Centrum Usług Społecznych w Ostrowcu Świętokrzyskim

27/08/2026

Kończymy nasze wakacyjne spotkania warsztatowe z profilaktyką!
Dzieciom i młodzieży serdecznie dziękujemy za aktywność, ciekawość i wspólnie spędzony czas🌻, a Rodzicom, Dziadkom i Opiekunom – za zaufanie i wiele ciepłych słów o naszej wakacyjnej propozycji profilaktyczno-edukacyjnej🌻. Był to czas bez ekranów, za to pełen rozmów, ruchu i dobrej atmosfery😎🤸. Trenowaliśmy pamięć, uważność i koncentrację, rozwijaliśmy funkcje poznawcze, korzystaliśmy z wizualizacji i prostych technik relaksacyjnych🧘‍♀️🐚🧘🎨🎲🌞.

Ćwiczyliśmy również rozpoznawanie i nazywanie emocji, komunikację bez przemocy, współpracę i sposoby radzenia sobie w trudniejszych sytuacjach🤝 Pamiętaliśmy też, że dbanie o siebie to codzienne drobiazgi – ruch, woda, odpoczynek, pasje i dobre relacje z innymi. To był przyjemny, ale przede wszystkim wartościowy czas. Z niektórymi spotkamy się ponownie podczas zajęć w roku szkolnym, z innymi – być może gdzieś w przestrzeni naszego miasta. Życzymy, aby ostatnie sierpniowe dni były bezpieczne i udane, a zdobyte umiejętności procentowały przez cały nowy rok szkolny! 👋👋

26/08/2026

Ostatnie chwile wakacyjnych zajęć edukacyjno - artystycznych były gliniaste i kolorowe😉 🎨

Co działo się w Domu Sąsiedzkim? 🏡

🎨Rękodzieło z gliny - ugniataliśmy, lepiliśmy, ozdabialiśmy. Powstały małe cuda ✨

🎨Filcowy parasol - każdy zamienił zwykły parasol w dzieło sztuki! Kwiatki, zwierzątka i wzory z filcu sprawiły, że nawet deszcz będzie teraz cieszyć 🌂

🎨 Fantazjowanie bez granic - bo w rękodziele najważniejsza jest wyobraźnia. A tej naszym dzieciom nie brakuje!

Największa radość? Brudne ręce, uśmiechy od ucha do ucha i dumne "To ja zrobiłam/em!" 🫶

Dziękujemy wszystkim małym artystom za energię i pomysłowość!
Dom Sąsiedzki znów tętnił życiem 💙

21/08/2026

☝️"Podróże małe i duże" to cykl wyjazdów międzypokoleniowych, które są dowodem na to, że można atrakcyjnie spędzić czas w niedalekiej okolicy naszego miasta bez zaangażowania dużych środków finansowych. 🧭🗺🌏

Brak podziału na kategorie wiekowe był doskonałą okazją na znalezienie wspólnego języka między pokoleniami, a także pobudzenie empatii i wzajemnego zrozumienia. 🤝🍀

Wypoczynek na świeżym powietrzu to świetna alternatywa dla siedzenia w samotności przy ekranie smartfona. Zarówno dzieci jak i seniorzy byli bardzo usatysfakcjonowani ze wspólnych wyjazdów. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

21/08/2026

Warto zapoznać się z zaleceniami Ministerstwa Cyfryzacji dotyczącymi zastrzeżenia numeru PESEL

Ochrona danych osobowych zaczyna się od prostych działań. Gdy pojawiają się informacje o wyciekach danych, warto skorzystać z narzędzi, które pomagają zwiększyć bezpieczeństwo. W aplikacji mObywatel można w kilka chwil zastrzec numer PESEL, sprawdzić historię jego użycia oraz korzyst...

12/08/2026

Wakacyjny sierpień w CUS – działamy pełną parą!
😊😊 Podczas zajęć z profilaktyki i promocji zdrowia zdecydowanie nie ma czasu na nudę! Łączymy ruch, zabawę, rozmowę i odpoczynek, pamiętając, że wakacje to świetny czas na rozwijanie umiejętności ważnych dla naszego samopoczucia i relacji z innymi.

Wykorzystujemy techniki wizualizacyjne, dzięki którym uruchamiamy wyobraźnię i możemy na chwilę „przenieść się” w różne miejsca🌅🌊😎. Po zabawach ruchowych🤸 wykonujemy proste techniki relaksacyjne🧘‍♀️, które pomagają zwolnić, wyciszyć się i lepiej rozpoznawać sygnały płynące z naszego ciała. Stale trenujemy pamięć, uważność i koncentrację. Uczymy się również nazywania swoich emocji i potrzeb, rozmawiamy o relacjach, dzielimy się zainteresowaniami i pasjami.

