Kluby Seniora "Smakuj Życie"

Kluby Seniora "Smakuj Życie" Wsparcie Seniora, animacja czasu wolnego.

Zajęcia w Klubie Seniora „Smakuj Życie„ w Pobiedziskach odbywają się:
Poniedziałek
9:00 -10:00 – ćwiczenia
10:30 – 11:30 - ćwiczenia
12:00 – 13:00 - ćwiczenia
Wtorek
9:00 – 10:00 - ćwiczenia
10:15 – 11:15 - ćwiczenia
11:30 – zajęcia z rękodzieła
13:00 - seans relaksacji dźwiękiem
Środa
9:30 – 11:00 – spacer Nordic Walking lub ćwiczenia
11:00 – 13:00 – zajęcia z rękodzieła
13:00 –

seans relaksacji dźwiękiem. Czwartek
9:00 -10:00 – ćwiczenia
10:30 – 11:30 - ćwiczenia
12:00 – 13:00 - ćwiczenia
Piątek
9:00 -10:00 – ćwiczenia z fizjoterapeutką
10:00 -11:00 – ćwiczenia z fizjoterapeutką
11:00 -12:00 – ćwiczenia z fizjoterapeutką
12:00 – 13:00 – ćwiczenia z fizjoterapeutką

Drugi dzień wycieczki Klub Seniora w Łagiewnikach spedził zwiedzając z przewodnikiem "Miasto zakochanych",Chelmno o boga...
26/09/2025

Drugi dzień wycieczki Klub Seniora w Łagiewnikach spedził zwiedzając z przewodnikiem "Miasto zakochanych",Chelmno o bogatej historii, zachowanym układzie miejskim, murami obronymi, które są najdłuższe w Europie. Zwiedzanie rozpoczęliśmy przy pięknym Ratuszu.
Byliśmy w Kościele Farnym z relikwiami Św. Walentego. Zwiedziliśmy piękny Klasztor Szarytek łącznie ze skarbcem. Przewodnik zalatwił zwiedzanie kościoła Św. Piotra i Pawła.
3 godzinną trasę zakończyliśmy przy Bramie Grudziądzkiej😎
Piękna pogoda sprzyjała zwiedzaniu 🌞

Pierwsze dni jesieni Klub Seniora w Łagiewnikach spędził na zwiedzaniu Ziemi Chełmińskiej. Pierwszym miastem był Grudzią...
25/09/2025

Pierwsze dni jesieni Klub Seniora w Łagiewnikach spędził na zwiedzaniu Ziemi Chełmińskiej.
Pierwszym miastem był Grudziądz. Wraz z przewodnikiem zwiedziliśmy Stare Miasto wraz z wzgórzem zamkowym. Wspaniała pogoda 🌞
Koniec dnia spędziliśmy w basenach solankowych i tężni Piramida 🌞

03/09/2025

Zostały ostatnie wolne miejsca :-)
Szanowni Państwo,
Zapraszamy na szkolenie dla opiekunów nieformalnych (opiekunów sąsiadów, opiekunów osób noszących opaski monitorujące). Szkolenie w gminie Pobiedziska odbędzie się w terminie:
19 września 2025 w godzinach 10:00 – 17:15 i 20 września 2025 r. w godzinach 10:00 – 16:15 w Klubie Seniora w Pobiedziskach ul. Kaczyńska 26

Szkolenie jest bezpłatne dla uczestników szkolenia (finansowane w ramach projektu Wielkopolskie telecentrum opieki), uczestnicy otrzymują zaświadczenie o udziale w szkoleniu.
W trakcie szkolenia zapewniony będzie obiad oraz przekąski.
Szkolenie odbędzie się w formie wykładów i warsztatów praktycznych obejmujących tematykę:
Wykład: pojęcia z zakresu psychopatologii wieku podeszłego (zachodzące procesy psychiczne, poznawcze) choroby związane z wiekiem (m.in. choroba Parkinsona, Alzheimera, otępienie naczyniowe, depresja).
Warsztaty:
• jak mądrze wspierać osoby starsze, dbając o siebie i bliskich (rozwój osobisty opiekuna);
• przygotowanie do wykonywania podstawowych funkcji opiekuńczych
• wypalenie opiekuna – jak sobie z nim radzić;
• poszukiwanie wsparcia przez opiekuna w systemie pomocy społecznej,
• opieki zdrowotnej, rozwiązania systemowe;
• jak motywować seniorki i seniorów do aktywności, - komunikacja z osobą starszą;
• jak radzić sobie w sytuacji pogorszenia stanu zdrowia czy zagrożenia życia lub zdrowia
• wsparcie w żałobie
• podstawowa opieka osoby leżącej – sposoby przenoszenia, zmiany pozycji, toaleta, ubieranie, działania przeciwodleżynowe, ścielenie łóżka
• ćwiczenia praktyczne z wykorzystaniem m.in. łóżka, wózka inwalidzkiego, krzesła
• problem wielolekowości wśród osób starszych.
• Sarkopenia. podstawowe ćwiczenia dla osoby leżącej
• dieta – zasady odżywiania osób starszych
• zapobieganie upadkom, postępowanie w razie upadku;
• jak dostosować otoczenie (mieszkanie) do potrzeb osób starszych
• stymulacja poznawcza osób starszych, treningi funkcji poznawczych, aktywizacja poznawcza w warunkach domowych

Chęć uczestnictwa w szkoleniu prosimy zgłaszać do Sylwii Polaczyk 510 746 394 lub Anny Kasprzyk 510 746 393

Zapraszamy :-)

01/09/2025

AKTYWNY SENIOR....
Eżlbieta Hoffman odnosi w tym roku kolejny sukces.
Na Marathon Masters World Championsship w Györ, Węgry zdobyła srebrny medal w maratonie kajakowym na 15 km.🚣‍♀️ Gtatulacje👏🍾

AKTYWNY SENIORNa Mistrzostwach Świata Masters 2025, w Monthor o Velo, Portugalia w kategorii K 500, kajak klasycznyWice ...
31/07/2025

AKTYWNY SENIOR

Na Mistrzostwach Świata Masters 2025, w Monthor o Velo, Portugalia
w kategorii K 500, kajak klasyczny
Wice Mistrzynią Świata została
Elżbieta Hoffma mieszkanka naszej Gminy, załozycielka UKS Zalew w Jerzykowie.
Gratulujemy 👏🍾

Z biblioteki lidera , rekomenduję przeczytać i stosować w diecie...
16/07/2025

Z biblioteki lidera , rekomenduję przeczytać i stosować w diecie...

Zapraszamy 😊
23/06/2025

Zapraszamy 😊

18/06/2025

W zdrowym ciele zdrowy duch 😁💪👏😁
Pozdrawiamy Klubowiczki Smakuj Życie w Pobiedziskach

Zapraszamy na III wykład, tym razem o Diecie dla Seniora
08/06/2025

Zapraszamy na III wykład, tym razem o Diecie dla Seniora

Klubowiczki "Smakuj życie" świetnie się bawią w Dziwnówku.... 🤣😆
08/06/2025

Klubowiczki "Smakuj życie" świetnie się bawią w Dziwnówku.... 🤣😆

Adres

Ulica Kaczyńska 26
Pobiedziska
62-010

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kluby Seniora "Smakuj Życie" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij