16/05/2026
🏡MIESZKANIE TRENINGOWE 🏡
Funkcjonowanie w mieszkaniu treningowym opiera się na nauce samodzielności oraz rozwijaniu umiejętności potrzebnych w życiu codziennym🙂
Mieszkańcy uczestniczą w przygotowywaniu posiłków, dbaniu o porządek, planowaniu zakupów oraz organizacji własnego czasu.
Ważnym elementem jest także nauka współpracy, komunikacji i budowania dobrych relacji z innymi osobami. Każdy dzień daje możliwość ćwiczenia odpowiedzialności i zdobywania większej pewności siebie w wykonywaniu codziennych obowiązków i w tym pomagają nam zajęcia z opiekunami i pracownikami💪
✅️Zajęcia z Krystianem - ogrodnikiem
Wraz z nadejściem wiosny poczuliśmy ogromną chęć wyjścia na świeże powietrze i wspólnego działania poza domem. Zajęcia ogrodnicze stały się doskonałą okazją, aby nie tylko aktywnie spędzić czas, ale również poczuć prawdziwy klimat budzącej się do życia przyrody. Naszą pracę rozpoczęliśmy od uporządkowania tarasu po zimie – sprzątania, przygotowania przestrzeni oraz odświeżenia miejsca, w którym już niedługo będziemy mogli cieszyć się ciepłymi, słonecznymi dniami.
Najprzyjemniejszą częścią zajęć były jednak spotkania i wspólna praca z Panem Krystianem, który z wielkim zaangażowaniem dzielił się swoją wiedzą oraz doświadczeniem. Dzięki jego wskazówkom mogliśmy dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy na temat roślin i kwiatów – poznaliśmy ich wymagania, odpowiedni rodzaj gleby, potrzeby związane z podlewaniem oraz nasłonecznieniem. Była to cenna lekcja, która pozwoliła nam spojrzeć na pielęgnację roślin z zupełnie innej perspektywy.
Podczas zajęć stworzyliśmy również piękne, kolorowe kompozycje kwiatowe w donicach. Własnoręcznie przygotowane dekoracje zostały ustawione przy wejściu głównym oraz na tarasie, dzięki czemu otoczenie od razu nabrało wiosennego charakteru. Barwne kwiaty, świeża zieleń i wspólna praca sprawiły nam wiele radości i satysfakcji.
Wiosenne kolory wniosły do naszej codzienności dużo optymizmu, pozytywnej energii i uśmiechu. Takie zajęcia nie tylko uczą i rozwijają nowe umiejętności, ale również integrują, poprawiają nastrój i pozwalają na chwilę odpoczynku wśród natury. Teraz z niecierpliwością czekamy na więcej słońca, ciepła i kolejnych dni
✅️Praca Wiktorią - dietetykiem
Ostatnie zajęcia jednej z uczestniczek z dietetykiem to aktywna forma – panie wybrały się do pobliskiego supermarketu, aby w praktyczny sposób uczyć się świadomego robienia zakupów. Wspólnie oglądały produkty znajdujące się na sklepowych półkach, czytały etykiety oraz zwracały uwagę na skład produktów. Rozmawiano o tym, których produktów warto unikać ze względu na dużą zawartość cukru, soli czy sztucznych dodatków, a które mogą korzystnie wpływać na zdrowie i samopoczucie.
Dużo uwagi poświęcono również produktom, które warto wprowadzać do codziennej diety, szczególnie tym wspierającym zdrowe odżywianie i działanie przeciwzapalne. Uczestniczki porównywały składy, uczyły się dokonywać lepszych wyborów zakupowych oraz planować bardziej wartościowe posiłki.
Wyjście do sklepu było ciekawą i praktyczną formą zajęć, dzięki której można było połączyć teorię z codziennym życiem. Takie spotkania pomagają rozwijać samodzielność oraz uczą bardziej świadomego podejmowania decyzji dotyczących odżywiania.
Natomiast nowa grupa, podczas pierwszego spotkania z panią dietetyk sprawdziła swoje możliwości podczas przygotowywania obiadu – dorsza z frytkami z batatów oraz surówki. W ruch poszły noże, obieraczki czy tarki – było pracowicie ale przede wszystkim z pełnym zaangażowaniem i nowymi doświadczeniami.