Kiedy pojawiają się różnice zdań, ćwiczymy rozmowę, negocjowanie i poszukiwanie rozwiązania, które będzie możliwie dobre dla wszystkich. Dbamy także o proste, ale bardzo ważne rzeczy – pamiętamy o piciu wody, ruchu, odpoczynku i przyjaznej atmosferze, w której każdy może czuć się swobodnie i bezpiecznie. Okazuje się, że bez ekranów też jest COOL! 😊

Rozmowa, wspólna zabawa, ruch, kreatywność i bycie razem potrafią być naprawdę wciągające. Profilaktyka to uczenie się, jak na co dzień dbać o siebie, swoje emocje, potrzeby i dobre relacje z innymi 😊

Wakacje trwają, a my w CUS działamy dalej!👌

10/08/2026

🌞 Na Gutwinie jest fajnie! 🌳🎈

Za nami pełne radości, zabawy i wspólnego spędzania czasu popołudnie na Gutwinie! 💚
Organizatorem wydarzenia był Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Świętokrzyskim, a Centrum Usług Społecznych miało przyjemność wziąć udział w tym wyjątkowym spotkaniu.

Na uczestników czekało mnóstwo atrakcji, aktywności i okazji do wspólnej zabawy. Było dużo uśmiechu, ruchu i dobrej energii! 😊

Cieszymy się, że mogliśmy być częścią tego wydarzenia i spotkać się z mieszkańcami w takiej, pełnej pozytywnych emocji, atmosferze.

Dziękujemy MOSiR za zaproszenie i wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzony czas! 💚

Bo na Gutwinie naprawdę jest fajnie! 🌿☀️

07/08/2026

Kolorowo, błyszcząco i zero nudy! Podczas ostatnich zajęć artystycznych w ramach "Wakacji z CUS" powstały piękne łapacze słońca tworząc prawdziwą magię światła ☀️🧡

Wystarczyła tylko odrobina wyobraźni + guziki, koraliki i wstążki! 🧵
Efekt? Przepiękne ozdoby łapiące promienie słońca, które teraz rozświetlają okna i dodają domom radości ☀️🧡

Każda praca wyszła inna, wyjątkowa i pełna osobowości. Bo w prostych materiałach kryje się najwięcej kreatywności! 💪🌻

A najlepsze w tym wszystkim? Wspólne rozmowy, śmiech i ten moment kiedy słońce przebija się przez koraliki i maluje tęcze na ścianie 🫶

Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za świetny humor i mnóstwo inspiracji!

30/07/2026

Centrum Usług Społecznych w Ostrowcu Świętokrzyskim informuje, iż 14 sierpnia 2026 r.(piątek) jest dniem wolnym dla pracowników CUS w zamian za święto 15 sierpnia 2026 r. przypadające w dzień wolny od pracy.

29/07/2026

🎉 Rodzinna Gra Terenowa za nami! 🎉

Dziękujemy 🤝 wszystkim uczestnikom za udział w Rodzinnej Grze Terenowej. 🧩🎲🪀

To był dzień pełen uśmiechu, współpracy i dobrej zabawy!
Uczestnicy zmierzyli się z zagadkami, odnajdywali ukryte znaki i z zaangażowaniem pokonywali kolejne punkty gry.

Dziękujemy 🤝 za wspaniałą atmosferę i wspólnie spędzony czas.

Mamy nadzieję, że zobaczymy się na kolejnych wydarzeniach! 🧡💚☀️

28/07/2026

🎉 To już dzisiaj! Rodzinna Gra Terenowa! 🎉

📢 Przypominamy!
28 lipca 2026 r. odbędzie się Rodzinna Gra Terenowa organizowana przez Centrum Usług Społecznych w Ostrowcu Świętokrzyskim oraz Fundację FIRE - Fundacja Integracja Rozwój Edukacja

📍 Start: Muszla Koncertowa w Parku Miejskim
🕑 Godzina: 14:00

Na uczestników czekają:🧩 Zagadki🔎 Szukanie znaków i wskazówek😊 Świetna zabawa i aktywnie spędzony czas

Do zobaczenia na starcie! Życzymy wszystkim powodzenia i niezapomnianej przygody! 🚶‍♀️🚶‍♂️🎈