Klub Seniora Pomocna Dłoń

Klub Seniora Pomocna Dłoń Klub Seniora "Pomocna Dłoń" jest miejscem spotkań seniorów mieszkających na terenie gminy Świerklaniec.

Klub ma za zadanie aktywizację społeczną, kulturalną, edukacyjną i fizyczną poprzez prowadzone zajęcia, spotkania ze specjalistami oraz wyjazdy.

Przed nami kolejny tydzień pełen ciekawych spotkań, rozmów, ruchu i relaksu 🧘‍♀️🎨💻Czekają na Was zajęcia, które rozwijaj...
27/10/2025

Przed nami kolejny tydzień pełen ciekawych spotkań, rozmów, ruchu i relaksu 🧘‍♀️🎨💻
Czekają na Was zajęcia, które rozwijają, odprężają i integrują – coś dla ciała, umysłu i ducha!

👉 W planie między innymi:

- obsługa smartfona w ramach cyklu ABC Senior,
- nordic walking na świeżym powietrzu,
- arteterapia i muzykoterapia,
- gry towarzyskie i spotkania w naszej kawiarence,
- a także porady prawne oraz zajęcia komputerowe.

💡 Uwaga! We wtorek Klub będzie nieczynny.
Zapraszamy ponownie od środy – z nową energią i uśmiechem! 😊

Niech ten tydzień będzie pełen dobrej energii, rozmów i wspólnych chwil 💛
Do zobaczenia w Klubie!

💜 W ubiegły piątek mieliśmy okazję wziąć udział w Dniu Seniora organizowanym przez ZUS w Tarnowskich Górach! 💜To wydarze...
27/10/2025

💜 W ubiegły piątek mieliśmy okazję wziąć udział w Dniu Seniora organizowanym przez ZUS w Tarnowskich Górach! 💜

To wydarzenie było nie tylko pełne ciepłej atmosfery, ale też ciekawych atrakcji i spotkań. Seniorzy mogli skorzystać z wielu przygotowanych stoisk i aktywności – zarówno edukacyjnych, jak i smakowitych! 😄

Duże wrażenie zrobiło na nas stoisko Koła Gospodyń Wiejskich z Karchowic, które częstowało pysznymi wypiekami, wędzonymi serami i sokami 🥧🍞.
Nie zabrakło również stoiska Państwowej Inspekcji Sanitarnej w Bytomiu, gdzie można było przetestować narkogogle i alkogogle, zobaczyć ekspozycję kleszczy 🪳 oraz wziąć udział w quizie wiedzy z nagrodami 🎁.

To był bardzo wartościowy i pełen wrażeń dzień! Dziękujemy organizatorom za zaproszenie oraz wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzony czas 💐

🌸 Pomocna Dłoń – dla własnych dłoni👐Dzisiejsze zajęcia w naszym Klubie Seniora Pomocna Dłoń były prawdziwą ucztą dla cia...
22/10/2025

🌸 Pomocna Dłoń – dla własnych dłoni👐

Dzisiejsze zajęcia w naszym Klubie Seniora Pomocna Dłoń były prawdziwą ucztą dla ciała i ducha 💛
W ramach DŹWIĘKOTERAPII skupiliśmy się na tym, co często pomijane – na naszych dłoniach.
To one każdego dnia pomagają, wspierają i niosą dobro — dziś same otrzymały chwilę troski i relaksu. ✨

Podczas spotkania ćwiczyliśmy gimnastykę dłoni, poznawaliśmy mudry, rozwijaliśmy pamięć i czucie dźwięku, a także wsłuchiwaliśmy się w kojące wibracje mis.
Dzięki dźwiękom i uważności odkryliśmy, jak wiele spokoju i siły kryje się w naszych dłoniach. 🫶

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzony, pełen harmonii czas! 🌷
Niech nasze „Pomocne Dłonie” zawsze niosą dobro – także sobie. 💫

👐Pomocna Dłoń - dla własnych dłoni🌸Już jutro o 11:00 w naszym Klubie Seniora Pomocna Dłoń spotkamy się, by zająć się... ...
21/10/2025

👐Pomocna Dłoń - dla własnych dłoni🌸

Już jutro o 11:00 w naszym Klubie Seniora Pomocna Dłoń spotkamy się, by zająć się... właśnie dłońmi!💛
To one na co dzień pomagają, wspierają i niosą dobro - teraz same otrzymają odrobinę troski i relaksu.

🎼Tym razem w ramach zajęć DŹWIEKOTERAPII czeka nas:
- gimnastyka dłoni, mudry, ćwiczenia pamięci oraz czucie dźwięku i wibracji mis.
Poznamy, jak dłonie potrafią ukoić ciało, wyciszyć myśli i przywrócić spokój sercu. 🫶

Niech nasze Pomocne Dłonie - te, które tak często wspierają innych - tym razem same poczują ciepło, spokój i uzdrawiający dźwięk.

Zapraszamy!😃

🌷Przed nami kolejny tydzień pełen ciekawych spotkań, rozmów i dobrej energii. 💜 W planie znajdziecie zajęcia z obsługi s...
20/10/2025

🌷Przed nami kolejny tydzień pełen ciekawych spotkań, rozmów i dobrej energii. 💜 W planie znajdziecie zajęcia z obsługi smartfona w ramach programu ABC Senior, spotkania z arteterapii, muzykoterapię, a także wspólne gry towarzyskie i spacery z kijkami podczas nordic walking. Nie zabraknie też naszej ulubionej kawiarenki, a dla chętnych zapewniamy porady radcy prawnego oraz porady geriatry.

Każdy znajdzie coś dla siebie — trochę ruchu, trochę relaksu i dużo uśmiechu! 💖
Niech ten tydzień będzie pełen inspiracji, wspólnego spędzania czasu i dobrej energii.

