Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Hrubieszowie

29/07/2026

Klapsy - to już przemoc! Niestety nadal praktykowana w wielu rodzinach... Jak się zatrzymać i co w zamian?
⏩O tym w ulotce opracowanej przez Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

23/07/2026

Nasza propozycja na wspólne spędzanie czasu z dziećmi🚴‍♀🚴

21/07/2026

Mała ściągawka dla tych, co nie mają już wakacji!🏖🥰☕

16/07/2026

14/07/2026

Kiepska pogoda? Nie można wyjść z domu? Stare zabawki się znudziły? Ile można siedzieć przy komputerze czy telefonie...

A więc nudaaaa... 🥱🥱🥱

Uspokajamy rodziców! Nuda jest dzieciom potrzebna. Dorosłym zresztą też!

Nuda pozwala stać się kreatywnym 🤸‍♀- rozwinąć inicjatywę i wyobraźnię, zrobić coś z niczego. Wystarczy podsunąć dziecku puste pudełka, stare guziki czy kilka kocy - co z ich zrobi? Może statek kosmiczny... A może odkryje nową pasję i zajmie się np. wyklejaniem obrazków z guzików...

Dzięki nudzie dziecko uczy się samo planować swój czas⏳, rozrywki, działania, a tym samym buduje poczucie sprawczości 💪i uczy podejmowania decyzji ⚖. Ma też szansę przyjrzeć się własnym myślom🤔 i emocjom, również tym negatywnym💣, jak właśnie kojarzący się z nudą niepokój i frustracja. Nuda to również okazja do wyciszenia się po czasie pełnym napięcia i coraz to nowych bodźców, czas na regenerację układu nerwowego.

A zatem od czasu do czasu pozwalamy dzieciom na nudę!😘

10/07/2026

Dziś dzień frytek! 🍟Bardzo smakowite święto!😋

07/07/2026

Jak mądrze używać telefonu📱na wakacjach?
Czy naprawdę trzeba zrobić mnóstwo zdjęć📸 i filmików🎦?
Co tak naprawdę zapamiętują dzieci ze wspólnych chwil 🧳⛱🏕 i wyjazdów wakacyjnych➡?
➡O tym wszystkim warto poczytać w obszernym poście Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. Polcamy‼

Poranek bez pośpiechu. Kanapki jedzone na tarasie. Dziecko, które samo wybiera trasę spaceru. Wieczorna planszówka, przy której czas mija tak szybko, że nagle robi się noc.

Na rodzinnych wyjazdach nie zawsze chodzi o wielkie atrakcje. Czasem najważniejsze są te zwykłe momenty, które w ciągu roku łatwo uciekają między szkołą, pracą, zakupami i kolejnymi obowiązkami.

Wakacje dają szansę, żeby trochę zwolnić. Porozmawiać dłużej niż zwykle. Zrobić coś razem bez patrzenia na zegarek. Pozwolić dziecku zaplanować kawałek dnia, pomóc w przygotowaniu śniadania, wybrać miejsce spaceru albo po prostu pobyć blisko.

Ekrany mogą w tym przeszkadzać, bo łatwo odciągają uwagę od małych chwil. Od rozmowy przy stole. Od widoku po drodze. Od dziecka, które właśnie coś opowiada. Od ciszy, która też może być wspólna.

Warto więc ustalić kilka prostych wakacyjnych zasad:
– posiłki bez telefonów,
– poranki i wieczory bez ekranów,
– wyłączone powiadomienia,
– jedno miejsce na odkładanie smartfonów.

Nie po to, żeby wyjazd był idealny. Po to, żeby było w nim więcej obecności, swobody, rozmów i chwil, które naprawdę zostają.

Domowe Zasady Ekranowe są potrzebne także w wakacje — żeby więcej wakacyjnych chwil wydarzyło się między nami, a nie obok nas.

Więcej inspiracji: https://domowezasadyekranowe.pl/wakacje/

Akcja wspierana przez CHRIS Turystyka i Rekreacja. Partnerem strategicznym kampanii jest Fundacja Orange.

01/07/2026

Od dziś można składać wnioski o świadczenie „Dobry Start” (tzw. 300+) dla dziecka, które rozpoczyna nowy rok szkolny.📖👩‍🦱👨‍🦱

Świadczenie to realizuje📌 Zakład Ubezpieczeń Społecznych, a wniosek można złożyć wyłącznie elektronicznie.💻

29/06/2026

Niestety sprawa jest nadal aktualna...🤨 Bliźnięta potrzebują rodziny zastepczej!👧🧒❤️‍🩹