Joga dla Seniorów Aktywni+

25/05/2026

Tymi słowami Magdalena Kowalczyk zaprasza na zajęcia jogi w poniedziałki o 16:00 - Szkoła jogi MANDALA w Lędzinach.
🧘‍♀️🧘‍♀️"Wczorajsze maksimum powinno stać się dzisiejszym minimum."
To zdanie mówi o ciągłości praktyki. To, co wczoraj było granicą możliwości, dziś może stać się punktem wyjścia. Nie chodzi wyłącznie o większy zakres ruchu, ale o dojrzewanie rozumienia: pozycji, działania ì świadomości. Praktyka nie zatrzymuje się na jednorazowym osiągnięciu; to, co zostało rozpoznane, ma zostać włączone, utrwalone i stać się podstawą dalszej pracy.
Stowarzyszenie Jogi lyengara w Polsce

12/03/2026

11/03/2026

Zapraszam na majówkę z JOGĄ w góry pod masyw Śnieżnika do miejscowości Stronie Śląskie
29 kwietnia – 3 maja 2026 r.

Zakwaterowanie: valle-verde.pl
🌷wyżywienie wegetariańskie (śniadania i obiadokolacje)
🌷napary, herbata, kawa - dostępne bez ograniczeń
🌷3 seanse do sauny po 1 godzinie na grupę GRATIS
🌷masaże balijskie, shiatsu, sportowy – za dodatkową opłatą.

Joga 2 razy dziennie – rano i wieczorem.

🌱Organizator: Szkoła jogi MANDALA w Lędzinach

🌱Prowadzenie jogi: Ewelina Dzieża - certyfikowany nauczyciel jogi Metodą B.K.S. Iyangara

Dojazd: we własnym zakresie

W programie – dla chętnych wyjście na Śnieżnik i ognisko

Pozostałe możliwe atrakcje:
Kąpielisko nad zalewem Stara Morawa
Resort Czarna Góra ze zjeżdżalnią grawitacyjną
Jaskinia Niedźwiedzia w Kletnie
Twierdza Kłodzko
Kopalnia złota w Złotym Stoku
Indiańska wioska Howgh
Twierdza Srebrna Góra

Koszt:
1 380 zł/os. z jogą (w pok. 2-4 os.)
1 100 zł/os. bez jogi (w pok. 2-4 os.)
Dopłata za jedynkę.

🌷Zapraszam!🌱