🎭 Wczoraj członkowie naszego Klubu wzięli udział w obchodach Europejskiego Dnia Seniora organizowanego przez MDK Piekary...
16/10/2025

🎭 Wczoraj członkowie naszego Klubu wzięli udział w obchodach Europejskiego Dnia Seniora organizowanego przez MDK Piekary Śląskie, Stowarzyszenie Wrazidlok i Radio Piekary!

Był to czas pełen muzyki, wspólnoty i kultury – mogliśmy posłuchać występu Zespołu „Piekarskie Klachule”, obejrzeć animowany film „Woniadełko” oraz zwiedzić studio Radia Piekary.

To wspaniała okazja, by łączyć pokolenia, wzbogacać nasze doświadczenia i cieszyć się wspólnym czasem 💛

Dziękujemy organizatorom za zaproszenie i wszystkim uczestnikom za obecność!

🌸 Nowy tydzień, nowe spotkania w Klubie Seniora „Pomocna Dłoń”! 🌸Zapraszamy wszystkich naszych Seniorów na kolejny tydzi...
13/10/2025

🌸 Nowy tydzień, nowe spotkania w Klubie Seniora „Pomocna Dłoń”! 🌸

Zapraszamy wszystkich naszych Seniorów na kolejny tydzień pełen uśmiechu, rozmów i wspólnego działania 💜

W planie m.in.:
📱 *ABC Senior – obsługa smartfona*
🎨 *Arteterapia*
🎲 *Gry towarzyskie*
💻 *Zajęcia komputerowe*
🚶 *Nordic Walking*
🎶 *Muzykoterapia*
oraz spotkania przy kawie ☕ w naszej kawiarenkowej atmosferze.

W środę wybieramy się też wspólnie na **Europejski Dzień Seniora do MDK w Piekarach Śląskich!** 🎉

Niech ten tydzień będzie pełen pozytywnej energii i inspirujących spotkań, zapraszamy serdecznie! 💐

🌼 Nowy tydzień w naszym Klubie! 🌼Przed nami kolejne spotkania pełne energii, uśmiechu i ciekawych zajęć 🤗Czekają na Was:...
07/10/2025

🌼 Nowy tydzień w naszym Klubie! 🌼

Przed nami kolejne spotkania pełne energii, uśmiechu i ciekawych zajęć 🤗
Czekają na Was: 🎲gry towarzyskie, 🎬 spotkanie z filmem, 🚶 nordic walking, 🎶 muzykoterapia, ☕ kawiarenka i wiele więcej!

Przyjdź, spędź miło czas i zacznij tydzień w dobrym towarzystwie 💜
📍 Klub Seniora „Pomocna Dłoń” – zapraszamy serdecznie!

🌸 Wczoraj obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych 🌸Świętowaliśmy go w najlepszy możliwy sposób – razem! 🤗 Seni...
02/10/2025

🌸 Wczoraj obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych 🌸

Świętowaliśmy go w najlepszy możliwy sposób – razem! 🤗 Seniorzy wzięli udział w twórczych warsztatach robienia gymizy 🫙✨, a później świetnie bawiliśmy się przy wspólnej grze w bingo 🎲🎉.

To był dzień pełen uśmiechów, rozmów i radosnych chwil spędzonych w naszym Klubie Seniora 💜. Dziękujemy wszystkim za obecność!

🥔🎉 Rodzinne Święto Kartofla – tak bawiliśmy się w ubiegły piątek!Nasz Klub Seniora przygotował dla wszystkich gości praw...
30/09/2025

🥔🎉 Rodzinne Święto Kartofla – tak bawiliśmy się w ubiegły piątek!

Nasz Klub Seniora przygotował dla wszystkich gości prawdziwe smakowitości: szałot, babki ziemniaczane oraz chrupiące placki 🥗🥔😋. Na zdjęciach możecie zobaczyć, jak wyglądało to wydarzenie oraz nasze przygotowania! 📸

Ale to nie wszystko – na uczestników czekały także:
🐴 przejażdżki na kucach,
🦙 karmienie i głaskanie alpak,
🎈 animacje dla dzieci,
📷 ścianka do sesji fotograficznych,
🎶 sesje muzykoterapii.

To był piękny, rodzinny dzień pełen radości i wspólnej zabawy 💜.
Serdecznie dziękujemy Ośrodek Pomocy Społecznej w Świerklańcu za organizację tak wspaniałego wydarzenia oraz wszystkim, którzy wzięli w nim udział! 🌸

🚤🌿 W sobotę nasi Seniorzy mieli okazję przeżyć wspaniałą przygodę podczas wyjazdu na Kanał Gliwicki!Dzięki gościnności S...
29/09/2025

🚤🌿 W sobotę nasi Seniorzy mieli okazję przeżyć wspaniałą przygodę podczas wyjazdu na Kanał Gliwicki!

Dzięki gościnności Stowarzyszenia Przyjaciół Kultury i Tradycji Śląskiej z Orzecha mogliśmy skosztować pysznych potraw przygotowanych przez członków stowarzyszenia 🍲🥮.

Podczas rejsu statkiem wysłuchaliśmy niezwykle ciekawych opowieści o historii kanału 📖, a wokół nas towarzyszyła natura – udało się zobaczyć majestatyczne czaple i kormorany 🐦.

To był dzień pełen wrażeń, wspólnej radości i pięknych chwil! 💜
Dziękujemy organizatorom i wszystkim uczestnikom za ten wyjątkowy czas.

Adres

Ulica Wieczorków 41
Orzech
42-622

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klub Seniora Pomocna Dłoń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria