Klub Seniora Jestem

15/11/2025

👇👇👇

03/01/2025

Zobacz, jak ważna jest nasza działalność oparta na pasji, czym zajmuje się Stowarzyszenie JESTEM:Stowarzyszenie JESTEMSIEDZIBA: ul. Nałkowskich 107/3u, 20-47...

22/12/2024

03/12/2024

Zaproszenie 🤗

17/10/2024

Wydział Inicjatyw i Programów Społecznych Urzędu Miasta Lublin,
w ramach październikowej akcji "AKTYWNY SENIOR", zaprasza do udziału w zajęciach sportowo-sprawnościowych z elementami samoobrony.
Zajęcia, prowadzone przez funkcjonariuszy i specjalistów Komendy Miejskiej Policji w Lublinie, mają na celu zaprezentowanie prawidłowych zachowań i reakcji w sytuacjach kryzysowych związanych z napaścią osób trzecich.
Funkcjonariusze przedstawią techniki policyjne stosowane podczas interwencji.

Seniorzy:
• zapoznają się z podstawowymi zasadami wykorzystania siły własnej i ruchu w sytuacji zagrożenia
• dowiedzą się, w jaki sposób bronić się w sytuacji ataku: pozbawienia oddechu, chwytu za włosy, kradzieży zuchwałej, itp.
• poznają zasady reagowania w sytuacji, kiedy agresor przychodzi do miejsca zamieszkania
• przećwiczą właściwe reakcje w bezpośredniej asystencji policjantów.
Zajęcia odbędą się w hali sportowej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie przy ul. Chodźki 15 w następujących terminach:
• 22 października, godz. 11.00 - 12.30
• 25 października, godz. 11.00 - 12.30
• 29 października, godz. 11.00 - 12.30
Zajęcia poprowadzą: asp. sztabowy Karol Błaszkiewicz, instruktor policyjny; asp. sztabowy Łukasz Kwiatkowski oraz Elżbieta Konowałek z Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Lublinie.
Uwaga!
Można zapisać się tylko na jeden termin!
Zapisy pod nr tel. 81 466 20 67.
Liczba miejsc jest ograniczona.

17/10/2024

W imieniu Organizatorów, serdecznie zapraszamy na wydarzenie Gala Poezji "Urodziny Herberta" organizowane przez Amatorski Teatr Towarzyski w dniu 29 października br. o godz. 18.00 w sali widowiskowej Domu Kultury LSM ul. Wallenroda 4a w Lublinie. 🙂

20/09/2024

Dzielnicowy Dom Kultury Bronowice zaprasza serdecznie członków Klubu Seniora JESTEM na warsztaty taneczne 🙂
Drogi Seniorze !
Zapraszam Cię na darmowe warsztaty taneczne !!
"Weekend Seniora z Kulturą", Taniec ku Witalności
Data: 5 października 2024
Godzina: 12:00
Miejsce: Sala Taneczna, Dzielnicowy Dom Kultury Bronowice, ul. Krańcowa 106
Opis:
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia taneczne, podczas których uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się energetycznej choreografii do przebojów zespołu ABBA. Zajęcia są pełne energii i nastawione na radosne doświadczenie ruchu. Rozgrzewka obejmuje elementy terapii masażem, co pozwoli na odprężenie i przygotowanie ciała do zabawy tanecznej.

01/07/2024

🎨🪟🖼👩‍🎨"Na szkle malowane" 🎨🪟🖼👩‍🎨

👉 Miejski Dom Kultury nr 2 zaprasza do udziału w warsztatach z zakresu malarstwa na szkle.

👉 Warsztaty odbędą się 5 lipca w godz. od 10.00 do 13.00. w siedzibie MDK nr 2 przy ul. Bernardyńskiej 14 a.

👉 Ze względu na konieczność wcześniejszego przygotowania materiałów, na zajęcia wymagane są zapisy. Przyjmujemy je pod numerami telefonów 81 466 20 64 i 81 466 20 67 (Wydział Inicjatyw i Programów Społecznych) do 4 lipca włącznie.

👉 Liczba miejsc ograniczona.

11/06/2024

W Dzień św. Antoniego Padewskiego (13 czerwca), od wieków uznawanego za patrona Lublina, zostanie odprawiona msza święta w intencji Miasta oraz jego mieszkanek i mieszkańców. Nabożeństwo odbędzie się w czwartek (13 czerwca) o godz. 10.00 w kaplicy św. Józefa przy kościele pw. Nawrócenia św. Pawła, przy ul. Bernardyńskiej 5 (wejście furtką od ul. Bernardyńskiej i przez wewnętrzny dziedziniec dawnego klasztoru oo. Bernardynów). Mszę poprzedzi krótki koncert na trąbkę, przygotowany przez Piotra Ścibaka – miejskiego hejnalistę, który rozpocznie się o godz. 9.45.

Św. Antoni jest patronem między innymi osób i rzeczy zaginionych, ubogich, dzieci, oraz wielu miast – w tym Lublina, Lizbony i Padwy. Święty był jednym z najbardziej cenionych kaznodziejów XIII w. – elokwentnym, obdarzonym doskonałą pamięcią, szeroką wiedzą i silnym głosem. Na wielu obrazach, tak jak na tym widniejącym na Bramie Krakowskiej, od strony Starego Miasta, przedstawiany jest z białą lilią w ręku. Św. Antoni z Padwy jest także patronem parafii przy ul. Bernardyńskiej – tam znajduje się obraz z XVII wieku z wizerunkiem świętego oraz przechowywane są jego relikwie.

06/06/2024

👉 Wydział Inicjatyw i Programów Społecznych Urzędu Miasta Lublin zaprasza do udziału w wykładzie "Ofiarowane, ukradzione, sprzedane - skąd się wzięły polskie zabytki poza granicami Polski".

⏰ Wykład odbędzie się 7 czerwca (piątek) o godz. 14. w budynku ORION przy ul. Spokojnej 2 (II piętro, sala konferencyjna nr 252).

👩‍🏫 Spotkanie poprowadzi pani Magdalena Norkowska, kurator wielu wystaw Muzeum Narodowego w Lublinie.

❗️Ze względów organizacyjnych prosimy o telefoniczne potwierdzanie obecności do 6 czerwca na nr tel. 81 466 20 65.