PZERiI w Oławie

03/06/2026

🌍✈️ Od kliknięcia do podróży …
Czy wiedzieliście, że Internet może być najlepszym biurem podróży, o ile wie się, jak z niego bezpiecznie korzystać?
Polski Związkiem Emerytów i Rencistów w Oławie i Gminna Szkoła Podstawowa im. Polskich Noblistów startują z wyjątkowym, międzypokoleniowym projektem! Dzięki wsparciu programu Aktywna Oława 2026 serdecznie zapraszamy na warsztaty „Od kliknięcia do podróży – senior w sieci”.

To niezwykłe spotkanie, podczas którego połączymy siły:
✅ Młodzież podzieli się swoją cyfrową zwinnością i technicznymi trikami.
✅ Seniorzy wniosą zapał i plany na wymarzone urlopy.
💡 Czego nauczymy się podczas warsztatów?
✅ Jak bezpiecznie rezerwować noclegi i bilety (pociągowe, lotnicze) bez wychodzenia z domu.
⚠️ Na co uważać w sieci, aby nie dać się nabrać na „super okazje” i oszustwa.
✅ Jak korzystać z map online i internetowych przewodników, by nie zgubić się w nowym miejscu.

To doskonała okazja do integracji, wymiany doświadczeń i udowodnienia, że technologia nie ma wieku! Wspólnie odczarujemy cyfrowy świat i przygotujemy naszych wspaniałych seniorów na bezpieczne, letnie podróże. 🎒☀️
Szczegóły rekrutacji na plakacie. Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekajcie!
Udostępnijcie ten post! ⤵️

Zapraszamy: koordynatorzy projektu: Regina Witka, Alicja Ring i Katarzyna Dalecka.

, , , ,

27/05/2026

Drodzy Seniorzy!
Zapraszamy na wspólny spacer nordic walking.
Dlaczego warto do nas dołączyć?
Bo nordic walking to nie tylko trening dla ciała, ale przede wszystkim sposób na dotlenienie organizmu, poprawę kondycji i… mnóstwo uśmiechu przy wspólnej rozmowie.

W grupie zawsze raźniej! Nie ma znaczenia tempo – liczy się energia, dobry humor i chęć spędzenia czasu na świeżym powietrzu razem z nami.
Zapisz sobie szczegóły:
🕒 Kiedy? 29 maja o godz. 15:00
📍 Gdzie? Spotykamy się na parkingu przy kortach

👟 Co zabrać? Wygodne buty, kijki i… pozytywne nastawienie!

Nie czekaj w domu – ruszaj się z nami! Do zobaczenia na szlaku! 👋🚶‍♂️🚶‍♀️

22/05/2026

Za nami kolejny spacer nordic walking - pełen ruchu, uśmiechu i dobrej energii.
Aktywność fizyczna w wydaniu pokazuje, że sprawność i radość z bycia w ruchu nie mają wieku.
Krok po kroku budujemy zdrowie, siłę i… świetne towarzystwo.

Do zobaczenia na kolejnym spacerze!

21/05/2026

🌿 PZERiI zaprasza na wspólny spacer nordic walking!
Chodzimy dla zdrowia, energii i dobrego humoru — a w grupie zawsze raźniej!
📍 Spotykamy się jutro o godz. 15:00 na ścieżce przy Lidlu.
Weź kijki, wygodne buty i dołącz do nas

14/05/2026

07/05/2026

PZERiI w Oławie zaprasza na - bezpłatne zajęcia Nordic Walking 🚶‍♂️🌿

Masz ochotę poruszać się na świeżym powietrzu i aktywnie spędzić czas w świetnym towarzystwie? Dołącz do Naszych zajęć, które są całkowicie bezpłatne i otwarte dla wszystkich! 💚

To doskonała okazja, by:
✔ zadbać o kondycję
✔ poznać nowych ludzi
✔ spędzić czas na łonie natury
✔ nauczyć się prawidłowej techniki pod okiem wykwalifikowanych Trenerów/Instruktorów

Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania - każdy jest mile widziany! 😊
👉 Dołącz do nas i przekonaj się, że ruch naprawdę daje radość!

01/05/2026

26/04/2026

https://www.facebook.com/share/1RZmi7182U/?mibextid=wwXIfr

Niektórzy seniorzy uważają, że nie ma sensu starać się o orzeczenie o niepełnosprawności. Tymczasem darmowe leki, zwrot z podatku w ramach ulgi rehabilitacyjnej oraz ewentualne świadczenie wspierające do 4353 zł miesięcznie – to tylko początek korzyści. Wyjaśniamy, dlaczego orzeczenie o stopniu niepełnosprawności to klucz do łatwiejszego życia na emeryturze.