Rok 2025 Rokiem Kobiet w Lusówku

11/10/2025

Warto wiedzieć

Pierwsze AED w Lusówku ❤️ przy Parafia pw. Św. Rity w Lusówku

Niezwykle istotna Inicjatywa, które może uratować życie. Użycie jest bardzo proste. Warto dzisiaj poświęcić parę minut i zobaczyć filmy instruktażowe na YouTube.

https://youtu.be/M-RCoi8JdgQ?si=0zAzaMBxTvSQ_t11

To ważna informacja! Podajcie dalej !

Gratuluję pomysłu i determinacji w realizacji Stowarzyszenie Działkowców - Nasze Ogrody - Lusówko

09/10/2025

Już jutro tworzymy nasze Mapy Marzeń

Kochane Kobiety, przypominamy – już w piątek, 10 października spotykamy się w Świetlicy w Lusówku, by wspólnie wejść w nową energię i stworzyć coś wyjątkowego.

O 19:00 zaczynamy twórczy warsztat, podczas którego każda z nas będzie mogła stworzyć swoją Mapę Marzeń, Celów i Inspiracji. To będzie przestrzeń relaksu, kreatywności i bycia razem w kobiecym kręgu.

Dla tych z Was, które chcą wcześniej porozmawiać o tym, dokąd zmierzamy w projekcie Rok Kobiet – zapraszamy już od 18:00. Przy herbacie i w luźnej atmosferze wymienimy się pomysłami na przyszłość.

📌 Prosimy, zabierzcie ze sobą kolorowe czasopisma, stare gazety lub wydrukowane inspiracje.
Chcemy tworzyć manualnie – od serca, z dala od ekranów, dając przestrzeń dla dłoni, intuicji i wyobraźni.

🗓 Piątek, 10.10.2025
📍 Świetlica w Lusówku
🕕 18:00 – spotkanie organizacyjne
🕖 19:00 – warsztat Mapy Marzeń

Dziękujemy Sołtys Lusówko - Adam Retkowski i Sołectwu Lusówko za wsparcie i możliwość tworzenia tej przestrzeni. To dzięki Wam Rok Kobiet może się rozwijać.

Do zobaczenia!

02/10/2025

✨ Ruszamy z nową energią! ✨

Po wakacyjnej przerwie wracamy do Roku Kobiet w Lusówku i mamy dla Was coś naprawdę wyjątkowego 🌟

Pamiętacie Marta Maruszewska – naszą przewodniczkę po świecie astrologii? Tym razem zaprasza nas do wspólnego wejścia w Nowy Rok numerologiczny i… stworzenia własnej Mapy Marzeń 🌀

To spotkanie dla kobiet takich jak Ty – które chcą świadomie kreować swoje życie, poczuć wewnętrzną moc i nadać swoim marzeniom realny kierunek. Będziemy tworzyć w siostrzanej atmosferze, z sercem, z intencją… i z kolorowymi magazynami ✂️📌

📍 Kiedy?
🗓 10 października 2025 (piątek)
🕕 godz. 18:00 – spotkanie organizacyjne dla kobiet, które chcą współtworzyć przestrzeń Roku Kobiet
🕖 godz. 19:00 – warsztat tworzenia Mapy Marzeń

📍 Gdzie? Świetlica w Lusówku

🌸 Jeśli chcesz zasilić nas swoimi kolorowymi czasopismami – zabierz je ze sobą!

Wydarzenie organizujemy w ramach Roku Kobiet, przy wsparciu Sołectwa Lusówko Sołtys Lusówko - Adam Retkowski.

👁‍🗨 Filmik z zaproszeniem od Marty znajdziesz poniżej – koniecznie obejrzyj i daj się zainspirować ✨

Zabierz swoją intencję, otwarte serce i dołącz do nas 💫

23/05/2025

Już w najbliższą niedzielę, 25 maja, w Tarnowie Podgórnym odbędzie się Zielony Stragan – wyjątkowe wydarzenie pełne zdrowych smaków, lokalnych produktów i inspirujących ludzi.

Na straganie znajdziecie m.in. świeże chleby, warzywa prosto z pola, kozie sery, przetwory, kombuchę, naturalne przysmaki dla zwierząt, zioła, a nawet wędzone ryby z ekologicznej hodowli!

Z radością wspieramy takie inicjatywy – bo wierzymy, że warto wybierać to, co lokalne, naturalne i prawdziwe.

