UTW Chełmek

UTW Chełmek Uniwersytet Trzeciego Wieku w Chełmku.

Dzisiaj mieliśmy masę wrażeń - wycieczka do Park Miniatur W Inwałdzie, to prawdziwa podróż dookoła świata 🕌🗽🕍🗼🏯⛪🏛️🗿Mogli...
24/04/2026

Dzisiaj mieliśmy masę wrażeń - wycieczka do Park Miniatur W Inwałdzie, to prawdziwa podróż dookoła świata 🕌🗽🕍🗼🏯⛪🏛️🗿

Mogliśmy zobaczyć znane budowle w miniaturze i poczuć klimat różnych miejsc🗿🗻🏯🗽
W Baśniowej Warowni przenieśliśmy się do średniowiecza, poznaliśmy historię, dowiedzieliśmy się jak wyglądało dawne życie.
Na warsztatach robiliśmy powrozy i słowiańskie motanki - to nie tylko rękodzieło, ale kawałek historii.

To był naprawdę udany dzień w magicznym miejscu !

Dzisiaj mieliśmy wyjątkową okazję - warsztaty z alpakami 🦙🦙Spacer po lesie, karmienie, głaskanie i przytulanie alpak to ...
20/04/2026

Dzisiaj mieliśmy wyjątkową okazję - warsztaty z alpakami 🦙🦙

Spacer po lesie, karmienie, głaskanie i przytulanie alpak to nie tylko przyjemność, ale również forma lekkiej rehabilitacji ruchowej.
Kontakt z tymi sympatycznymi zwierzętami redukuje stres, poprawia nastrój i przynosi wiele radości.

Dziękujemy Ośrodek Ikarion za to piękne doswiadczenie, pełne radości, spokoju i pozytywnych emocji. 🦙🌳🌿🦙

___________
Warsztaty w ramach projektu "Małopolska uczy i pomaga przez całe życie" finansowanego ze środków Samorządu Województwa Małopolskiego

Kolejny wykład z dietetyki.Dzisiaj skupiliśmy się na tym, jak styl życia i codzienne wybory żywieniowe wpływają na zdrow...
15/04/2026

Kolejny wykład z dietetyki.
Dzisiaj skupiliśmy się na tym, jak styl życia i codzienne wybory żywieniowe wpływają na zdrowie serca.
Poruszyłyśmy m.inn. temat hiperlipidemii, nadciśnienia tętniczego i miażdżycy - zagadnień trudnych, ale dotyczących wielu osób.
Omówiłyśmy również dietę DASH - sposób żywienia wykorzystywany w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego.

Serdecznie dziękujemy Sabina Dziuba Kolory Diety za wiedzę, profesjonalizm, przystępny sposób przekazania nam wiedzy oraz za smaczne przekąski.
To była wartościowa lekcja !

_________________
Warsztaty w ramach projektu "Małopolska uczy i pomaga przez całe życie" finansowanego ze środków Samorządu Województwa Małopolskiego.

Wesołych Świąt Wielkanocnych !🌷🐣Niech ten wyjątkowy dzień przyniesie Wam spokój, radość i nadzieję.Dużo zdrowia, uśmiech...
03/04/2026

Wesołych Świąt Wielkanocnych !🌷🐣

Niech ten wyjątkowy dzień przyniesie Wam spokój, radość i nadzieję.
Dużo zdrowia, uśmiechu oraz rodzinnego ciepła przy świątecznym stole.

Wesołego Alleluja ! 🐣🐑🐰🐣

Dziś mieliśmy przyjemność spotkać się w licznym gronie sluchaczy, przy Wielkanocnym Śniadaniu 🌸🐣Atmosfera była niezwykle...
02/04/2026

Dziś mieliśmy przyjemność spotkać się w licznym gronie sluchaczy, przy Wielkanocnym Śniadaniu 🌸🐣
Atmosfera była niezwykle miła - pełna ciepła, świątecznej radości i serdeczności.

Wspólnie odśpiewaliśmy nasz hymn, złożyliśmy sobie życzenia i delektowaliśmy się pysznymi potrawami; tradycyjnymi jajkami, ciastem, babkami wielkanocnymi - przygotowanych głównie przez nasze słuchaczki.
Nie zabrakło pysznego żurku i pasztetów Firma cateringowa Wyndzok - koryta biesiadne, swojskie wyroby .

Miło nam było gościć Panią Dyrektor MOKSiR Ula Bialik, która przyjęła nasze zaproszenie i ten wyjątkowy czas spędziła z nami.

To był naprawdę piękny i pełen radosci dzień !!

