WCR Żagań
WCR Zielona Góra

24/08/2026

Z ogromnym smutkiem przyjęliśmy wiadomość o odejściu na wieczną wartę

gen. broni Mirosława Różańskiego

– byłego dowódcy 11 Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej, senatora RP obecnej kadencji, cenionego mentora oraz serdecznego Przyjaciela. Pan Generał był nie tylko żołnierzem, ale również oddanym społecznikiem.

To niepowetowana strata dla całego środowiska wojskowego i lokalnej społeczności.

Panie Generale Twoja warta trwa nadal w naszej pamięci.