Zapraszamy serdecznie – przyjdźcie z rodziną, znajomymi, sąsiadami. Spotkajmy się przy stoiskach pełnych dobrej energii i pyszności!

Gdzie? Centrum Demokracji i Integracji Obywatelskiej
Adres: ul. Poznańska 99, Tarnowo Podgórne
Godzina: 10:00–15:00

Zabierz torbę na zakupy i dobry humor!

16/05/2025

Ten wieczór był pełen ruchu, oddechu i kobiecej energii.
W ramach projektu Rok Kobiet w Lusówku spotkałyśmy się na zajęciach „Shape sylwetka” z Karoliną Gumienną z Vital Point.

Karolina to osoba, która potrafi w niezwykle czuły sposób połączyć profesjonalizm z uważnością. Daje przestrzeń, by słuchać swojego ciała – bez presji, z łagodnością, a jednocześnie motywuje do działania.
Dziękujemy Ci za to, że jesteś z nami, dzielisz się swoją wiedzą i wspierasz kobiety z naszej społeczności.

Dziękujemy także Sołtysowi Lusówka i Radzie Sołeckiej za wsparcie, dzięki któremu możemy tworzyć takie wieczory.

Zobaczcie rolkę z zajęć i podzielcie się wrażeniami –
może następnym razem spotkamy się z kijkami nad jeziorem?

12/05/2025

💜 KOBIECA SYLWETKA 💜

Już 16 maja zapraszamy Was na wyjątkowe spotkanie z Vital Point Karolina Gumienna-trener zdrowego stylu życia – ekspertką od zdrowego ruchu i świadomej pracy z ciałem.

💪 Temat: Shape – sylwetka
To nie tylko ćwiczenia, to spotkanie z własnym ciałem, wzmocnienie, rozluźnienie i... kobieca siła!

📍 Świetlica w Lusówku
🕖 Start: godz. 19:00
🎫 Wstęp wolny!

Zabierz ze sobą matę, wodę i wygodny strój.
Spotkanie odbywa się w ramach projektu Rok Kobiet w Lusówku, przy wsparciu Sołtysa i Rady Sołeckiej 💛

Do zobaczenia!
PS. Daj znać w komentarzu, czy będziesz!

10/05/2025

Dziękuję, że byłyście – z otwartością, serdecznością i twórczym zapałem.
Za to, że znowu udało się stworzyć atmosferę, w której można po prostu być – bez ciśnienia, bez ocen, za to z uśmiechem i ciepłem.

Było kolorowo, było twórczo, było po naszemu.
Lubię ten moment, kiedy w ciszy i skupieniu coś się tworzy, a obok ktoś po prostu jest.
Dziękuję Wam za ten wspólny czas – to ogromna wartość.

Dziękujemy także Sołtys Lusówko - Adam Retkowski i Radzie Sołeckiej za wsparcie tego wydarzenia – dzięki Wam możemy działać i rozwijać tę przestrzeń.

Do zobaczenia wkrótce – już nie mogę się doczekać kolejnych spotkań!

04/05/2025

Maj z Kobietami w Lusówku – malujemy, ruszamy się, rozmawiamy!

Wiosna rozkwita, a z nią nasza kobieca energia! Przed nami trzy wyjątkowe spotkania – każde inne, każde potrzebne, każde tworzone z serca i dla nas.

🎨 9 maja (piątek), godz. 19:00
Malowanie przy... winie? herbacie? kombuchy?
Wybierz swój napój i dołącz do wspólnego tworzenia – bez presji, bez ocen, za to z kolorem i radością. Pomysł zrodził się z Waszej inicjatywy – i czujemy, że to będzie coś pięknego! W poniedziałek podam informację o zapisach.

💪 16 maja (piątek), godz. 19:00
Shape sylwetka z Karolina Gumienna Vital Point
Po kręgosłupie czas na ciało! Ćwiczymy, wzmacniamy i szlifujemy formę – ale w naszym rytmie i z kobiecą energią. Weź matę, załóż wygodny strój i wpadaj po dawkę ruchu i motywacji.

Wszystkie wydarzenia są częścią projektu Rok Kobiet w Lusówku
💛 Współfinansowane przez Sołtys Lusówko - Adam Retkowski i Radę Sołecką Lusówka

Do zobaczenia! A może zabierzesz koleżankę?