Mikołowskie Stowarzyszenie Pomocy Psychospołecznej i Profilaktyki "Zmiana"

Strona główna
Polska
Mikołow
Mikołowskie Stowarzyszenie Pomocy Psychospołecznej i Profilaktyki "Zmiana"

Świadczymy pomoc psychologiczną osobom uzależnionym od alkoholu lub innych środków psychoaktywnych.

13/07/2026

ArteSobota

Jeśli chciałabyś się na chwilę zatrzymać, odetchnąć i zadbać o swój dobrostan, zapraszam Cię na ArteSobotę. Podczas spotkania, wykorzystując technikę kolażu, przyjrzysz się temu, co daje Ci poczucie spokoju, siły i wewnętrznej równowagi. W atmosferze życzliwości i akceptacji stworzysz własną, niepowtarzalną pracę – bez oceniania, porównywania się, bez potrzeby posiadania zdolności plastycznych.

To będzie czas:
🌿 tylko dla Ciebie,
🌿 na wyciszenie i refleksję,
🌿 na twórcze wyrażenie siebie,
🌿 na odkrywanie swoich zasobów i tego, co pomaga odnaleźć spokój.

Zabierz ze sobą otwartość i ciekawość – pozwól sobie na chwilę wytchnienia.

Zapisy ☎️ 788-002-580

28/06/2026

Doniczki Uważności, każda inna, własnoręcznie ozdobiona, a w niej ziarenko - symbol tego, co chcesz w życiu pielęgnować i rozwijać 🪴

Dziękujemy za udział w ArteSobocie☀️

17/06/2026

Zapraszamy Cię do wspólnego zdobienia doniczek metodą decoupage.

🌱Skupiając się na prostych czynnościach – wyborze kolorów, wzorów, naklejaniu serwetek, malowaniu, dekorowaniu – będziesz mogła oderwać się od codziennych zajęć, wyciszyć myśli i doświadczyć chwili obecnej.

🌱To doskonała okazja, aby zadbać o swój dobrostan, być razem, wzajemnie się inspirować i rozwijać swoją kreatywność.

Doniczka to miejsce, w którym wzrasta życie 🪴

Zapisy ☎️ 788-002-580

19/05/2026

Zapraszamy Cię do wspólnego zaplatania sznurków — spotkania pełnego twórczości, uważności i spokojnego bycia razem.

❇️ Poprzez proste sploty makramy będziemy tworzyć własne prace, jednocześnie dając sobie przestrzeń na relaks, wyciszenie i kreatywne wyrażenie siebie.

❇️ Nie są potrzebne żadne umiejętności — wystarczy ciekawość i chęć wspólnego tworzenia.

Zapisy ☎️ 788-002-580

21/04/2026

Dziękujemy za wspólną radość tworzenia ☀️

07/04/2026

Zapraszamy🌸

Już 18.04.2026 kolejna twórcza Sobota.
Spotkanie jest okazja do kreatywnego spędzenia czasu, oderwania się od codziennych zajęć i obowiązków.

Zapisy ☎️ 788-002-580

31/03/2026

Zakończyliśmy warsztaty „MOCna Mama” 🫂

🔸 To był wyjątkowy czas pełen kobiecej energii, wzajemnego wsparcia, budowania wspólnoty i kreatywnego odpoczynku.

🔸 W trakcie warsztatów uczestniczki stworzyły personalizowane szkatułki dobrych słów, odkrywały swoje zasoby, nazywały emocje, które towarzyszą im w roli mamy oraz dzieliły się wzajemnym wsparciem i doświadczeniem.

Z warsztatów każda mama wyszła z nową wiedzą, wiekszą świadomością, zrozumieniem zachowań i…kubkiem, który na co dzień będzie przypominał, że największą mocą jest bycie sobą 💛

Dziękujemy wszystkim uczestniczkom warsztatów za udział i zaangażowanie. To były piękne spotkania! 😊

09/03/2026

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas 🌸
Za kolejną twórczą sobotę, za inspiracje i dobrą energię.

Czyste płótno jest jak nowy dzień - wszystko się może wydarzyć 🫶

08/03/2026

Pamiętajcie, że w naszym Stowarzyszeniu zawsze znajdziecie pomoc, wsparcie i zrozumienie 🫂

Adres

Jana Pawła II 4
Mikołow
43-190

Telefon

+48788002580

Strona Internetowa

http://www.zmiana-mikolow.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mikołowskie Stowarzyszenie Pomocy Psychospołecznej i Profilaktyki "Zmiana" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.