✅️Zajęcia z Krzysztofem - pedagogiem
Podczas zajęć grupa mieszkańców uczestniczyła w rozmowach dotyczących przedstawiania się oraz nawiązywania kontaktów z innymi. Ćwiczyliśmy używanie zwrotów grzecznościowych, opowiadaliśmy o swoich zainteresowaniach i ulubionych sposobach spędzania czasu wolnego. Zajęcia sprzyjały budowaniu pewności siebie oraz rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych i społecznych.
W dalszej części realizowaliśmy trening praktycznego posługiwania się pieniędzmi. Rozpoznawaliśmy monety i banknoty, dobieraliśmy odpowiednie nominały do wskazanej kwoty oraz porównywaliśmy wartości produktów. Podczas zabaw i symulacji zakupów ćwiczyliśmy sytuacje z życia codziennego, ucząc się samodzielnego podejmowania decyzji oraz planowania prostych zakupów.
Kolejnym elementem zajęć było przygotowanie galaretki według przepisu. Najpierw wspólnie odczytaliśmy instrukcję, a następnie wybraliśmy potrzebne produkty i akcesoria kuchenne. Każdy z uczestników wykonywał kolejne czynności krok po kroku, ucząc się działania według określonej kolejności oraz utrwalając zasady bezpieczeństwa i higieny podczas pracy w kuchni. A na drugi dzień słodki dodatek do kawki był gotowy ;)
Podczas zajęć wykorzystywano również technologię informacyjną. Korzystano z internetu oraz aplikacji przydatnych w codziennym życiu, rozwijając umiejętność wyszukiwania informacji i obsługi urządzeń multimedialnych. Dużym zainteresowaniem cieszyły się także zajęcia z podstaw programowania prowadzone z wykorzystaniem tabletu i robota edukacyjnego Photon Robot. Sterowanie robotem oraz wykonywanie prostych zadań rozwijało nasze logiczne myślenie, koncentrację i kreatywność, a jednocześnie dostarczało wiele radości i satysfakcji z wykonywanych działań.
✅️Zajęcia z Olą - trenerką
Zajęcia ruchowe są dostosowane do indywidualnych predyspozycji uczestników i odbywają się na siłowni pod okiem wykwalifikowanych specjalistów. Ich głównym celem jest wzmocnienie poszczególnych partii ciała, poprawa ogólnej sprawności oraz zwiększenie wydolności organizmu. Ćwiczenia mają charakter usprawniający i są dobierane tak, aby były bezpieczne oraz skuteczne. Regularna aktywność fizyczna wspiera także dobre samopoczucie i motywuje do dalszej pracy nad własną kondycją.
✅️Przyjemności
Przyjemności stanowią dla nas czas relaksu oraz nagrodę za włożony wysiłek w pracę i naukę umiejętności potrzebnych do samodzielnego życia. Tym razem nasze wyjście miało charakter artystyczny – malowaliśmy własne obrazy farbami fluorescencyjnymi, co pozwoliło nam na swobodną ekspresję i kreatywność.
Podczas zajęć towarzyszyła nam muzyka, która dodawała energii i zachęcała do działania. Tworzyliśmy prace różnymi technikami, m.in. poprzez chlapanie farbą, stemplowanie oraz malowanie intensywnymi kolorami.
Zajęcia były bardzo przyjemne i dawały dużo radości, a jednocześnie stanowiły twórczą pracę dla naszego umysłu. Na zakończenie każdy mógł cieszyć się własnym, niepowtarzalnym dziełem i satysfakcją z jego wykonania.
Zachęcamy do zgłaszania się, sprawdzenia siebie podczas pobytu oraz doskonalenia własnych umiejętności czy nabycia nowych🍀🍀
📢👇👇👇📢
Jeżeli jesteś zainteresowany/a udziałem w treningach zapraszamy do kontaktu telefonicznego Magdalena Grabowska tel. 722 360 822 lub osobiście w PCPR ul. Sienkiewicza 26 pokój nr 5
"Wspieramy ducha samodzielności i sprawczości. Deinstytucjonalizacja usług społecznych w gminach powiatu kępińskiego"
Projekt jest finansowany ze środków Programu Fundusze Europejskie dla Wielkopolski na lata 2021 – 2027” w ramach działania 6.13 usługi społeczne i zdrowotne.
Powiat Kępiński
Fundacja AKME