Zajęcia rękodzieła w przedświątecznej atmosferze 🐣🐣Pod okiem naszej uzdolnionej prowadzacej Bożenna Kaminska powstają ...
31/03/2026

Zajęcia rękodzieła w przedświątecznej atmosferze 🐣🐣
Pod okiem naszej uzdolnionej prowadzacej Bożenna Kaminska powstają piękne ozdoby wielkanocne. 🌸✨
To czas twórczej pracy, radości i wspólnej zabawy , która wprowadza nas w wiosenny nastrój 🌸🐣🏵️

Dzisiaj wzięliśmy udział w warsztatach pierwszej pomocy 🚑Rozmawialiśmy o oparzeniach - jak do nich dochodzi, jakie są sk...
26/03/2026

Dzisiaj wzięliśmy udział w warsztatach pierwszej pomocy 🚑

Rozmawialiśmy o oparzeniach - jak do nich dochodzi, jakie są skutki i jak reagować w takiej sytuacji.
Kolejnym tematem była pomoc przy reakcjach uczuleniowych np. przy ugryzieniu przez owady.
Na koniec dowiedzieliśmy się jak postępować przy nagłym spadku cukru w organiźmie.

Bardzo dziękujemy ratownikowi medycznemu p. Piotrowi Wędzina za wartościowe zajęcia - zdobyliśmy praktyczną wiedzę, która może pomóc uratować czyjeś zdrowie a nawet życie.

______________
Warsztaty w ramach projektu "Małopolska uczy i pomaga przez całe życie" finansowanego ze środków Samorządu Województwa Małopolskiego

Wycieczka do Cieszyna 😃Spacer po historycznej części miasta - najstarsze kamienice, piękne widoki na Olzę, klimatyczna r...
24/03/2026

Wycieczka do Cieszyna 😃

Spacer po historycznej części miasta - najstarsze kamienice, piękne widoki na Olzę, klimatyczna rotunda.
Nie mogło zabraknąć wizyty na urokliwej "Wenecji Cieszyńskiej", Rynku oraz Studni Trzech Braci.
Zajrzeliśmy również pod Teatr im A. Mickiewicza.
Na koniec przeszliśmy mostem łączącym Polskę z Czechami na plac Armii Czechosłowackiej.
Dwa kraje i jedno miasto ! Coś wyjątkowego!

Ruch to zdrowie ! 🧘🤸🧎Słuchacze naszego UTW spotykają się dwa razy w tygodniu na zajęciach pilatesu.Ćwiczenia prowadzi f...
23/03/2026

Ruch to zdrowie ! 🧘🤸🧎

Słuchacze naszego UTW spotykają się dwa razy w tygodniu na zajęciach pilatesu.
Ćwiczenia prowadzi fizjoterapeutka Agnieszka Jasińska , która z ogromnym zaangażowaniem dba o naszą sprawność i dobre samopoczucie.
Regularny ruch sprawia, że mamy więcej energii, lepszy humor 😅 i motywację do codziennych działań 😃

Dbajmy o zdrowie w każdym wieku !!

Trzy słuchaczki naszego UTW zaprezentowały swoją twórczość podczas VII Salonu Poezji 📖📖Było to niezwykle interesujące sp...
21/03/2026

Trzy słuchaczki naszego UTW zaprezentowały swoją twórczość podczas VII Salonu Poezji 📖📖

Było to niezwykle interesujące spotkanie, pełne emocji, wrażliwości i pięknych słów.

Serdecznie gratulujemy naszym poetkom 👏, życzymy dalszych sukcesów i niekończącej się weny twórczej 📖✨

Dzisiejszy wykład z dietetyki poświęcony był cukrzycy, insulinooporności oraz codziennym nawykom, które mogą wspierać zd...
18/03/2026

Dzisiejszy wykład z dietetyki poświęcony był cukrzycy, insulinooporności oraz codziennym nawykom, które mogą wspierać zdrowie i pomagać w profilaktyce.
Rozmawiałyśmy o tym, czym się różni cukrzyca typu 1od typu 2, jaka rolę odgrywa insulina i dlaczego tak ważne są badania lekarskie.
Podczas spotkania nie zabrakło też profilaktycznych wskazówek dotyczących komponowania posiłków, wyboru produktów bogatych w błonnik oraz roli warzyw i aktywności fizycznej.

Dziękujemy Sabina Dziuba Kolory Diety za poszerzenie naszej wiedzy w tym temacie i za dawkę zdrowych przekąsek 🍎🥜🍎🥜

___________
Wykład w ramach projektu "Małopolska uczy i pomaga przez całe życie" finansowanego ze środków Samorządu Województwa Małopolskiego

Adres

Inwałd

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 18:00
Czwartek 09:30 - 11:40

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy UTW Chełmek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria