Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Lublińcu

19/08/2026

🔺Repelenty pomagają chronić przed komarami 🦟kleszczami🕷️ i innymi owadami, ale tylko wtedy, gdy są stosowane zgodnie z zaleceniami producenta.
Pamiętaj❗️
✔️ stosuj preparat wyłącznie zgodnie z instrukcją
✔️ nie rozpylaj go na uszkodzoną lub podrażnioną skórę
✔️ chroń oczy, usta i błony śluzowe
✔️ u dzieci stosuj preparaty odpowiednie do wieku – najlepiej aplikuj je najpierw na swoje dłonie, a następnie na skórę dziecka
✔️ po powrocie do domu umyj skórę i ręce.
🌳 Odpowiednio stosowany repelent to skuteczna ochrona podczas spacerów, wycieczek i wypoczynku na świeżym powietrzu.

18/08/2026

💚Zdrowe odżywianie – inwestycja w zdrowie na lata! 🍎
To, co znajduje się na naszym talerzu, ma znaczenie. Zbilansowana i różnorodna dieta pomaga zadbać o prawidłową masę ciała, dobre samopoczucie, energię oraz sprawność organizmu.
Zdrowe odżywianie nie oznacza rezygnacji ze wszystkich przyjemności. To przede wszystkim codzienne, świadome wybory: więcej warzyw i owoców 🥦🍓 pełnoziarnistych produktów zbożowych 🌾 wartościowego białka 🥚🐟 zdrowych tłuszczów 🥑 oraz odpowiednia ilość wody 💧
Warto również ograniczać nadmiar soli, cukrów i wysoko przetworzonej żywności. Takie nawyki mogą wspierać profilaktykę chorób dietozależnych, m.in. otyłości, cukrzycy typu 2 czy chorób układu krążenia.
🌱 Nie musisz zmieniać wszystkiego od razu. Zacznij od małych kroków👣
✅ dodaj warzywa do każdego głównego posiłku,
✅ wybieraj wodę zamiast słodzonych napojów,
✅ sięgaj częściej po produkty pełnoziarniste,
✅ planuj posiłki i czytaj etykiety,
✅ dbaj o regularność i różnorodność diety.
Zdrowa dieta to nie chwilowa moda — to sposób, w jaki możesz każdego dnia zadbać o siebie i swoją przyszłość. ❤️
Zadbaj o swój talerz, a Twój organizm Ci za to podziękuje! 🍏

17/08/2026

🗓Już za 2 tygodnie nowe zasady żywienia w szkołach i przedszkolach.
Od 1 września 2026 r. wejdą w życie nowe przepisy dotyczące żywności sprzedawanej w sklepikach szkolnych oraz posiłków przygotowywanych w stołówkach. 🍏🥘
Wspieramy w ten sposób zdrowie dzieci i młodzieży oraz kształtujemy odpowiednie nawyki żywieniowe od najmłodszych lat.
Nowe regulacje obejmą szkoły, przedszkola oraz inne placówki oświatowe prowadzące żywienie dzieci i młodzieży oraz sprzedaż żywności na swoim terenie.
To ważny krok w stronę środowiska szkolnego, które sprzyja zdrowym wyborom każdego dnia.👧🧒
Dowiedz się więcej: 👉 https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych

17/08/2026

13/08/2026

Informujemy, że w dniu 14 sierpnia 2026 r. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Lublińcu będzie nieczynna.

12/08/2026

📘 Raport z działań Państwowej Inspekcji Sanitarnej w zakresie zdrowia publicznego za 2025 rok już dostępny!
Jakie były najważniejsze wyzwania zdrowia publicznego w 2025 roku? Jak wyglądała sytuacja epidemiologiczna w Polsce? Ile kontroli przeprowadziliśmy i jakie działania podejmowaliśmy na rzecz bezpieczeństwa żywności, jakości wody, promocji zdrowia i cyfryzacji usług?
Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w najnowszym raporcie Państwowej Inspekcji Sanitarnej.
📊 To ponad 300 stron danych, analiz i podsumowań działań realizowanych przez ponad 17 tysięcy pracowników Inspekcji w całym kraju.
💬 „Raport zawiera wiele danych statystycznych, także dotąd niepublikowanych” – podkreśla Główny Inspektor Sanitarny dr n. med. Paweł Grzesiowski.
Sprawdź: 👉 https://www.gov.pl/web/gis/raport-z-dzialan-panstwowej-inspekcji-sanitarnej-za-rok-2025-juz-dostepny

11/08/2026

Za nami kolejne spotkanie w ramach , podczas którego rozmawialiśmy z dziećmi 🧒👧o tym, jak spędzić wakacje bezpiecznie i zdrowo.
Wczoraj pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Lublińcu odwiedzili Szkołę Podstawową im. Jana Pawła II w Psarach, w której zorganizowano półkolonie dla uczniów.
🔎Przeprowadziliśmy kontrolę organizacji wypoczynku oraz akcję
Uczestnicy półkolonii doskonale znają:
🕷️zasady ochrony przed kleszczami,
☀️ zasady bezpiecznego korzystania ze słońca,
💧 znaczenie regularnego nawadniania organizmu,
🧼 prawidłowe mycie rąk.
🌞 Życzymy wszystkim dzieciom bezpiecznych i zdrowych wakacji.

04/08/2026

04/08/2026

W najbliższych dniach prognozowane są wysokie temperatury!🌡️

➡ Upalne temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia, szczególnie dzieci, seniorów oraz osób przewlekle chorych. Dlatego warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach, które pomogą bezpiecznie przetrwać upalne dni.

🔸 Ogranicz przebywanie na słońcu
🔸 Pij dużo niegazowanej wody
🔸 Noś nakrycie głowy
🔸 Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie
🔸 Stosuj kremy z filtrem UV

Zadbaj o bezpieczeństwo – swoje i swoich bliskich.